Ожиріння, чому хочеться схуднути
Опублікував доктор Філіпп Преслес 19.07.2005 2:00
На сьогодні у Франції майже 20 мільйонів дорослих із надмірною вагою або ожирінням. Протягом багатьох років боротьба із зайвою вагою є частиною заходів з охорони здоров’я. Насправді надмірна вага асоціюється з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань та діабету 2 типу, який не є інсулінозалежним, тому можна очікувати, що втрата ваги у осіб із ожирінням супроводжується покращенням серцево-судинного профілю, зниженням ризику діабету та зниження смертності.
Це правильно для тих, у кого є ефективний серцево-судинний ризик (артеріальна гіпертензія, високий рівень холестерину та/або тригліцеридів, рівень цукру в крові натще більше 1,10 г/л). З іншого боку, для суб’єктів із зайвою вагою відсутність ефективного серцево-судинного ризику, схуднення або набір ваги збільшує смертність, тоді як підтримка ваги корисна.
Таким чином, надмірна смертність була оцінена у популяції майже 3000 осіб із надмірною вагою або ожирінням, які не представляли серцево-судинного ризику. Автори розділили добровольців на різні групи, згідно з їх намір схуднути і фактично досягнута втрата ваги. Вони виявили, що умисне знищення ваги чи ні, не впливає на смертність у шість років. Таким чином, люди, які схудли і ті, хто взяв його, мають надлишок смертності 43% та 46% відповідно, порівняно з тими, які підтримували стабільну вагу. І саме суб’єкти, які мали намір схуднути, але вага яких залишався стабільним, демонструють найнижчу смертність. Що стосується найвищої смертності, вона спостерігається серед осіб, які навмисно схудли. І це навіть у порівнянні з людьми, які ненавмисно схудли.
Автори вказують, що порівняно з фізичною практикою, обмеження калорій не зменшує надмірної смертності в довгостроковій перспективі асоційований із зайвою вагою, за відсутності об’єктивного фактора серцево-судинного ризику.
Для пояснення цього явища висувається декілька гіпотез: втрата ваги може призвести до викиду токсичних речовин із жирової тканини або навіть бути пов’язаною з різними біологічними ефектами, деякі корисні, а інші шкідливими.
На практиці пріоритетом для людей із зайвою вагою є припинення набору ваги. Тоді, якщо ви хочете схуднути з особистих причин, краще робити це з подальшим спостереженням медичного працівника.