Особиста трагедія надихає трансформацію від 155 фунтів схуднення - втрата ваги
Найуспішніші історії трансформації схуднення починаються з моменту "ага". Ця раптова зміна мислення, яка спонукає когось перестати знаходити всі причини, чому вони не можуть щось зробити, і зробити перший крок до стійких змін.
Особиста історія Ділана про трагедію, втрату ваги, а потім тріумф набору м’язової маси за допомогою V Shred надихне вас.
Для Ділана, 28, його "ага" момент був поєднанням власних життєвих невдач, що призвели до збільшення ваги та депресії. Коли вони були пов'язані з раптовою втратою його брата та виживанням стихійного лиха (того самого дня), він знав, що настав час змін.
Ділан виріс зіркою футболу. У старшій школі все йшло за планом, поки він не втратив стипендію в коледжі і його мрії не зруйнувались. “Я пішов на роботу, прийшов додому і сів перед телевізором. Це було про це. роками пізніше, пояснює Ділан.
При антисанітарній вазі 355 фунтів психічної та фізичної біди, яку Ділан відчував щодня, все ще недостатньо, щоб змусити його щось зробити. Депресія сказала йому, що він занадто далеко. “Я не виходив, бо ненавидів вигляд. Я б не знімав сорочки, навіть для своєї дівчини. Це було важко, тому що я був тією атлетичною людиною, що виходить з ладу. Я знав, що відпускаю, але думав, що на той момент рішення не було.
2017 рік був темним часом і найнижчою точкою в житті Ділана. Він побачив, що йде в тому ж напрямку, що й хтось, кого кохає. «Мій брат мав проблеми з депресією та зловживанням наркотиками. Він був навіть більший за мене, і його депресія була пов’язана з його вагою. Він не був задоволений собою. "
День, який все змінив
10 вересня 2017 року ураган "Ірма" обрушився на рідний штат Ділан, штат Флорида. Того ж дня її брат покінчив життя самогубством. "У той момент я поклявся, що не збираюся цим стати. "
Це була ідеальна буря, щоб створити блискавку (звук ага). Ділан знав, що повинен змінити ситуацію. Від цього залежало її життя.
Переляканий і навіть трохи заляканий, Ділан вирішив зробити перший крок у своїй трансформації схуднення. "Я бачив V Shred майже щодня протягом двох тижнів, і нарешті натиснув оголошення, і це було найкраще, що я коли-небудь робив. "
Почніть трансформацію схуднення за допомогою V Shred
Колишня зірка футболу знала, як піднімати тяжкості з кричущим тренером у шиї, але не мала уявлення, як тренуватися самостійно. Бути в тренажерному залі, наодинці, без тренера або товаришів по команді було зовсім по-іншому. Коли він рано почав дізнаватися більше про харчування, Ділан також виявив, що він не мав поняття про кардіо та харчування.
На щастя, йому не довелося навчитися всього цього самостійно. Все це охоплює план V Shred Fat Loss Extreme. Йому просто треба було братися за роботу. “У мене була надзвичайна мета. Я хотів скинути сто фунтів за один рік. Я здув його з води. Я дійшов туди, де вже знав, що збираюся досягти своєї мети, і продовжив.
Ділан також знайшов велику допомогу від спільноти V Shred в Інтернеті, яка надала йому підтримку та нові ідеї для вправ та рецептів. “V Shred Group” - це як Google! Для мене це постійно освіжає. Усі в тому самому стані душі, як і я, я шукаю, навіть не шукаючи. "
У перший рік навчання у V Shred Ділан схуд на 135 фунтів. Але її перетворення на цьому не зупинилися. Він опустився до 180 фунтів!
Втративши загалом 155 кілограмів, Ділан вирішив закінчити свій шлях до схуднення, але не так, як ви могли б подумати.
Змініть свої цілі та змініть своє мислення
Ділан вирішив зробити щось, що могло бути навіть складніше, ніж початкова втрата ваги.
Він розпочав програму V Shred Clean Bulk для нарощування м’язів, необхідних для переробки його нового, більш стрункого тіла. «У мене розвинулася дисморфія тіла. Я боявся переїдати. Тож перехід від схуднення до такої ваги до знання того, що я маю переїдати та набирати вагу, був для мене боротьбою.
Ділан швидко дізнався, що його тренери V Shred знали, що вони роблять. Вони мали план трансформації схуднення, який дозволив би йому нарощувати м’язи, не набираючи тонни зайвого жиру.
Після 3-річної поїздки з V Shred Ділан сидить на 210 фунтів сухорлявих м’язів.
Але зовнішні перетворення - це лише половина його життя, що змінює результати. Ділан - нова людина всередині та зовні. У нього з’явилася впевненість і нова радість за життя, яке він поділяє зі своїм нареченим і двома дітьми.
Однак перетворення Ділана на втрату ваги не відбулося без невдач. Обмеження COVID ускладнили наїзд на важковаговиків, і протягом вихідних до Дня праці у нього трапилася аварія, в результаті якої було зміщено два ребра!
Замість того, щоб скаржитися, що він не може підняти важку машину, щоб продовжувати свою масу, він змінив своє мислення. Ділан вирішив, що спробує свій перший "розріз" за допомогою V Shred Ripped In 90 Days. Ми не можемо дочекатися, щоб побачити її наступний набір фотографій трансформації !
Порада Ділана всім, хто боїться або занадто вагається купувати план:
“Усі запитують у мене“ таємницю ”. У вас є основні відповіді; дієта є ключовою і сильно вражає тренажерний зал. Але це загальновідомо. Є одне, що принесе вам бажані результати: усуньте виправдання! "Я втомився, завтра стану сильнішим" або "Не можу знайти час" не спрацює, а лише стримуватиме вас. V Shred - це будівельний матеріал (і дивовижний теж). Маючи всю інформацію, підтримку та цю групу, ви можете досягти своєї мети на 100%. Отримайте кількох молодих хлопців і продовжуйте досягати своїх цілей і створювати нові! "