Овочі йогурт з насіння соняшнику

Їжте живими і садіть, щоб жити здорово та динамічно !

  • МАГАЗИН
  • ХТО МИ
  • ОСТАННІ СТАТТІ/Архіви - КАТЕГОРІЇ
  • ПОГЛАДКИ/Переваги-Рецепти
  • Їжте СИРИНУ І ЖИВУ/Чому-Як
  • ШВИДКО
  • СИРИЙ ВЕГЕТАЛІЗМ/ПИТАННЯ - ДІТИ - ПШЕНИЧНА ТРАВА - ДИКІ РОСЛИНИ, їстівні
  • ХВОРОБА/ЛІКУВАННЯ - ОЖИРІННЯ/ПЕРЕВАГА - КОЛОНА - Відгуки
  • La GAZETTE/Новини - ВІДЕО
  • РЕЦЕПТИ - ЕЛЕКТРИЧНЕ ОБЛАДНАННЯ

Цитата

ПОШУК
у цьому блозі

Без будь-яких гарантій отримання правильної відповіді: Цей модуль, на жаль, не є абсолютно надійним !

КНИГИ
що ми любимо

Ті з магазину
та деякі інші:

Colette HERVÉ-PAIRAIN та Nadège PAIRAIN (Editions Jouvence) - щоб знати все про харчову насиченість зелених смузі, їх вплив на здоров’я, простоту виробництва, рецепти на чотири сезони а для дітей - використання дикорослих рослин. A зелена пропозиція лікування тиждень навіть пропонує вам можливість фітнес будинок з найменшими витратами !
Ця маленька книжка, створена Вікторією Бутенко та доктором Люком Бодіном, стане підбадьоренням та підтримкою для збільшення споживання різних зелених листків:

Мішель ДРЕЙДЕМІ - Метод 3С з часом наклав на себе автор завдяки його досвіду викладача йоги та релактолога. Натхнений давньосхідними практиками, пов’язаними з більш сучасними практиками, цей метод застосовується в школах для позитивної боротьби з агресією та сприяння концентрації та увазі учнів.
Це по суті практична книга, яка дозволяє дорослим - батькам, вчителям, вихователям - легко застосовувати вправи методу. Перегляньте веб-сайт.

Жанна ГЕСНЕ - Відмовляємось від змагання за „доведення” до розширення „свідомості буття” у найглибших вимірах, таким є повідомлення Жанни Гесне. Ця книга супроводжувала мене протягом багатьох років. Я постійно повертаюся туди: це безцінне нагадування про присутність і невичерпний скарб завдяки питанням, які він задає. Він розмовляє з усіма простими словами завдяки "розрізаному" досвіду жінки, надзвичайно обдарованої для такого типу обміну.

Дуже щільний провідник. Моя інформація для "жити і працювати по-різному". Сотні адрес, різноманітна інформація, починаючи від органічних магазинів і закінчуючи діяльністю дітей на ранній стадії, включаючи расизм, асоціації, захист жінок, здорове житло. цієї сторінки було б недостатньо, щоб перерахувати все! Я все ще використовую попереднє видання з тим самим дивом.

Анджела СТОКЕС. Дізнайтеся, яким обладнанням володіти, які продукти купувати, та знайдіть прості, легкі та швидкі рецепти. Ця книга є підтримкою та вірним супутником на шляху сирої, веганської та живої їжі.

"Найбільше міжнародне дослідження з питань харчування"

(Французька назва: "Китайське дослідження" - див. Посилання нижче для французької версії)

Пр. Т. Колін КЕМПБЕЛЛ.
Це важливо для тих, хто хоче знати вплив їжі на здоров’я. Дозволяє серйозно переглянути диктати, що стосуються білків тваринного походження. Примітно, за результатами роботи десятків вчених.

Сьюзен ШЕНК, з Вікторією БІДВЕЛЛ.
Мабуть, найбільш вичерпна та пояснювальна книга, коли-небудь написана про сиру їжу. Чіткої та бездоганно задокументованої, однієї цієї книги було б достатньо, щоб на сьогодні знати все з цього питання.
Англійською лише на цей момент.

від Селіма АССЕЛЯ. Адаптовано та представлено Йоханом Хільдом.
Карта персоналу на шляху до самопізнання. Ясно, просто, ефективно, конкретно. Щоденник та путівник під час цієї важкої подорожі !

Девід СЕРВАН-ШРАЙБЕР, лікар - має величезну гідність прояснити, просвітлити та повідомити про способи збереження, про що нам говорять занадто мало у все ще занадто жорсткій корпорації, де автор проводив службу (що пояснює напади, які він може мати були піддані). Слід розширити медичний кругозір багатьох.
Дивіться його веб-сайт та нашу статтю від червня 2011 року.

Габріель КОУЗЕН, психіатр, дієтолог, випускник аюрведичної медицини. Справжня енциклопедія, що охоплює всю можливу інформацію, що стосується їжі та її зв’язку зі здоров’ям, включаючи різні типи конституції. Спостереження протягом 30 років досвіду та догляду за живою та сирою їжею. Є навіть рецепти.
ВРАЖЛИВО !
Французький переклад, зроблений на ECO-BIO, тепер доступний для завантаження тут.

англійською мовою, Вікторія БУТЕНКО - Щоб виявити важливість листових овочів, якомога темніших зелених, єдиної їжі на землі, яка об’єднує всі поживні речовини, необхідні людському організму.
ОСНОВНИЙ !
Вже перекладений більш ніж на 40 мов (майже світовий успіх), його завершений французький переклад очікує на публікацію.

овочі

DVD
що ми цінуємо

від Dany Culaud
Прості, швидкі, смачні та недорогі рецепти, щоб весело познайомити вас з живою їжею, все за 80 хвилин! Хоча їх називають «весняними рецептами», їх легко можна зробити більшу частину року.

від Моргана Сперлока
Документальний фільм мав кинути виклик нам: що сталося б, якби ви їли лише в ресторанах швидкого харчування ?
Це те, що автор робив протягом 30 днів під наглядом 3 лікарів, і тим, що він ділиться з нами. Серйозні, часом кумедні, нещадні та реалістичні.
Фільм, який розповсюджуватиметься у школах інформувати молоде населення про важливість вибору їжі з урахуванням неминучих наслідків для їх здоров’я.

від Michèle DREIDEMY
Три DVD здійснюється експертом у цій галузі, вчителем йоги (спеціалізація у дітей) та релактологом.
У дуже конкретні періоди "побудови" в житті (майбутні дорослі та вагітність), які очевидно можна поширити на повсякденне життя кожного, вона із щастям і талантом веде до глибокої релаксації, важливого джерела рівноваги та добра. Коштовний подарунок, який можна подарувати чи подарувати.

Еннея Тесс Гріффіт
Вправи САМАДЕВА призводять до глибокого розслаблення, під час якого фізичне та психічне можуть відновлюватися, позбавляючись від усіх накопичених негативних вібрацій. Навчитися розслаблятися, відпускати, щоб краще управляти своїм життям. Для кращого дня потрібно лише 20 хвилин «перерви»: рутина, яка покращує повсякденне життя.
Багатство та глибина роботи Еннеї Тесс Гріффіт є додатковою гарантією якості щодо ефективності методу.

06 квітня 2010 р

Йогурт з насіння соняшнику

Зріджте ціле (передавши його в блендер) так, щоб вийшов дуже гладкий крем, який ви виллєте в банку (тип баночки з джемом). Накрийте його марлею, утримуваною на місці гумкою, і дайте їй відпочити в шафі.

Між 4 і 24 годинами змішайте йогурт і поставте в холодильник. Ви можете споживати його звичайним або ароматизованим відповідно до ваших уподобань.

Щоб варіювати, змішайте речі, наприклад:

Проведіть власні тести, можливостей безмежно.

N.B. -Тут ви знайдете рецепт йогурту з мигдалю та кешью.

Колетт

Коментарі

Ви можете стежити за цією розмовою, підписавшись на канал коментарів для цієї примітки.

Здравствуйте,
Ось що я прочитав сьогодні:

“Кокос буде споживатися в обмежених кількостях через його високий вміст насичених жирів. Те саме стосується кешью. Цей горіх, завдяки вмісту токсичних елементів у сирому стані, підсмажується сухим способом і продається у сирому вигляді. Він відрізняється від смажених горіхів кеш'ю. Буде переважно споживати цей сирий горіх у лакто-ферментованому вигляді і в дуже малих кількостях, якщо ви справді хочете ».
Сторінка 29 http://www.scribd.com/doc/3030123/Lalimentation-vivante


Це сподобалось мені, бо я щойно замовляв у ORKOS, серед іншого сировинні кешью. Не могли б ви сказати мені, що ви думаєте з цього приводу, і як мені діяти з кешью? ?
Сердечно. Боша

P.S. Я отримав своє замовлення сьогодні вранці. Дякую.

Кокосовий жир, як і раніше, визнаний одним із найздоровіших, проте його компоненти (включаючи лауринову кислоту) цінні для нашого організму. це все-таки жир! Очевидно сказати, що його слід вживати в обмежених кількостях, як і всі жири. Ми не можемо це повторити досить: нинішня дієта занадто жирна, навіть серед веганів (м’яко кажучи!). Усі медичні програми, які довели свою цінність для лікування серйозних патологій (включаючи рак), різко знижують жир. Що стосується токсикантів: усі рослини містять їх у більшій чи меншій кількості.

Кешью просто виключають із програми охорони здоров’я доктора Кауенса, у кого я запитав, чому. Він відповів, що цей горіх містить щонайменше 26 мікотоксичних речовин, тобто речовин, що сприяють розвитку грибків та інших дріжджів. тому, оскільки ми можемо з’їсти щось інше, цього легко уникнути. Крім цього. це смачно, і всі їстівні та інші "сирі вегани" готують сотні рецептів, кожен смачніший за інший, із цим маленьким горіхом, його "вершковий" смак радісно пристосовується до багатьох творінь !

Виявляється, отруйна речовина охоплює цей горіх під шкаралупою, здається, і тому обстріли складні. Ось чому гарячий процес буде найшвидшим та найпростішим, щоб уникнути забруднення горіха. Але ви все ще можете знайти дрібні кустарні одиниці, які ретельно практикують цей обстріл вручну, без необхідності нагрівати горіх, який потім залишається сирим, поки його не продадуть. Очевидно, і ми розуміємо, чому, результат дорожчий! Незважаючи на це, незважаючи на цей особливий догляд, сам горіх все ще містить ці знамениті мікотоксичні речовини, про які говорить доктор Каузенс.

Крім того, так, він дуже жирний, і якщо я зловживаю цим, я особисто відчуваю маленькі крапки на боці пухирця !

На закінчення: вибирайте час від часу потурати собі ціною кількох токсинів (принаймні, якщо у вас немає проблем з грибками або серйозною патологією, яку потрібно подолати), або відмовтеся від цього горіха назавжди. Особисто я для розваги. розумно !
(Навіть Чері Сорія, якій я повністю впевнений, що пропоную здорову їжу, використовує її у певних рецептах - досить святкових та зарезервованих для особливих випадків, а не щодня, - але це правда, що це дуже "тверезо" людина, порції якої дуже розмірені).

Сподіваюся, я вас трохи просвітлив.

Щиро дякую за ці дуже "яскраві" пояснення.
Я зрозумів, що необхідно в міру вживати всі форми жиру, навіть корисні для здоров'я.

- чи замочування олійних культур частково виводить токсини, які вони містять ?
Знову дякую.

Дивіться відповідь, яку я дав 3 квітня на подібні запитання, у коментарях до цієї статті: http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/2010/03/muesli-frais.html

Для цієї примітки використання коментарів вимкнено.

Вег ан'Біо переїхав !

Щоб стежити за нашими останніми публікаціями, ми запрошуємо вас підключитися до нашого нового веб-сайту, який має те саме ім’я, лише адреса змінена: