Ожиріння та харчування - SSMG
Опис проекту
У Бельгії середній ІМТ та кількість людей із надмірною вагою або ожирінням постійно зростають.
Тому представляється важливим підвищити обізнаність про це явище та сприяти прийняттю здорового харчування у поєднанні з практикою фізичних навантажень.
ІМТ у дітей
ПОКАЗНИК МАСА ТІЛА (ІМТ) у дітей
У клінічній практиці, ожиріння можна оцінити заІндекс маси тіла (ІМТ) що є хорошим відображенням побудови. ІМТ також називають індексом Квітле (IQ) або індексом маси тіла (ІМТ).
У дітей, ми також використовуємо ІМТ для оцінки розміру тіла.
Дійсно, ІМТ суттєво асоціюється з жировими відкладеннями у дітей і є найзручнішим способом вимірювання відносного ожиріння.
Значення ІМТ як показника дитячого ожиріння оцінювалось у численних клінічних дослідженнях та
антропометричні. Його ефективність як правильного засобу скринінгу дітей, що страждають ожирінням, була оцінена порівнянням із "золотими стандартами", якими є методи безпосереднього вимірювання ожиріння (MEl 2002, REILLY 2002, SIGN 2003).
Діагностика ожиріння у дітей
Діагностика ожиріння у дітей
На думку експертів ANAES, рання діагностика ожиріння базується на регулярному та багаторазовому вимірюванні ваги та зросту дітей, розрахунку ІМТ та його звіті про криві розвитку повнотілості у віці та статі (ANAES 2003 ).
За словами експертів-педіатрів, з якими зв’язувались, обчислення ІМТ слід проводити принаймні раз на рік у всіх дітей.
Ожиріння визначається як надлишок жиру в організмі (ожиріння) з негативними наслідками для здоров'я, фізичного та психічного розвитку.
Найбільш зручним способом вимірювання відносного ожиріння у дітей є обчислення їх індексу маси тіла або ІМТ.
ІМТ = горох (кг)/розмір² (м)
Значення ІМТ слід повідомляти на кривих розвитку розміру тіла в залежності від віку та статі.
Рівень ожиріння 1 (надмірна вага) = ІМТ, розташований в області між кривою, що приєднується до ІМТ від 25 до 18 років (близько до P97), і кривою, що приєднує ІМТ від 30 до 18 років.
Рівень ожиріння 2 (ожиріння) = ІМТ, розташований вище кривої, що приєднує ІМТ від 30 до 18 років.
Втрата ваги та дієта
Складання дієти включає такі елементи:
• Почніть із здорового та різноманітного харчування, заснованого на принципі харчового трикутника;
• Почніть з режиму харчування пацієнта на основі щоденника (самоконтроль) 47;
• Забезпечте спостереження дієтолога.
Відправною точкою для дієти з обмеженим вмістом калорій є здорове та різноманітне харчування.
Харчовий трикутник - це хороший спосіб вказати пацієнту правильний вибір та правильні пропорції.
Він також містить величини, які можна використовувати як пункт порівняння. Основним принципом є те, що пацієнт із надмірною вагою дотримується незбалансованої дієти, що можна пояснити пропуском основних прийомів їжі (наприклад, сніданку), що призводить до споживання невеликих закусок протягом дня. Зазвичай є неправильний вибір (багато картоплі фрі, солодощів, печива, ...), невідповідні методи приготування, фаст-фуд, алкогольні та безалкогольні напої тощо.
Ось декілька корисних порад, які може дати лікар загальної практики: