Оздоровлення у ванній
Вам напевно відоме відчуття: повернутися додому після важкого дня, піднявши ноги ...
... все, що ви дійсно хочете зробити, це прийняти розслаблюючу ванну і забути повсякденні клопоти.
Ми всі це знаємо. Ось чому ми показуємо вам, як ви можете "пірнати" щодня, щоб знову з’явитися оновленим. Ваші оздоровчі канікули тепер починаються біля дверей ванної!
1. Задоволення від купання. знав як!
Благотворний ефект повноцінної ванни швидко пояснюється: температура тіла підвищується, кровоносні судини розширюються і весь наш обмін речовин переходить у стан спокою та розслаблення. Не тільки тіло, а й розум купаються, шкіра та нерви передають ті подразники, які нам потрібні для розслаблення: тепло і запах.
Вам не обов’язково відвідувати дорогі спа-готелі для оздоровлення. Ми покажемо вам, як ви можете перетворити свою ванну на оазис енергії та розслаблення вдома:
Окрім 30 хвилин вам потрібна губка для ванни (з натуральних матеріалів!), Щітка для спини та ароматні засоби для ванни.
Порада: Приглушена світла та розслаблююча музика сприяють розслаблюючому ефекту оздоровчої ванни.
В якості добавок для ванни особливо підходять наступні:
Перед купанням обов’язково слід прийняти душ. Оптимальна температура для релаксаційної ванни - 38 ° C, оптимальна тривалість ванни - від 10 до 15 хвилин. Попередження: спека може тимчасово погіршити вашу циркуляцію, особливо коли ви виходите з ванни, не поспішайте!
Пори шкіри розкрилися через спеку і оптимально підготовлені до подальшого косметичного очищення. Зробіть невеликий відпочинок після купання, повільно знову поводьтеся - або, що найкраще, нехай день закінчується тихо! Ви будете спати чудово ніжно.
2. Вир та інше. Чисте розслаблення!
Дізнайтеся тут, які варіанти ми пропонуємо вам, щоб ви могли насолодитися повним розслабленням та очищенням свого тіла вдома!
Вир -
Розкіш, яку може дозволити собі кожен
Раніше гідромасаж навряд чи можна було уявити для повсякденного використання. Але в наш час вам уже не обійтися без свого "особистого масажиста". Коли завгодно, ваш гідромасаж пропонує вам чисте розслаблення. Напруга м’язів і навіть болі в м’язах знімаються, коли ви сидите, розслабившись. Нові технології також дозволяють проводити спеціальні масажі з антицелюлітним ефектом.
Паровий душ - більше, ніж "душ"
На додаток до класичної функції душу з боковими та верхніми душами, паровий душ також пропонує заспокійливу парову ванну. Теплий вологий пар відкриває пори шкіри та оптимально готує їх до цілеспрямованого очищення, стимулює кровообіг та полегшує проблеми з диханням. Прийміть душ вранці, щоб розпочати день із захопленням і енергією, а ввечері відпустіть повсякденні клопоти і просто змийте душ. Ваше загальне самопочуття помітно підвищується. Випробуйте це на собі!
Парова сауна - ніжне розслаблення!
Парова лазня - щадний варіант сауни - також вдома. Пара, яка становить 35 ° - 40 ° за Цельсієм, природним чином стимулює циркуляцію крові та лімфи та вивільняє токсини з шкіри. Вологість тепла очищає дихальні шляхи. Заспокійливе поєднання пари та тепла очищає шкіру та надає їй гладкий та здоровий вигляд. При регулярному використанні парова сауна підвищує ваше фізичне та психічне самопочуття.
Фінська сауна - класика в сучасному дизайні
Фінська сауна - це суха тепла лазня. Основна характеристика купання в сауні полягає у взаємодії між фазами зігрівання та охолодження. У теплу фазу судини розширюються, і ви починаєте потіти. Пори шкіри очищаються, а тіло детоксикується. У фазі охолодження температура тіла нормалізується, зовнішні кровоносні судини зміцнюються, а стійкість організму до простудних захворювань явно підвищується.
Гідромасаж - оздоровлення на найвищому рівні
Гідромасаж - це підводне лікування змішаними струменями повітря та води. Це огортає вас приємним відчуттям повного розслаблення. Ефект гідромасажу заснований на скороченні та розширенні тканин через бульбашки повітря, що бурбулять у потоці води. Різні форми масажу дають різні ефекти. Це полегшує розщеплення продуктів обміну або м’яко розслабляє напружені м’язи. Гідромасаж підвищує вашу життєву силу та життєвий тонус, активізуючи клітинний метаболізм.
Інфрачервона кабіна - тепло зсередини!
Інфрачервоне променисте тепло - це природне джерело енергії в нашому житті. В інфрачервоній кабіні ви можете використовувати глибинний ефект інфрачервоного тепла при внутрішній температурі приблизно 40 ° - 60 ° C. Тепло надходить на шкіру, як ковдра, м’язи та органи стимулюються інфрачервоним глибоким теплом. Високе споживання калорій в інфрачервоній тепловій кабіні (до 600 ккал на сеанс!) Підтримує розпад жирової тканини та сприяє детоксикації значною мірою.