Печінка Важливий орган проти токсинів
Печінка є центральним органом метаболізму людини. Він відіграє вирішальну роль у використанні, зберіганні та розщепленні поживних речовин і виробляє численні важливі речовини, такі як коагуляційні білки та антитіла. Як важливий орган детоксикації, він піддається різному шкідливому впливу і має величезну регенеративну здатність. Оскільки він майже не подає жодних больових сигналів, пошкодження печінки часто стає помітним лише пізно.
Лікар. мед. Вінценц Мансманн відповідає на найбільш поширені запитання щодо профілактики захворювань печінки:
Коли ви думаєте про свою щоденну практику - скільки пацієнти знають про свою печінку?
ВМ: На жаль, багато людей взагалі не знають своєї печінки, і лише частина знає, що вона розташована праворуч під ребрами. Він має понад 370 відділів, 500 мільярдів клітин і є чудовим хімічним заводом в організмі. На жаль, а точніше на щастя, у неї немає болючих нервів, інакше кожен ковток алкоголю зашкодив би. Але як говориться: "Біль у печінці - це втома".
Характерно, що часто існує обманлива безпека, коли сімейний лікар перевіряє 3 відомі значення печінки GOT, GPT та GGT потужність. Якщо вони нормальні, це не означає, що всі 370 відділів компанії Leber в порядку.
Жовчний міхур, резервуар печінки, навпаки, має безліч больових нервів, і жовчний камінь, що потрапив у пастку, може спричинити жахливі коліки, які можуть дуже швидко загнати вас до лікаря.
Як ви самі можете визначити, чи добре з печінкою?
ВМ: Як уже згадувалося, слабка або хвора печінка втомлює вас, особливо після обіду - тоді вам майже потрібен денний сон. Увечері багатьом доводиться спати перед телевізором.
Згідно з 2000-річною теорією акупунктури, вночі основний робочий час печінки становить від 1 до 3 години ночі, і від певного ступеня пошкодження у вас виникають проблеми зі сном протягом ночі. Також може пройти 4 години, якщо печінка не змогла перейти на літній час.
Однак багато ознак печінки вже можна прочитати на обличчі:
- коричневі обідки навколо очей, як після нічної випивки
- невеликі жовтуваті жирові грудочки навколо очей (ксантелазма)
- жовтувато-коричневе забарвлення навколо рота
- точкові крововиливи на щоках (петехії)
- жовтувате забарвлення білків очей ("жовтяниця")
Іноді на тілі можна виявити пазутиноподібне розширення судин (павукові невуси), що також може свідчити про захворювання печінки. Порушення роботи печінки також може спричинити свербіж і поколювання на шкірі, навіть якщо алергії немає. "Кропив'яний висип" (кропив'янка) також має щось спільне з печінкою і може зцілити при лікуванні печінки.
Як виражаються проблеми з печінкою?
ВМ: Найпоширенішими ознаками є гази, здуття живота, запор або діарея - іноді чергуються, непереносимість жиру, непереносимість алкоголю. Лише відносно рідко виникає відчуття тиску під правою реберною дугою, особливо при положенні лежачи або при нахилі, коли одночасно є непрохідність жовчних шляхів або запалення жовчного міхура.
Оскільки печінка відповідає за розщеплення гормонів, часто трапляються і невиявлені захворювання печінки, такі як зниження лібідо або еректильна дисфункція, прикладання грудей у чоловіків і, перш за все, мігрень.
Які заходи першої допомоги для захисту печінки?
ВМ: Найкраща рослина для регенерації печінки - це Розторопша (Carduus marianus) та артишок (Cynaria scolymus). Чай з розторопші дуже гіркий і не тримається пацієнтами довго, тому слід віддати перевагу капсулам, оскільки їх слід приймати цілий рік.
Що ви можете зробити, щоб профілактично і постійно підтримувати печінку здоровою?
ВМ: Звичайно, залишайте алкоголь, їжте нежирну дієту і, перш за все, зменшуйте стрес і надмірні вимоги. Більшість захворювань печінки сьогодні пов’язані зі стресом, і результат гніву ковтається. "Це робить вас жовчю" або "Воша потекла по вашій печінці" - популярний вислів.
Кому потрібно приділити особливу увагу своїй печінці?
ВМ: Звичайно, алкоголіки, але це зрозуміло. Не настільки добре відомо, що стрес і злість часто спричиняють набагато більше пошкодження печінки, ніж алкоголь, і що вегетаріанці викликають процеси бродіння в кишечнику через тривале споживання великої кількості сирої їжі ввечері. Тож їжте якомога менше сирих овочів, таких як салати та сирі овочі, після 19:00.
Той, хто коли-небудь переживав жовтяницю, тобто гепатит А, В або С, може переносити лише третину стільки алкоголю, скільки здорова людина. Ця так звана "жовтяниця" також може пройти непоміченою, оскільки молоді та здорові люди не жовтіють від гепатиту, а втомлюються лише 3 місяці.
Існують також інші віруси, наприклад вірус Ебштейна-Барра, хвороба Пфайффера, яка дуже часто спричинює невиявлені запалення печінки і може залишати там пошкодження протягом усього життя. Однак це можна дослідити в крові лікаря, якщо ви спеціально на це вкажете. Обережно, це дорогі обстеження, які не входять у звичайний бюджет сімейного лікаря.
Оновлено: 25.06.2019 - Автор: Dr. мед. Вінсент Мансманн