Ожиріння подвоїлося у світі з 1980 р. Християнський взаємний фонд
У 2015 році 107,7 мільйона дітей та 603,7 мільйона дорослих страждали ожирінням у всьому світі, майже десята частина населення. З 1980 року ця тривожна кількість зросла більш ніж удвічі в 73 країнах і продовжує зростати в інших країнах. У Бельгії 18,6% населення у віці старше 15 років мали надмірну вагу в 2015 році, згідно з доповіддю ОЕСР.
Надмірна вага - це зростаюча криза громадського здоров’я
Хто говорить про збільшення кількості ожиріння, той говорить про збільшення захворювань, пов’язаних із зайвою вагою. Вони пов’язані з 4 мільйони смертей у світі у 2015 році, згідно з великим дослідженням, опублікованим у понеділок. Більше 2/3 цих смертей спричинені надто високим індексом маси тіла (ІМТ). Серцево-судинні захворювання, які явно зросли з 1990 року, спричинені занадто великим ІМТ.
Обчисліть свій індекс маси тіла
Контроль надбавки ваги необхідний для підтримки здоров’я. Для цього ви можете розрахувати свій ІМТ, поділивши свою масу на квадрат зрісту. Коли результат перевищує 24,5, це означає a надмірна вага. Після 30 ми говоримо проожиріння.
Щоденні дії
Як застерігає нас один із співавторів опитування: "Люди, які не звертають уваги на збільшення ваги, роблять це на свій страх і ризик: вони ризикують розвинути серцево-судинні захворювання, діабет, рак та інші патології, що загрожують життю". Тому важливо забезпечити здорове та збалансоване харчування та регулярно займатися фізичними навантаженнями.