Ожиріння, небезпека для всього організму
Огляд
Ожиріння - це порушення харчування та обміну речовин, при якому в організмі надмірно накопичується жир, що призводить до збільшення маси тіла щонайменше на 20% порівняно із нормальною вагою для віку та зросту певної людини.
Ожиріння - це не просто естетичне клеймо, як це розглядається в більшості культур, але це одна з найбільш тривожних проблем здоров’я 21 століття.
Ускладнення, які викликає надмірна вага, різноманітні і можуть сягати серйозних, навіть летальних наслідків.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Коли нам доводиться турбуватися про свою вагу
При визначенні ідеальної ваги людини необхідно враховувати кілька факторів: її зріст, спосіб життя та потреби. Нормальна вага визначається висотою з урахуванням площі, на якій розподіляються кілограми, і в якій мірі їх може підтримувати кісткова система.
Для цього розраховується індекс маси тіла (ІМТ), співвідношення між вагою, вираженою в кілограмах, та висотою, обчисленою в квадратних метрах. Також у спортсмена можуть бути вищі значення маси тіла, але відсоток загального жиру повинен бути нижчим, ніж у людини середньої ваги, але яка не докладає особливих фізичних зусиль.
Всесвітня організація охорони здоров’я встановила, залежно від індексу маси тіла, такі категорії, в які може потрапити людина: недостатня вага (ІМТ менше 18,5), нормальна вага (ІМТ від 18,5 до 24,9), надмірна вага (ІМТ від 25 до 29,9), ожиріння I класу (ІМТ від 30 до 34,9), ожиріння II класу (ІМТ від 35 до 39,9), ожиріння III класу (ІМТ старше 40).
Маса тіла, що перевищує середні значення, встановлені Всесвітньою організацією охорони здоров’я, часто означає організм з високим відсотком жиру та багатьма небезпеками для здоров’я.
Серцево-судинні, діабетичні, кістково-суглобові та інші ускладнення
Від 50% до 90% людей з ожирінням страждають на гіпертонічну хворобу. Серцево-судинна система є однією з найбільш уражених надмірною вагою, як з точки зору серця, так і судин. Високий кров'яний тиск, атеросклероз та серцева недостатність є одними з основних негативних наслідків ожиріння.
Маса тіла з високим відсотком жиру означає значні зусилля з боку серця, щоб перекачати і забезпечити хорошу циркуляцію в організмі. Циркуляція крові також утруднена через потовщення артерій, на яких відкладається жирова тканина. Крім того, коли вага значно збільшується, об’єм крові не збільшується пропорційно. Тому організм докладає додаткових зусиль, щоб заповнити кількість крові, необхідної для оптимального зрошення всього тіла.
Ожиріння є одним з основних факторів, що викликають діабет - стан, який спостерігається приблизно у 30% людей із зайвою вагою. Пов’язане з генетичною схильністю до дисфункції вуглеводів, ожиріння подвоює або навіть потроює ризик розвитку діабету.
На кістково-суглобову систему також надзвичайно впливає надмірна вага. Кістки та суглоби повинні підтримувати та допомагати рухатись масою, більшою за ту, до якої вони готові. У деяких випадках ожиріння деградація кістково-суглобової системи може призвести до інвалідності, що ще більше сприяє малорухливому способу життя та збільшенню ваги. На додаток до цих аспектів ожиріння також спричиняє проблеми з дихальними шляхами, печінкою, жовчовивідними шляхами, психічні, гінекологічні та онкологічні проблеми.
Екстракт зелених кавових зерен, корисний для зменшення жирової маси
Втрата ваги та зменшення жиру в організмі повинні бути пріоритетними для людей із зайвою вагою. Але процес вимагає особливої уваги, щоб не викликати інших ускладнень, а також концентрації всіх зусиль для досягнення ефективних і тривалих результатів.
На додаток до фізичних вправ та дієти, метаболічні процеси можуть підтримуватися ефективними природними екстрактами, що сприяють спалюванню жиру. Зелена кава в зернах від Secom - це 100% натуральний продукт для зменшення жирової маси та регулювання рівня глюкози в крові.
Він містить 400 міліграмів на капсулу чистого, необробленого або смаженого екстракту зеленої кави. Зелена кава в зернах допомагає стимулювати спалювання жирних кислот, зменшити синтез, підтримку та зберігання тригліцеридів та холестерину.
Продукт також допомагає зменшити всмоктування глюкози в кишечнику, її виділення та зберігання в печінці, а також покращує чутливість клітин до інсуліну та м’язове всмоктування глюкози. Зелена кава в зернах також корисна для підтримки нормального артеріального тиску, стимулювання клітинної системи захисту, поліпшення настрою та розумової працездатності, а також для захисту печінки.
Зелена кава в зернах - лише один із понад 190 100% натуральних продуктів у портфоліо Secom, лідер авторитетних рішень в галузі інтегративних медицин, які відповідають потребам здорового способу життя сучасної людини.
Повний перелік продуктів, а також магазини Secom, інтернет-партнери, аптеки та магазини натуристів, де їх можна придбати, доступний на веб-сайті www.secom.ro. Telverde Secom 0800 873 266 та сторінка компанії у Facebook також завжди доступні з корисною інформацією.
Вибираючи Secom, ви маєте впевненість, що обрали найбільш ефективні природні рішення для здоров’я!