Печіння живота, що робити з DROPA
У багатьох людей іноді болить живіт. Це вкрай незручне відчуття у верхній частині живота, іноді за грудною кісткою. Це «горить» і болить. Швидкого поліпшення зазвичай можна досягти за допомогою ліків. Дієта та загальне коригування способу життя також можуть бути корисними для стійких наслідків
Як розвивається біль у животі?
У шлунку людини каша, яка попередньо перетравлюється жуванням і слиною, збирається і змішується з соляною кислотою. Кислота надходить з тім’яних клітин слизової шлунка і служить для знищення патогенних мікроорганізмів та денатурації білків. Цілком нормально, щоб шлунок був дуже кислим. Слизова оболонка шлунка захищена жорсткою слизом.
Пекучий біль, який зазвичай називають шлунком або печією, виникає, коли шлункова кислота надходить назад у стравохід. Технічною мовою можна говорити про рефлюкс. Однією з причин може бути розслаблення м’яза-сфінктера, який закриває шлунок проти стравоходу. Ось чому симптоми часто посилюються в положенні лежачи.
Переповнений шлунок після великої їжі може також підштовхнути кислий вміст шлунка вгору або такі анатомічні фактори, як вагітність та ожиріння, які чинять тиск на шлунок і, таким чином, сприяють рефлюксу. Зрештою, ми знаємо різні продукти, які можуть спровокувати опік шлунка. Оскільки стравохід не захищений спеціальним шаром слизу, кислота атакує внутрішню стінку стравоходу. Біль є.
Нейтралізують кислоту
Для лікування пекучого шлунка слід розрізняти, чи виникає рефлюкс лише зрідка, чи він переростав у стійку проблему. Оскільки пекучий шлунок також може свідчити про виразку шлунка, у разі повторення симптомів необхідно звернутися до лікаря. Поширені антациди забезпечують швидке позбавлення від випадкової печії. Вони нейтралізують кислоту простою хімічною реакцією, надають місцеву дію і переважно добре переносяться. На відміну від жувальних таблеток, гелі краще прилипають до стравоходу.
Дієтичні поради при болях у животі
Якщо рефлюкс виникає знову і знову, причини слід з’ясувати. Деякі цитрусові, салатні заправки, що містять оцет, помідори, свіжий хліб, круасани, кава, чорний чай, м'ята перцева та солодощі сприяють виробленню шлункової кислоти. Тож якщо ви регулярно страждаєте від болю в животі, вам слід обмежити споживання таких продуктів або повністю уникати їх.
Загальне правило - їсти менше кислої їжі, менше жирної та менш гострої. Слід також уникати споживання алкогольних напоїв або, принаймні, обмежуватися випадковим келихом вина чи пива. Невеликі страви, розподілені протягом дня, також корисні. Це дозволяє уникнути переповненості шлунка окремими великими прийомами їжі. Особливо ввечері слід їсти лише трохи, щоб шлунок міг спорожнитися перед сном. Якщо симптоми посилюються в положенні лежачи, допомагає невелике підняття верхньої частини тіла.
Найсильніша допомога проти печії: інгібітори протонної помпи
Найпотужніші препарати, які в даний час використовуються для зменшення вироблення шлункової кислоти, - це так звані інгібітори протонної помпи. Механізм продукування кислоти в тім’яних клітинах шлунка називається протонним насосом. Блокуючи цей насос, пригнічується вироблення шлункової кислоти. Це приносить полегшення болю, який починається не відразу, а триває до трьох днів після цього.
Інгібітори протонної помпи можна придбати в аптеках без рецепта. Їх приймають один раз на день і, як правило, для гострого лікування максимум від двох до чотирьох тижнів. Обидві групи препаратів добре переносяться. Однак причини рефлюксу завжди слід усувати. Важливими заходами є втрата ваги тіла, їжа повільно і сидячи вертикально, ретельно пережовуючи та перевіряючи свої харчові звички. Це вимагає трохи зусиль, але яке полегшення, коли нестерпне печіння нарешті зникло!