Оздоровчий оазис харчування
Дозвілля спорт, фітнес та оздоровлення
Як говориться: ти - це те, що їси. Ті, хто підтримує здоровий спосіб життя, звертають увагу на дієту. Починається з продуктів, які потрапляють у кошик для покупок. Хорошою ідеєю буде вибрати органічну їжу. Сюди також входить придбання в основному сезонних органічних продуктів з регіону.
Наприклад, фрукти та овочі з Альтесу повинні транспортуватися лише через Ельбу, щоб висадитися на столах домогосподарств Гамбурга - а не на кораблі чи літаку з південних країн. Це корисно не тільки для вашого власного тіла, але і для довкілля для довкілля. Міські органічні щотижневі ринки пропонують великий вибір регіональних продуктів, наприклад, у середу та суботу на Spritzenplatz в Оттенсені, в середу на ринковій площі в Гарбурзі або в четвер по Überseeboulevard в Hafencity.
Корисну їжу також можна легко замовити безпосередньо у виробника і доставити до вашого порогу. Наприклад, Sannmann або Gut Wulksfelde пропонують відповідні послуги, а також постачальника до суду або - якщо для офісу потрібні фрукти - Biobob.
Той, хто хоче або повинен змінити свій раціон за станом здоров’я, не повинен покладатися лише на органічну пломбу. Якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, не варто дивуватися, якщо у вас нічого не виходить: органічне харчування не може замінити дієту. Тут це допомагає зменшити споживання калорій або поговорити з тренером з питань харчування. У практиці Кірстен Франц, недалеко від залізничного вокзалу Альтона, є поради щодо відповідного типу їжі. Арне Хаген також складає відповідний план харчування, і тренер охорони здоров’я знову запускає тіло.
Якщо ви не хочете або не можете самостійно готувати, сходите в ресторан. Багато операторів ресторанів визнали, що здорова їжа може бути смачною - або смачна їжа любить бути здоровою. У Urban Foodie подають фантастичні страви. Страви розділені на чотири категорії, назви говорять самі за себе: "Sporty" - це особливо багата білками їжа, тоді як "Slim" - це їжа з невеликою кількістю калорій. "Веган" не містить жодних інгредієнтів тваринного походження. А якщо ви ні на що не хочете або мусите звертати увагу, ви можете замовити страву з категорії «Міські». Це стосується всіх інгредієнтів, щоб вони вироблялись якомога регіональніше. Тут також їсть чисте сумління!