Остерігайтеся схуднення

Рак - це марне захворювання. При раку товстої кишки, як і при інших видах раку, нерідкі випадки, коли пацієнти втрачають вагу. Причиною цього часто є відсутність апетиту або відраза до багатьох продуктів, особливо під час хіміотерапії або променевої терапії. Повзуче недоїдання послаблює і без того напружений організм, що в свою чергу призводить до втоми та втрати апетиту; загрозливе замкнене коло. Тому слідкуйте за своєю вагою під час терапії раку і харчуйтеся якомога краще, незважаючи на симптоми. На таких етапах дозволяється все, що вам подобається і що ви хочете.

Регулярно перевіряйте свою вагу

Хоча ракову пухлину можна виявити лише в певних місцях, в певних органах, її наявність змінює весь метаболізм організму. Під впливом речовин, що передають сигнали і передають речовини, що їх виробляють самі ракові клітини, запаси жиру руйнуються, м’язовий білок споживається і енергетичні потреби організму посилюються. Пацієнту стає важче компенсувати втрату енергії їжею. Зокрема, якщо додати такі симптоми, як нудота, блювота або діарея, враховується кожен прийом їжі, який ви як пацієнт можете успішно з’їсти.

Втрата ваги не повинна бути небезпечною в кожному випадку, але намагайтеся підтримувати свою вагу якомога більше під час лікування раку. Якщо ви втрачаєте занадто багато речовини, ви відчуваєте слабкість і слабкість, і ваше загальне самопочуття страждає. Регулярно зважуйтесь і фіксуйте свою вагу в невеликому журналі. Індекс маси тіла пропонує ще одну підказку. Розраховується за формулою:

Індекс маси тіла (ІМТ) = маса тіла (кг): розмір тіла² (м²)

Результат не повинен опускатися нижче значення 20, ІМТ нижче 18,5 вже означає недостатню вагу. Крім того, під час лікування лікар буде регулярно перевіряти ваш фізичний стан та стан організму. Для цього він може оцінити вміст жиру в організмі за допомогою вимірювання шкірних складок на верхній частині руки і стегна.

Забезпечте багато калорій жирною дієтою

Щоб підтримувати вагу тіла, під час виснажливої терапії раку слід їсти якомога більше калорій. Спробуйте, які продукти ви отримуєте, який препарат їм подобається і який час ви віддаєте перевагу їсти - у кожного дещо інші уподобання. На відміну від харчування для здорових людей, жир є найкращим джерелом енергії для хворих на рак. Клітини організму тепер можуть використовувати зокрема тваринні жири, наприклад, з вершкового масла або вершків. Однак ваше травлення жиру може бути порушене через хворобу. Зокрема, довголанцюгові жирні кислоти можуть лише погано засвоюватися кишечником. Продукти з переважно середньоланцюговими жирними кислотами, так звані жири МСТ (МСТ = тригліцериди із середньою ланцюгом), є ідеальними. Вони потрапляють в організм без проблем і прості у використанні. Щоб отримати достатню кількість білка, дотримуйтесь соєвого тофу, молочних продуктів або бобових, наприклад; вони особливо багаті білком.

Звичайно, корисно також мати різноманітне харчування під час лікування раку. Тепер ваше тіло отримує користь особливо від вітамінів, мінералів та вторинних рослинних речовин. Однак ще важливіше, щоб ви споживали достатньо енергії та калорій. Якщо у вас проблеми з фруктами, овочами або цільнозерновими продуктами, краще їсти те, що вам зараз хочеться.

Незважаючи на все, якщо ви худнете, поговоріть з цим про це у свого лікаря. За необхідності він порекомендує відповідну дієтичну терапію. Для цього доступні так звані дієтичні рецепти або енергетичні та калорійні напої з аптеки.

Поради щодо висококалорійної дієти при раку

Зверніться до висококалорійних продуктів, таких як вершкові торти або вершковий йогурт. Начинка для хліба, наприклад, з сиром, повинна бути трохи щедрішою. Готуйте страви з жирними соусами, кидайте макарони в масло і їжте десертні страви.

Настійно рекомендується така жирна риба, як оселедець, лосось або тунець.
Не пийте перед їжею або під час їжі, це швидко наповнить вас.
Солодове пиво або молочні коктейлі - це високоенергетичні напої.
Щоб у вас завжди було щось смачне вдома, коли ви зголодніли, виявилося корисним купувати заздалегідь. Наприклад, можна роздати в квартирі маленькі миски з апетитними закусками, щоб завжди можна було щось з’їсти між ними.
Якщо вам нудно, намагайтеся якомога більше уникати запахів їжі. Частіше провітрюйте квартиру - це також стимулює апетит.
Також корисно гарненько накривати стіл для їжі - вам справді хочеться їсти. Або запросіть друзів на вечерю - разом завжди смачніше.