Ожиріння і ожиріння; Ваша відповідь може бути сирою їжею
Ожиріння та ожиріння - сирі овочі можуть бути вашою відповіддю
Статистика за 2013 рік показує тривожні цифри для людей із надмірною вагою та ожирінням. За даними Американської асоціації кардіологів та інсультів, у 2013 році було майже 155 мільйонів американців у віці старше 20 років, які мали надлишкову вагу або ожиріння. Проблеми з вагою Це проблема не лише США, а й громадян багатьох країн світу (де є багато їжі). Можливо, більше людей повинні вжити заходів. Анжела Стокс Монарх, жінка із зайвою вагою років 20, вжила вкрай необхідних заходів із сирою веганською дієтою
Анжела Стокс Монарх
Анджела Стокс Монарх хворіла ожирінням як підліток, так і молодий дорослий, досягнувши колосальних 150 фунтів на початку своїх двадцятих років. Анжела також страждала від інших проблем зі здоров’ям, які могли б бути пов’язані з її ожирінням, включаючи надмірно активну щитовидну залозу, надмірне вживання кандидозу, незрозумілі вугрі та панічний діабет.
У 2002 році Анжела Стокс діяла: вона не хотіла перемогти свого ворога (ожиріння), вона хотіла перемогти цього демона і жити повноцінним життям. Прочитавши книгу сирої їжі, подаровану їй її подругою, Анжела побачила, що їй треба робити. "Я вирішила повністю перейти на наступний день", - говорить Анжела.
Наскільки безпечним є схуднення при дієті із сирими продуктами? Відповідь на це залежить від того, наскільки добре спланована дієта. Усі основні поживні речовини можна легко (в достатку) отримати для дієти з сирими продуктами, якщо людина дотримується дієти з сирої їжі розумно, добре сплановано та добре поінформовано. Анджела Стокс знала про це, коли читала свою книгу, тому вона гарантувала, що їсть широкий вибір сирих продуктів, щоб отримати у своєму раціоні всі основні поживні речовини, мінерали, вітаміни та білки.
Успіх Анжели:
Анжела Стокс Монарх скинула 70+ кілограмів на дієті з сирої їжі. У неї майже десять років була здорова вага 62 кг. Анжела не сама випробовує схуднення на сирій веганській дієті - багато інших мали подібний досвід, і це дивом перетворюється на лікувальне харчування.
Про втрату ваги на сирій веганській дієті:
Оскільки рослинна їжа в основному натуральна, вона має менше жиру та калорій - людина все ще може споживати велику кількість цієї сирої їжі.Втратити вагу Сира сировина забезпечує організм оптимальною кількістю поживних речовин, що, як правило, дозволяє відновлювати організм. Ця дієта включає свіжі фрукти, овочі, горіхи, насіння, паростки, соки, зневоднені сухарики та хліб, сирі смаколики, такі як фініки та горіхи, сире какао (супер здоровий шоколад!) Тощо.
Без важких молочних продуктів, важкоперетравного м’яса та жирної, перевареної їжі організм людини може повністю відчути детоксикацію та прагнути позбутися зайвого жиру.
Так, схуднення на сирій веганській дієті цілком реально. Багато людей схудли за цей спосіб життя, і з кожним роком все більше людей із надмірною вагою та ожирінням починають дієту на сирому харчуванні. Відновіть своє здоров’я, а також відновіть своє тіло в ідеальному стані.