Ожиріння Збільшення ваги, втрата пам’яті Щоквартальний журнал експериментальної психології - здоров’я
Це дослідження Кембриджського університету, яке пов'язує зайву вагу у молодих людей зі зниженою епізодичною пам'яттю, насправді свідчить про новий згубний ефект переїдання. Хоча попередні дослідження вже пов'язували ожиріння з дисфункцією гіпокампа, ділянки мозку, задіяної в пам'яті та навчанні, та лобової кори, що бере участь у прийнятті рішень та вирішенні проблем та емоціях, це нове дослідження припускає, що надмірна вага тіла може призводять до змін у структурі та функції мозку і, зрештою, до здатності виконувати певні когнітивні завдання.
Дослідження проводили на 50 учасниках у віці від 18 до 35 років з ІМТ від 18 до 51 року (ІМТ від 25 до 30 асоціювався із зайвою вагою та> 30 із ожирінням). Учасники пройшли тест на пам'ять Завдання пошуку скарбів який полягає у приховуванні об’єктів у складних ландшафтах протягом 2 днів, а потім запам’ятовуванні, де і коли були заховані різні об’єкти.
Вищий ІМТ та гірший показник на епізодичному тесті пам’яті: Команда виявляє значну зв'язок між вищим ІМТ та гіршими показниками результатів епізодичного тесту пам'яті. Провідний автор доктор Люсі Чеке нагадує, що певною мірою голод і повнота пов'язані з гормональним балансом у нашому тілі та мозку. Що цей гормональний дисбаланс може допомогти пояснити певні структурні та функціональні зміни, виявлені в мозку людей з більш високим ІМТ, а отже, зв’язок між високим ІМТ та зниженою здатністю формувати та/або згадувати епізодичні спогади. Словом, епізодична втрата пам’яті є одним із проявів когнітивних розладів, що супроводжують ожиріння.
Епізодична пам’ять, жертва чи відповідальність ? Оскільки також виявлено, що епізодична пам’ять активно бере участь у харчовому балансі, а пам’ять про останній прийом їжі впливає на почуття голоду або ситості, це зниження здатності регулювати споживання може також сприяти переїданню. Словом, надмірна вага зменшує пам’ять про їжу, а це також сприяє переїданню.
Тому можливість епізодичного дефіциту пам’яті у людей із зайвою вагою викликає занепокоєння з двох причин, безпосередньо когнітивно, а також через значний вплив на харчову поведінку та регулювання апетиту.
Джерело: Щоквартальний журнал експериментальної психології 22 лютого 2016 р. DOI: 10.1080/17470218.2015.1099163 Вищий ІМТ пов'язаний з епізодичним дефіцитом пам'яті у молодих дорослих.
Ac здавайся до файлів
Щоб отримати доступ до нього, ви повинні зареєструватися та ідентифікувати себе
Читайте також: ОЖИРІННЯ: Що, якби ми навчились думати про їжу по-іншому? -
Рекомендовані предмети
НАДЗВИЧАЙНІ СЛУЖБИ: Початок реорганізації 150 закладів охорони здоров'я - Міністерство охорони здоров'я
Педіатричний нефрологічний семінар 2013 - Pr Rémi Salomon
ЛІКАРИ: Чи жінки кращі за чоловіків? - Журнал епідеміології та громадського здоров’я
Ожиріння (причини та наслідки) потребує ширшої точки зору.
Ми не можемо прийняти солену їжу. Зростаюча Ентропія - наш найлютіший ворог, а сіль - його ідеальна їжа. І ми витрачаємо енергію проти надмірної ентропії в наших клітинах за рахунок надмірних (аеробних та анаеробних) витрат енергії натрієвих/калієвих насосів. "Наука" про сіль, харчування та здоров'я = Не чути правди, не бачити правди, не говорити правди! На жаль, це глобальна епідемія серед "вчених-медиків". Це синдром трьох мавп. Оптимальні співвідношення та кількості містяться в жіночому молоці. З будь-якої точки зору, людське молоко - це еволюційно досконала їжа, що включає мінімальні витрати енергії насоса Na/K та нирок немовлят = можливий мінімальний "перенесення ентропії" у немовлят = здорове зростання з максимальною економією. Отже, людське молоко - ідеальний орієнтир для розрахунку оптимального споживання дорослими. Але вчені ігнорують ці факти. Науки про здоров'я зробили експериментальних тварин з людства. Ентропія (розлад) живиться в нас Na-солями, але вони не говорять і не пишуть про це. Вони лікують лише симптоми та наслідки натрієвого розладу. Вся наука про харчування - це велика купа сміття.
Суть справжньої науки про сіль є справді дуже зрозумілою. Але принаймні за останні 50 років - "наука про здоров'я" - працювала над цим, нехай ніхто цього не розуміє. Справжня наука про сіль - це табу, і це фатальна помилка, оскільки божевілля (або лиходійство) навмисно підвищувати рівень води на території, постраждалій від повені. Суть справжньої науки про сіль така проста. Дитячий садок може це зрозуміти. Потрібна хороша освіта та справді відповідальні вчені, які назавжди закінчать псевдонаукову брехню та безглузді "соляні війни".
Чотири нові статті з великої купи сміття (включаючи мої коментарі):
(http://www.science20.com/news_articles/science_on_salt_is_polarized_that_means_it_is_a_cultural_issue_and_not_a_health_one-166079)
Людовик Трінкуарт, Девід Мерритт Джонс і Сандро Галеа:
Чому ми думаємо, що знаємо те, що знаємо? Аналіз знань про суперечку щодо солі
Міжнародний J. Епідеміол. вперше опубліковано в Інтернеті 17 лютого 2016 р. doi: 10.1093/ije/dyv184
http://ije.oxfordjournals.org/content/early/2016/02/17/ije.dyv184.full.pdf+html
https://www.researchgate.net/publication/295077608
Брюс Ніл:
Коментар: Описані, але не пояснені соляні війни - запрошений коментар на тему „Чому ми думаємо, що знаємо те, що знаємо? Аналіз знань про суперечку з сіллю
Міжнародний J. Епідеміол. вперше опубліковано в мережі 17 лютого 2016 р. doi: 10.1093/ije/dyw005
http://ije.oxfordjournals.org/content/early/2016/02/17/ije.dyw005.full.pdf+html
https://www.researchgate.net/publication/295077829
Мартін О’Доннелл, Ендрю Менте та Салім Юсуф:
Коментар: Прийняття того, чого ми не знаємо, призведе до прогресу
Міжнародний J. Епідеміол. вперше опубліковано в Інтернеті 17 лютого 2016 р. doi: 10.1093/ije/dyw014
http://ije.oxfordjournals.org/content/early/2016/02/17/ije.dyw014.full.pdf+html
https://www.researchgate.net/publication/295077607
Джон П.А.Іоаннідіс:
Коментар: Сіль та напад думок на докази
Міжнародний J. Епідеміол. вперше опубліковано в Інтернеті 17 лютого 2016 р. doi: 10.1093/ije/dyw015
http://ije.oxfordjournals.org/content/early/2016/02/17/ije.dyw015.full.pdf+html
https://www.researchgate.net/publication/295077828
В оригінальній статті та в трьох коментарях нічого не сказано про Na/K насос. Чотири псевдонаукові відходи. Поляризована лише псевдонаука про сіль, оскільки справжня наука про сіль ігнорується та цензурується у всьому світі. Наука про сіль, а точніше відсутність справжньої науки про сіль - це серйозна проблема здоров'я та небезпечна моральна проблема, а точніше серйозна моральна проблема. Справжня наука про сіль незрозуміла, але це ігнороване табу, і вона піддається світовій цензурі. Дебати про сіль - це лише безглузді, псевдонаукові відходи.
Я писав тут:
Розвінчаний? Мисливці-збирачі спалили більше енергії, ніж сучасні люди
http://www.science20.com/news_articles/debunked_huntergatherers_burned_more_energy_modern_people-92641
у моєму коментарі - деякі шкідливі наслідки високого споживання натрію (4 вересня 2012 р.):
"1. більший і довший подразник голоду - ми переїдаємо
2. ми п'ємо багато солодких безалкогольних напоїв - ми жируємо
3. ми швидко втомлюємося, мало рухаємось
4.вищі потреби в енергії для Na-K насоса та нирок
5. всі інші наші життєво важливі процеси отримують менше енергії (оскільки швидкість метаболізму - швидкість і здатність ферментних реакцій тощо - обмежена)
6. всі наші життєво важливі процеси працюють гірше (включаючи наше серце, мозок, імунну систему тощо)
7. ми часто хворіємо, і ми скоро помремо = додатковий прибуток у харчовій та фармацевтичній промисловості та охороні здоров’я, а також заощадження в пенсійних фондах. "
На жаль, навіть зараз це дуже сумна реальність. Де справжні знання? Тільки в ігнорованих і цензурованих слідах!
Неінфекційні хвороби передчасно забирають 16 мільйонів життів щороку, ВООЗ закликає до більш активних дій
http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/noncommunicable-diseases/en/
Оптимальне споживання натрію - не більше 400-500 мг на день!
Рекомендовані дієтичні норми: 10-е видання (1989)
http://www.nap.edu/catalog/1349/recommended-dietary-allowases-10th-edition
Оптимальний рівень (Na, K, Ca, Mg тощо), який можна розрахувати за складом зрілого жіночого молока. І оптимум необхідний кожному!
(співвідношення натрій/калій, співвідношення між сумою лужних металів і сумою полівалентних металів, співвідношення між металами та вмістом енергії тощо)
Ямавакі Н, Ямада М, Кан-но Т, Кодзіма Т, Канеко Т, Йонекубо А.:
Макроелементи, мінеральний та мікроелементний склад грудного молока японських жінок.
J Trace Elem Med Biol. 2005 рік; 19 (2-3): 171-81. Epub 2005 24 жовтня. Дослідницький інститут харчування Джейсі, корпорація Meiji Dairies, 540 Наруда, Одавара, Канагава 250-0862, Японія.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16325533
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X05001008
Парр, Р. М., ДеМаєр, Е. М., Айенгар, В. Г., Бірн, А. Р., Кіркбрайт, Г. Ф., Шох, Г., Нійністе, Л., Пінеда, О., Віс, Х. Л. Гофвандер, Ю. та Омололу, А.:
Незначні та мікроелементи в людському молоці з Гватемали, Угорщина, Нігерія,
Філіппіни, Швеція та Заїр - результати спільного проекту ВООЗ/МАГАТЕ.
Дослідження біологічних мікроелементів 29 (1): 51-75. Квіт. 1991 рік
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1711362?dopt=Abstract
Z Sandor: Закон еквівалентності вимог до металів живих організмів.
Acta Alimentaria 27 (4): 389-395. 1998 рік.
http://www.researchgate.net/publication/262067162
ХТО закликає до більшої дії? Перш за все - ВООЗ повинен вивезти власні псевдонаукові відходи! Немає доказів сприятливого впливу молярного співвідношення 1 до 1 натрію/калію та 2000 мг натрію на день. Це лише псевдонаукова брехня, повторена (знову) ВООЗ у 2012-2013 роках.
Але це типова псевдонаукова самодовідка в цих двох негідниках, яку також зробила ВООЗ у 2003 році:
Дієта, харчування та профілактика хронічних захворювань. Звіт про спільну консультацію експертів ВООЗ/ФАО. Женева, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), 2003
http://whqlibdoc.who.int/trs/WHO_TRS_916.pdf
І "вчені" та дослідники просто терплять та поширюють цю псевдонауку - наприклад:
Дж. Вебстер та ін.:
Вживання солі, знання та поведінка на Самоа: Моніторинг моделей споживання солі за допомогою нагляду Всесвітньої організації охорони здоров’я за факторами ризику неінфекційних захворювань (STEPS)
Журнал клінічної гіпертензії лютий 2016 р?
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jch.12778/full
https://www.researchgate.net/publication/292990065
(примітка: включаючи мій коментар)
Клейбер, М.: Розміри тіла та обмін речовин.
Хільгардія 6, 315-353 (1932)
http://hilgardia.ucanr.edu/Abstract/?a=hilg.v06n11p315
http://ucanr.edu/repository/fileaccess.cfm?article=152052&p=VOWQRB
Фернандо Ж. Баллестерос, Вісент Ж. Мартінес, Андрес Моя та Бартоло Луке:
Енергетичний баланс та походження закону Клейбера
http://arxiv.org/vc/arxiv/papers/1407/1407.3659v1.pdf
https://www.researchgate.net/publication/263930177
De Luise та ін.: Знижена активність еритроцитарного натрієво-калієвого насоса при ожирінні людини.
The New England Journal of Medicine 1980, 30 жовтня; 303 (18): 1017-22. DOI: 10.1056/NEJM198010303031801
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6252462
https://www.researchgate.net/publication/16942738
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM198010303031801
H X Li: Дослідження взаємозв'язку між зниженою активністю еритроцитарної мембрани натрієво-калієвим насосом та есенціальною гіпертензією
Zhonghua liuxingbingxue zazhi 10 (2): 98-101 травня 1989 р
https://www.researchgate.net/publication/20612432
Хеннінгсен, Н.К .: Натрієвий насос та регулювання енергії: деякі нові аспекти щодо гіпертонії, діабету ІІ та важкої надмірної ваги.
Klinische Wochenschrift 63 Suppl 3: 4-8. 1985 рік.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2582182
https://www.researchgate.net/publication/20574397_The_sodium_pump_and_energy_regulation_Some_new_aspects_for_essential_hypertension_diabetes_II_and_severe_ overweight
Анотація: “Зростає кількість доказів того, що в сучасному суспільстві функція клітинного натрієво-калієвого насоса (зв’язана з мембраною Na + K + АТФаза) у кількох тканинах людини не може адекватно реагувати на потреби. Цього не спостерігається у жодних інших вільноживучих хребетних на цій землі. Явно нефізіологічне дуже високе споживання хлориду натрію (солі), а також алкоголю, безумовно, відіграє важливу роль у розвитку загальних дегенеративних метаболічних відхилень, таких як есенціальна гіпертонія, діабет II та сильна надмірна вага, у людини. Представлено та обговорено особливу та загальну важливу роль натрієво-калієвого насоса для оптимальної клітинної функції та регенерації з особливим відношенням до судинних тканин. "
На жаль, потужності підлогового газового натрієво-калієвого насоса (анаеробного турбонасоса) недостатньо, наші клітини гинуть. І це було зрозуміло в 1985 році!
Тошимаса Осака, Акіко Кобаясі та Шудзі Іноуе: термогенез, викликаний осмотичною стимуляцією кишечника у щурів
J Фізіол. 2001 1 квітня; 532 (Pt 1): 261–269.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2278526/
https://www.researchgate.net/publication/12050801
(ця дуже цінна стаття була сильно піддана цензурі та ігнорується)
Рам К. Матхур: Роль діабету, гіпертонії та куріння сигарет при атеросклерозі
J Cardiovasc Dis Res. 2010 квітень-червень; 1 (2): 64–68.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945206/
Зі статті: «Osaka et al. [7-9] вливали гіпертонічний розчин глюкози, NaCl, фруктози… Механізм термогенезу не ясний. Однак він може залучати кишкові осморецептори. ... Пацієнтам рекомендується триматися подалі від жирної їжі, що, очевидно, не допомагає, оскільки жирна їжа не є причиною атеросклерозу. Тому дослідникам слід спочатку вивчити причину захворювання, перш ніж намагатись його вилікувати; інакше ми будемо лікувати симптоми, а не лікувати саму хворобу. ... Нарешті, в цій галузі потрібні деякі широкі теорії та гіпотези, що пояснюють участь харчових продуктів, діабету, гіпертонії, куріння сигарет та інших у формуванні атеросклеротичного нальоту. У нас є місія, але нам бракує бачення. Ось чому ми не досягли жодного прогресу, хоча ми працювали над цим більше 50 років. "
Не ясно? Підлоговий газовий Na/K насос та нирки використовують більше енергії (АТФ), спричиненої NaCl. Потрібно "спалити" анаероб з резерву глікогену для надлишку реакцій АДФ -> АТФ! І див. Хеннінгсен 1985, наші клітини гинуть.
Комбінація надмірної ваги і високого споживання натрію прискорює старіння клітин у підлітків
Звіт про засідання Американської асоціації сердець Анотація MP64 (20 березня 2014 р.)
http://blog.heart.org/combo-of- overweight-high-sodium-intake-speeds-cell-aging-in-teens/
https://www.researchgate.net/publication/274965710
http://newsroom.heart.org/news/combo-of- overweight-high-sodium-intake-speeds-cell-aging-in-teens
Надмірна вага чи ні, молодий чи ні - непотрібне споживання натрію пришвидшує (клітинне) старіння.
Безперечно: Порушення функції судин = порушення постачання киснем. І менше кисню = менше енергії.