Ожиріння у підлітковому віці - ppt відео онлайн завантажити
Ожиріння у підлітковому віці Стефані Рідер, Швейцарський федеральний. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II Огляд Презентація Визначення Ожиріння Ожиріння у Швейцарії Причини ожиріння Наслідки ожиріння у підлітків Як можна впливати на зайву вагу Концепція терапії: Контактна особа для підлітків Стефані Рідер, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Викладач спорту I&II Ожиріння Визначення ожиріння, ожиріння, ожиріння (також зване ожирінням) Термін для важкої надмірної ваги: ненормальне збільшення жиру в організмі Диференціація різного ступеня тяжкості: переважно за допомогою індексу маси тіла (ІМТ) -> встановлений метод Стефані Рідер, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II ІМТ Вимірювання для оцінки ваги тіла відносно квадрата його зросту ІМТ = маса/зріст у квадраті Найкращий непрямий показник жиру в тілі Співвідношення з ефективною масою жиру до 95% Для використання для початкової самооцінки. Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Класифікація викладачів спорту I&II ІМТ нижча за вагу = 40! Але: лише частково значуще! Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II
Відсоток і розподіл жиру в організмі Визначення: Відсоток накопиченого жиру в загальній вазі Численні методи вимірювання Структура розподілу жиру має значення для таких факторів ризику, як хвороби серця та метаболічні розлади. Область талії та кишечника (вісцеральний) особливо насторожують! Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II Перша самодіагностика шлунка відп. Виміряйте окружність талії (внутрішньочеревний жировий відклад) -> жінки від 88 см -> чоловіки від 102 см. Ризик порушення метаболізму жиру або діабету. Рекомендується медична консультація. Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II
Ожиріння у Швейцарії Тенденція до неактивного споживчого суспільства 13-18% швейцарських дітей мають надлишкову вагу (ІМТ> 25) 2-3% ожирінням (ІМТ> 30, тобто ожирінням) Кількість дітей із зайвою вагою у Швейцарії втричі збільшилася за останні 20 років Тенденція: збільшується! Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Учитель спорту I&II Причини Генетичні фактори (спадковий характер) Надмірна вага батьків (приклад харчової поведінки та поведінки вправи) Недостатня кількість фізичних вправ (бездіяльність) Порушена харчова поведінка як залежність Соціальні фактори Стрес та емоційна чутливість Споживче суспільство: все, що перевищує Stephanie Rieder, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II Наслідки серцево-судинних захворювань Цивілізаційні хвороби (наприклад, діабет) Емоційний дискомфорт (депресія) Соціальна ізоляція (ізоляція) Порочне коло (розлад) Стефані Рідер, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II здатність впливати Доведено: рано тренуйтеся у фітнесі (профільна сокира для ожиріння) Сприятливе для руху середовище створює баланс між потребою енергії та споживанням енергії (баланс) Соціальне середовище (батьки та друзі) Тренування на витривалість як знижуючий вплив на рівень інсуліну Стефані Рідер, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II "Відстеження" Стійкість певної поведінки протягом тривалого періоду часу або протягом усього життя Щодо фізичної активності: Безперервність рухової поведінки -> зберігатися з дитинства до дорослого віку (наприклад, бути активним протягом 30 хвилин щодня) Стефані Рідер, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Рекомендація вчителя спорту I&II Регулярні, різноманітні заходи у поєднанні зі свідомо збалансованою дієтою з низьким вмістом жиру. Лікування ожиріння завжди слід починати з фізичних вправ: дієтичні заходи призводять до моментів невдач та ефектів йо-йо (труднощі) Батьки як зразки для наслідування Стефані Рідер, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Концепція терапії I&II для вчителя спорту "Абракадабра" = контактний пункт для дітей та підлітків із зайвою вагою в центрі КП у Золотурні Інтердисциплінарний проект, який ведуть лікарі, психологи, спеціалісти у галузі харчування та фізичних вправ. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II Покликаний мінімізувати захворювання серцево-судинної системи, метаболізму жиру та цукру та опорно-рухового апарату Досягти віру в собі впевненості в собі Сприяти соціальним навичкам (група) Поліпшити психосоціальні умови життя та харчову поведінку Стефані Рідер, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Лікування вчителів спорту I&II Покрокова і стійка зміна поведінки постраждалих, включаючи батьків За допомогою модулів «Вправа» та «Харчування» навчіться звертати увагу на власне тіло та знати про нього більше. Програми групової терапії Регулярні. Догляд за дітьми та дитячі психіатричні індивідуальні консультації Stephanie Rieder, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Викладач спорту I&II Контактна телефонна інформація про "Абракадабру": 032 622 86 03 CP Центр: Центр педіатрії розвитку www.cp-zentrum.ch Брошури загальної практики та педіатрів, щоб взяти з собою Стефані Рідер, eidg. dipl. Вчитель спорту I&II
Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II Дякую за зацікавленість та увагу! Стефані Рідер, швейцарський федеральний dipl. Вчитель спорту I&II