Парадокс соціальних мереж може призвести до самотності
Що дуже погано, каже одне слово, і цілком вірно, якщо ми думаємо про соціальні мережі. Соціальні мережі допомагають нам зв’язуватися між собою, відкривати цікавих людей та нові місця, проте психологи зазначають, що все більше людей стає залежними.
Facebook погрожує вийти з Європи
Ще один лікар із Крайови помер від Ковіда-19
Мало покупців у магазинах на ринках
Робота DIICOT безпрецедентного масштабу
Чорна п’ятниця 2020 року з пропозиціями пандемії
Директор Тімішоарської філармонії, свідчення про пекло в ATI
Переваги антикоронавірусної вакцини Pfizer
Дональд і Меланія Трамп, перша публічна поява після виборів
Ефект Глорії, пояснив Крістіан Пресуре
"Я думаю, що ми намагаємось порвати з реальністю. Як і будь-яка залежність, залежність від соціальних мереж - це залежність, через яку ми відриваємось від того, чим живемо сьогодні », - каже Аліна Чуперчовічі, психотерапевт, що спеціалізується на лікуванні залежностей.
Аліна Чуперчовічі - психотерапевт, яка спеціалізується на наркоманії. Дедалі більше стурбованих батьків приходять до її клініки в Сучаві.
"Вони приходять і кажуть нам: мій син чи дочка більше не спілкуються, він більше не виходить, він завжди зачинений у кімнаті на комп'ютері, і вони розуміють, що щось відбувається", - говорить Аліна Чуперчовічі, психотерапевт, що спеціалізується на лікуванні залежностей.
"Ця залежність від спілкування, яке є певним чином помилковим спілкуванням, є поверхневим спілкуванням, яке не досягає глибинних вимірів особистості", пояснює Аврора Лійчану, психолог.
Половина румунів є у Facebook, а останнім часом Instagram набуває все більшої популярності. Кількість тих, хто має рахунок у цій мережі, у березні щойно перевищила мільйон і в 11 разів перевищує показник того самого місяця 2014 року.
Журналістка Digi24 Юлія Йонеску дуже активна в соціальних мережах. Це допомагає їй бути в курсі новин, а також знаходити цікавих людей для матеріалів, які вона робить. Однак він зрозумів, що навіть сидів у соціальних мережах по 4 години на день. Як він прийшов до рівноваги?
"На даний момент у мене на телефоні вимкнені всі сповіщення. У мене сповіщення починаються лише в додатку Whats, тому що це допомагає мені підтримувати зв’язок зі своїми колегами, особливо на роботі, але в іншому випадку я зупиняю їх і заходжу у Facebook, Instagram та будь-яку іншу соціальну мережу лише тоді, коли мені це потрібно ”, - говорить Юлія Йонеску, журналіст Digi24.
Є також програми, за якими ми можемо встановити обмеження часу, проведеного за телефоном, і якщо ми перевищимо його, ми отримаємо сповіщення. Один з них називається Момент, але цей варіант коштує 20 леїв. Інший варіант - заглянути безпосередньо в телефон. Ви можете бачити, скільки ви використовували кожну програму, але немає можливості отримувати сповіщення, якщо ви залишаєтеся занадто довго.
"Куди нам їхати?" Налаштування, акумулятор, на румунському акумуляторі, і ми бачимо саме ті програми, які ми маємо в мобільному телефоні, і можемо бачити. Так, я пробула в Instagram протягом 16 хвилин, за останні 24 години ", - говорить Юлія Йонеску, журналістка Digi24.
"Існує потреба розрізнити між тим, щоб бути в ногу з новинами і бути зв’язаним, і компульсивною необхідністю бути там. Що станеться, якщо я сьогодні не заходжу в Instagram ", - говорить Аліна Чуперчовічі, психотерапевт, що спеціалізується на лікуванні залежностей.
Залежність від соціальних мереж, як це не парадоксально, може призвести до самотності, а також до тривоги або навіть депресії. Крім того, ці люди більш малорухливі і тим самим збільшують ризик мати проблеми з вагою.