PDF Ваш особистий тренер по вагітності - Завантажте безкоштовно PDF

Короткий опис

1 Ваш особистий тренер з вагітності Великий секрет вагітності полягає в тому, що .

Опис

Ваш особистий тренер з питань вагітності Великий секрет вагітності полягає у виборі найкращого для вас способу - поєднання традиційних стратегій та безлічі невеликих альтернативних інструментів, про які лікарі часто навіть не згадують, допоможе швидше завагітніти. 1 глава? Чи потрібна матінка-підштовх? Аналіз особистої ситуації, щоб з’ясувати, чи не порушена ваша фертильність. Розділ 2 Азбука зачаття - що ви самі можете зробити, щоб надзвичайно збільшити свої шанси на швидке зачаття Розділ 3 Чи регулярно овулюєте? Розрахуйте свої шанси на зачаття та мінімізуйте порушення, щоб значно збільшити шанси Розділ 4 Перед тим, як звернутися до лікаря: Традиційні та альтернативні поради та підказки, які допоможуть швидше завагітніти Розділ 5 Лікування наркотиками Якщо ви не можете зробити це без ліків 6 Розділ Якщо потрібна операція

Глава 1 Коли пара приймає рішення про народження дитини, більшості з них не байдуже, що це може бути важко. Це здається дуже простим: завагітніти статевим життям. Але правда полягає в тому, що в наші дні народжуваність для чоловіків і жінок різко падає. Цей спад рівня народжуваності спричинений, серед іншого, хімічними речовинами, які ми вживаємо з багатьма продуктами харчування, забрудненням навколишнього середовища, а також дедалі стресовішим та стресовішим способом життя, яким ми обтяжуємо себе, часто беручи своє. Кожна дрібниця може бути вирішальною для зачаття: від прийому їжі до повсякденних звичок до положення під час статевого акту. Я не знаю вашої особистої ситуації, але з досвіду знаю, що є безліч інформації, важливої та корисної, а також чистої нісенітниці. За допомогою цього посібника я спробував відокремити пшеницю від соломи та надати вам можливість знайти спеціально підібрану для вас

відмінно, але не для мене. Хтось буде працювати на вас, а хтось ні. Але справа в тому, що ви отримаєте структурований доступ до багатьох різних стратегій і методів, які потім зможете поєднати, щоб створити власний план вагітності. Універсального рецепту завагітніти не існує. Можливо, ви вже знайомі з деякими методами, представленими тут. Але для вас обов’язково з’явиться багато нової інформації, яка не є настільки поширеною або навіть дуже особистою таємницею. І, можливо, одна з цих відомостей є запорукою вашого особистого дитячого щастя.

Чи можу я взагалі завагітніти? Той, хто просто чекає, коли відбудеться «ІТ», не повинен забувати, що ймовірність природного зачаття різко зменшується із віком жінки. Статистична ймовірність вагітності у віці від 20 до 30 років становить близько 25% за цикл, але починаючи з 40 років вона становить лише 10%. Існують різні стадії родючості. З одного боку, є пари, у яких це не спрацьовує відразу. Ви одразу отримаєте вигоду з розділу 2. Є пари, які просто усвідомлюють, що щось відбувається не так гладко,

Контрольний перелік родючості Для виявлення причин небажаної бездітності бажані наступні обстеження: Криві температури: Температура, вимірювана щодня в один і той же час, показує, чи відбулася овуляція і чи правильні гормони грошового організму. Якщо температура не підвищується у другій половині циклу, це називається ановуляторним циклом, що означає, що потрібно стимулювати овуляцію. Якщо температура тримається вище 36,9 градусів лише протягом восьми чи десяти днів, це може свідчити про лютеїнову недостатність. Гінекологічне обстеження: Завжди слід проводити обстеження на наявність бактерій, грибків та запалення, оскільки навіть незначні запальні процеси створюють середовище, яке є ворожим до сперми. Якщо кажуть, що все в гінекологічному порядку, то, на жаль, це не означає, що запалення немає. Деякі інфекції (наприклад, хламідіоз або гарднерела) часто не сприймаються серйозно або їх можна виявити лише шляхом створення культури. Яйцепроводи, зміщення матки, міома або кіста також ускладнюють зачаття. Гормональний статус: На додаток до показників щитовидної залози (ТТГ, Т3) та гіпофіза (ФСГ, ЛГ) для фертильності важливі наступні гормони:

Прогестерон = лютеїновий гормон; лютеїнова слабкість ускладнює імплантацію заплідненої яйцеклітини та збільшує схильність до викиднів. Естроген = жіночі статеві гормони; Дефіцит трапляється серед іншого у жінок старшого віку, при передчасній менопаузі або при недостатньо активних яєчниках. Тестостерон = чоловічі статеві гормони; більш високе значення вказує на недостатньо активну функцію яєчників і виникає серед іншого при кістах (наприклад, синдром полікістозних яєчників). Пролактин = гормон лактації; може бути збільшена через стрес або недостатньо активну роботу щитовидної залози та порушує цикл та овуляцію. Посткойтальний тест: Проводиться в межах овуляції та до 12 годин після статевого акту. З шийки матки беруть слиз і мікроскопічно досліджують, чи є і скільки рухомих сперматозоїдів. Тест надає інформацію про стерильність чоловіка або нездорове вагінальне середовище або підтверджує підозру на можливу алергію на сперму.

Сперміограма: Після двох-семи днів очікування еякулят чоловіка досліджують мікроскопічно. Об'єм більше 2 мл був би нормальним, зі значенням рН приблизно 7,2, із загальним числом сперматозоїдів більше 40 мільйонів, при цьому більше 50 відсотків сперми повинно бути рухомим. Результати можуть піддаватися коливанням, наприклад, через стрес, розкішну їжу, токсини навколишнього середовища або ліки. Випадково доставляє

Азбука зачаття - як максимізувати ваші шанси на зачаття в найближчому майбутньому Дещо з того, що я збираюся вам сказати, для вас не буде новим. Але в будь-якій інформації міститься також деталь, яка може дати відповідь на ваші мрії та сподівання стати батьком. Формула родючості Дорогою до зачаття може бути нерівна їзда. Немає ніяких гарантій і 1 мільйон дрібниць, які можуть вплинути на вашу родючість, як хорошу, так і погану. Близько 80% жінок до 30 років завагітніли протягом першого року. З інших 20% приблизно половина завагітніє протягом другого року, часто за допомогою простих домашніх засобів або практичних порад щодо положення, але другій половині доводиться вдаватися до медичних або альтернативних методів, щоб трохи допомогти природі. Це чудова новина для вас, оскільки це означає, що існує 90% шансів мати дитину без медичної допомоги.