Овочі та фрукти вказані залежно від стану - дієта; Харчування - Сторінка 5

Правила поєднання 1. Сік дуже солодких фруктів можна поєднувати з соком менш кислих фруктів;
2. Фруктовий сік з підвищеною кислотністю поєднується з менш кислими фруктами та фруктовими овочами;
3. Сік менш кислих фруктів поєднується з соком солодких або фруктів з підвищеною кислотністю;
4. Сік фруктових овочів поєднується з соком кислих фруктів або листових овочів;
5. Сік листових овочів поєднується з соком фруктів або коренеплодів;
6. Сік коренеплодів поєднується з соком листових овочів.

залежно

Ретельний вибір комбінації, яку ви можете зробити з певними фруктами або овочами, які ви хочете ввести в свій сік, дуже важливий.

Наприклад, морквяний, огірковий та капустяний соки чудово підходять для лікування астми, артриту та шкірних захворювань, а апельсиновий сік може посилити симптоми цих перерахованих станів; огірок містить калій і магній і покращує зовнішній вигляд шкіри; імбир полегшує і покращує травлення; Петрушка є багатим джерелом антиоксидантів та поживних речовин, які захищають серце, гальмують утворення пухлин (особливо в легенях), допомагають оксигенувати мозок та покращують пам’ять; шпинат детоксикує кров і чудово поєднується з морквою.

Ось чому добре мати путівника з різними недугами та овочами/фруктами, рекомендованими для цього недуги.