Озовіт проти клостридіальної терапії подразненого кишечника розглядається критично
Переглядаючи документи своїх клієнтів, я регулярно стикаюся з агентом Ozovit, який вони використовують для "очищення кишечника", особливо для "вбивства" або "вмісту" Clostridia spp. використовується. За останні кілька тижнів я провів більше досліджень безрецептурного препарату, що особливо рекомендується альтернативними практиками та лікарями-натуропатами.
Ця стаття покликана дати відповіді на нагальні питання щодо того, чи дійсно Озовіт підходить для очищення кишечника, чи може він викликати небажані ефекти та наскільки науково обґрунтованим передбачуваний механізм дії.
Що таке Ozovit і як він повинен допомогти?
Діюча речовина Ozovit спочатку не є нічим особливим. Він складається з 100% перекису магнію, тобто хімічної сполуки магнію та кисню, яка може знову виділяти кисень в результаті реакції з водними розчинами.
У більш високих концентраціях перекис магнію можна використовувати як знезаражувач, відбілювач або дезінфікуючий засіб. З цієї причини ми часто знаходимо його в дезодорантах або в гелі для душу. Але він також використовується як компостна добавка для швидшого усунення неприємних запахів під час бродіння.
Прийом високих доз пероксиду магнію має численні токсичні побічні ефекти, включаючи діарею, гази, відрижку та блювоту.
Зараз Ozovit - це порошок, який розмішують у напоях і продають для лікування «запору та метеоризму». Проносне дію різних препаратів магнію було науково доведено (наприклад, Siegel та Di Palma, 2005). Невсмоктуючі осмотичні сполуки забезпечують виділення води в кишечник. Вони можуть надати такий сильний ефект, що деяким пацієнтам доводиться стежити за сильною діареєю та можливою втратою електроліту.
Яке відношення це має до клостридій?
Сьогодні ми знаємо більше 100 різних типів клостридій, у тому числі 30, пов’язаних із захворюваннями людини (наприклад, більш відомі представники C. difficile, C. botulinum, C. tetani). Однак, як група, вони також є одними з найпоширеніших анаеробних бактеріальних представників кишкового тракту людини.
Здатність до бродіння призвела до того, що клостридії як група занепокоєні, і їх часто зараховують до гнильних мікробів. Ферментація головним чином вуглеводів, таких як цукор та крохмаль, призводить до отримання таких кінцевих продуктів, як ацетон, етанол, діоксид вуглецю, масляна кислота та водень (див., Наприклад, принцип випробування водневим диханням). Отже, перенаселення групи клостридій пов’язане із підвищеним метеоризмом, дискомфортом у животі та непереносимістю вуглеводів (наприклад, FODMAP). Перенаселеність корелює із симптомами IBS (наприклад, Браун та колеги, 2012).
Незважаючи на негативні моменти, не слід забувати, що деякі представники клостридій зараз навіть обговорюються як захист від раку та алергії.
Коротка вставка: дієта з високим вмістом жиру не сприяє зростанню клостридій! Це потрібно доповнювати великою кількістю цукру (див., Наприклад, Браун та колеги, 2012).
Завдяки можливостям сучасної лабораторної діагностики багато людей із синдромом подразненого кишечника отримують результат підвищеної кількості клостридій і, зрозуміло, хочуть їх знищити. Для цього деякі лікарі та терапевти рекомендують перекис магнію.
Теорія: Клостридії - облігатні анаеробні бактерії. На відміну від факультативних анаеробних бактерій (наприклад, лактобактерій), вони не витримають контакту з киснем неушкодженими. Хотілося б почати з останньої точки. Через контакт пероксиду магнію зі шлунковою кислотою передбачається, що кисень потрапляє в товсту кишку за допомогою різних хімічних процесів і, таким чином, вимикає клостридії.
Що говорить проти цієї теорії?
З цим підходом насправді є дві основні проблемні області:
1. Ефект науково не доведений.
Лікарі сперечаються, чи може після багатьох хімічних реакцій кисень навіть потрапити в товсту кишку. Усі експерименти, які продемонстрували пригнічення клостридій (наприклад, Chang та колеги, 2008), проводились у суворих лабораторних умовах. Тож немає зрозумілих доказів впливу на організм людини.
2. Було б погано, якби теорія справді працювала!
Припустимо, що достатня кількість кисню насправді досягло товстого кишечника. Яка, мабуть, найвідоміша облігатна анаеробна бактерія в травному тракті людини? Біфідобактерії! Отже, ми вбили б вид, який і так недостатньо представлений при синдромі подразненого кишечника (наприклад, Kerckhoffs та його колеги, 2009) і який, як доведено, тримає клостридії та інші «гнильні бактерії».
Чи може це рішення, яке варто розглянути?
На мій погляд, принаймні ні, і поки ці питання не були з'ясовані, я раджу кожному з моїх клієнтів проти цієї "терапії".
Кращий спосіб
Ми можемо контролювати клостридії, спеціально пригнічуючи їх ріст, видаляючи субстрат. Для цього підходять методи, які ми описуємо на нашому веб-сайті або в наших рекомендаціях щодо терапії. Не бійтеся жиру/білка, якщо у вас немає проблем з підшлунковою залозою, жовчовивідними шляхами або шлунковою кислотою! Проблема полягає в погано засвоюваних субстратах, таких як FODMAP, клітковина, стійкий крохмаль тощо. Крім того, доцільно спеціально зміцнити внутрішніх кишкових "супротивників". Останні дослідження показують, що B-GOS може бути методом вибору для цього.
ВИСНОВОК: Ozovit слід застосовувати лише для того, для чого він призначений виробником - для зняття запору. Але, на мій погляд, існують і більш розумні стратегії.