Особистий тренінг - поля руху
02.03.2020 - Тім Х.
“Мені 52 роки, і мені ніколи не доводилося займатися яким-небудь видом спорту.
Стефан вигнав моє “слабше Я” і знову підтягнув мене у формі.
Я навіть, ніколи б не повірив, сподіваюся, він його не прочитає (-:, знайшов задоволення в спорті.
Чудовий хлопець і чудовий тренер! "
28 лютого 2020 р. - Норберт В.
“Якщо ви хочете отримати справді хороший досвід…. Потім зі Стефаном Ердманом. Настійно рекомендується.
Багато привітань Стефане і до нових зустрічей ".
28.12.2019 - Сівілла Ф.
Дітер Е. - 25 листопада 2019 р
“Я пішов на тест на ефективність із використанням спіроергометрії. Стійка реєстрації була дуже доброзичливою і панувала приємна, спокійна атмосфера. Стефан провів тест дуже професійно. Він компетентний і дуже доброзичливий, дає детальні рекомендації щодо структури тренувань, а також надає подальші поради та рекомендації щодо харчування та гоночної тактики. У наступні дні я знайшов його запитання електронною поштою дуже позитивними, а також пропозицію відповісти на будь-які інші запитання в будь-який час. Тож я зміг усунути деякі невизначеності.
Загалом, я почувався дуже добре за ними. Настійно рекомендується перевірити ефективність та відповідні поради від Стефана ".
1 травня 2019 р. - Катрін С.
«Після перенесеного важкого раку, багаторазових операцій, хіміотерапії та опромінення, моєю головною метою було відновити фізичну форму, скинути кілограми, які я набрав за допомогою ліків, і запобігти повторному виникненню хвороби за допомогою фізичних вправ та фізичної форми. Я дуже рада, що знайшла в Стефані персонального тренера, який із великою кількістю емпатії та великої компетентності заохотив мене розпочати своє життя знову. За рік я схудла на 150 фунтів. Втративши жир, наростивши м’язи, підбадьорений Стефаном, я також почав регулярно бігати бігом і змінив свій раціон, щоб набув надзвичайної якості життя. У кімнатах "Bewegungsfelder" також панує приємна сімейна атмосфера. Я більше не хочу цього сумувати. Стефан має рішення для кожного "недуги" і розробляє навчання індивідуально та відповідно. Велика похвала та тисяча подяк! "
09.06.2018 - Андреа Бекманн
“Шановний Стефане,
Слава вам і вашій команді! Ви пропонуєте чудові тренування в чудовій атмосфері. Дякую за "всебічну безтурботну турботу". Я радий вас беззастережно рекомендувати! "
10.01.2018 - Томас Т.
3 грудня 2017 р. - Торстен Л.
26.11.2017 - Сабіне Кеніг
19.06.2017 C.B.:
«Пан Ердманн вражає своєю дуже приємною та стриманою манерою, він ідеально підлаштовує навчання під замовника та ставить реалістичні цілі. Зокрема, нам дуже сподобалася робота з гнучкості/роботи з фасцією через проблему зі спиною. Це означає, що інші види спорту можливі без подальшого болю в шиї!
Результат, досягнутий всього за 6 тижнів, вражає! Звичайно, це працює лише в тому випадку, якщо клієнт і тренер поєднуються ".
16 березня 2017 р. Дірк Вілксманн:
“Я можу абсолютно рекомендувати особисті тренування зі Стефаном. Він дуже компетентний, мотивуючий і надзвичайно приємний. Лише за кілька зустрічей його тренування (TRX та мобілізація) принесли мені набагато більше, ніж роки випробувань у тренажерному залі. Через тривалий час у мене більше не болить спина, і я набагато мотивованіше повернутись на спортивний шлях. Однією з причин цього, безумовно, є те, що навчання Стефана все ще можна легко інтегрувати в повноцінне повсякденне життя ".
14.12.2015 Сельчук:
“Дуже хороший тренер, завжди стежить за клієнтом, чудова порада, чудовий хлопець.
Я почуваюся дуже добре за мною паном Ердманом. Дуже професійно ".
19.05.2015 Фабіо:
«Тренування зі Стефаном Ердманом - це дуже приємний досвід! Це дуже інтерактивне тренування з великою кількістю вправ, гарною постановкою цілей та хорошим тренером! Тренуватися з ним цікаво, бо вас кидають виклик, але не перевантажують. Якщо у вас болять м’язи, ви, звичайно, можете прийти до нього, і вам покажуть вправи, які допоможуть полегшити біль або змусити її повністю зникнути. Крім того, існує своєрідний індивідуальний план тренувань для кожного, який адаптований таким чином, що він не є ні занадто складним, ні надто легким. Навчання, спілкування, постановка цілей, допомога, виконання вправ, інтерактивне тренування та програма тренувань безперешкодно поєднуються і дають ідеальний досвід тренування, який не має собі рівних. Горст і Фабіо "
10.01.2015 Рікардо Наварес:
"Стефан знає, як зробити максимум для кожної людини, змушує вас досягти меж, яких навіть сам не знаєш, величезний мотиватор з дивовижними навичками. "
23.11.2014 Йенс Хеммерлінг:
«Чудовий тренер, він не тільки реагує на особисті побажання, але й розробляє весь тренінг/тренінг відповідно до вашої власної продуктивності та цільового профілю. Ніякої схеми, жодної стандартної, але обґрунтованої поради з максимальною орієнтацією на клієнта. Приніс мені багато "
04.09.2014 Крістоф Торман:
“Стефан Ердманн не пропонує позашкільного навчання. Він завжди стежить за особистістю свого колеги та їхніми цілями, а потім ідеально координує навчання. Персональний тренінг доповнюється багатьма корисними порадами з великих професійних знань Стефана з питань продуктивності/спорту, фізіології, харчування тощо, і, звичайно, мотивуючою порцією гарного настрою - яка, до речі, приходить з ним щоразу! "
23.03.2014 Катрін Д:
«Я тренуюся зі Стефаном вже два роки, і можу рекомендувати лише тренування з ним. Він робить уроки різноманітними, не випускає з уваги цілі особистості, дуже спонукає і є дуже компетентною контактною особою з питань спорту, харчування та регенерації. Я відчуваю, що перебуваю у дуже добрих руках зі Стефаном, і я регулярно з нетерпінням чекаю спортивного прогресу та змін у своїх харчових звичках, які я зазнав за останні два роки. "
19 березня 2014 року Вольф Ульріх Вельман:
“Стефан - дуже цілеспрямований тренер, який на 100% концентрується на слухачах і дуже ретельно враховує свої сильні та слабкі сторони. Він завжди заспокоює себе, чи відповідав тренінг особистим очікуванням. Тренуватися з ним беззастережно рекомендується ".
17 березня 2014 р. Алекс Келлінг:
“Я бачив чимало тренерів. Включаючи викладачів курсів, “інструкторів” у спортзалі та персональних тренерів. Стефан Ердманн з Bewegungsfelder в Ессені набагато вперед і забезпечує якість. Моє перше враження, яке в багатьох випадках є правильним і важливим, було “доброзичливим і компетентним”. В результаті я відразу відчув, що опинився в хороших руках. Довіра швидко наростилася («він мені сміття не говорить»). Під час навчання виявилося, що Стефан не має нічого спільного з одним із цих сержантів з хіп-тренувань, але все ж мені вдається мотивувати, викликати певні амбіції та зробити тренування цікавим. Я повинен сказати це "на жаль", для мене немає на що скаржитися, навпаки, дуже чітка рекомендація ".
29.01.2014 Харальд Геррес:
“Стефан - чудовий і у всіх відношеннях компетентний ФТ, який відразу визнає, звертається та реалізує особисті потреби. На тренуванні це створює приємну атмосферу, яка чудово мотивована, і таким чином створюється постійне, контрольоване підвищення продуктивності, яке майже викликає звикання. Мучити себе під керівництвом - це приємно ".
22 грудня 2013 р. Томас Мюллер-Фогельсанг:
«Завдяки Стефану я зміг швидко досягти своїх цілей щодо зменшення ваги та підтяжки, і зберегти їх донині. Поєднання силових та витривалих тренувань з аналізом харчових продуктів та перетворенням дуже допомогло. Мої особисті потреби завжди враховувались і враховувались. Постійний контроль (тренування та харчування), мотивація та відмінна підтримка були і дуже допомагають мені. Не забувайте, що тренування - це також весело. Велике спасибі за це Стефану та його команді ".
15 грудня 2013 р. Корнелія Краус:
«Відмінна та компетентна підтримка, яка робить тренування справді веселими. Ми рекомендуємо! Конні та Себастьян "
14.12.2013 Крістоф Цумбрінк:
“Я тренувався у Стефана Ердмана 2 роки. Мета - не схуднути, як це часто буває, а набрати вагу, нарощуючи м’язи. Можливо, проблема розкоші для багатьох людей, але справді важка робота для мене, як для завзятого та вегетаріанця, з витратою калорій 3500 на день. Стефану вдалося довести мене від 63 кг до постійних 71 кг за допомогою добре продуманої функціональної підготовки. Моя мета досягти 75 кг не так вже й далеко. З реченням на вухо: "Приходь мучитися!" від бобового стебла до спортсмена. Я дякую тобі за це! "
11.12.2013 Севгі Йільдірім:
“Зі Стефаном спорт стає викликом, який ти хочеш і можеш опанувати. Немає нікого іншого, хто приділяє стільки уваги техніці в КОЖНІЙ вправі, тому ти завжди в безпеці ! "
10 грудня 2013 р. Йорг Еккерман:
“Стефан - Папа TRX, і його важкі вправи - це євангелія! Стефане дякую за дуже хороші тренування, за найкращої погоди (-2 градуси та мокрий сніг:-)). Будь-коли знову. Погода якраз 🙂 Привіт Йорг "
09.12.2013 Стефані Бюнгерс-Шнелл:
«Я тренуюся з вами довгий час, і ви знаєте, як реагувати на мої індивідуальні потреби та здібності. Ваше навчання дуже різноманітне і абсолютно цілеспрямоване. Для мене кожен тренувальний блок містить оптимальний баланс між гирями, TRX та тренуванням на витривалість. Успіхи досягаються за дуже короткий час, і це навіть з дуже високим коефіцієнтом задоволення. Дуже дякую!"
4 грудня 2013 р. Біргіт Маккі:
"Кращий!"
2 грудня 2013 року Клаус:
“Чудовий тренер! Адресує конкретні потреби та обставини. Мотивований супер. Дуже добре. Навчання - це дуже весело - словом, дуже рекомендується! "
20.11.2013 Крістіан Ельснер:
“Зі Стефаном спорт стає досвідом. Його компетентність як тренера та різноманітна програма просто чудові. Дякую, Стефане ".