ПЕДІАТР ВІДПОВІДАЄ ВАМ Скільки хліба повинна їсти дитина Evenimentul Zilei
Автор: АдамПопеску/Дата публікації: 12.09.2008 02:12
RODICA NANU, лікар-педіатр, клініка Medicover у Бухаресті, відповідає вам.
Родіка, Бухарест: Мої діти (одному 6 років, іншому 2 роки) дуже подобається їсти хліб, особливо порожній, перед їжею, але також і решту часу. Проблема в тому, що після цього вони вже не голодні і не їдять. Наскільки небезпечно може бути з’їсти стільки хліба і в якій кількості дозволено?
Для хорошого розвитку дитини корисне борошно, не слід виключати хліб, особливо хлібний і житний. Три-чотири скибочки хліба на день - це не надто багато для 6-річного віку, тоді як для дворічних дітей достатньо двох-трьох скибочок. Не отримуйте задоволення від їжі хліба перед їжею, але не давайте їм більше половини скибочки, щоб тільки не зіпсувати апетит.
Каші можна давати дітям у віці від шести до семи місяців, коли дієта починає змінюватися. Вони повинні бути без глютену. Хліб можна давати дитині після того, як виросли один-два зуби. Найменшим добре їсти і поленту раз на тиждень.
Крупи повинні містити якомога менше цукру. Потреба дитини в солодкому може бути задоволена медом або свіжими або сухофруктами. Добре, що хоча б один із прийомів їжі приймають хтось із батьків. Крім того, принаймні один прийом їжі слід з’їсти обом батькам для спілкування та створення харчових звичок. Дітей слід заохочувати їсти самостійно, починаючи з півроку, щоб розвивати свої навички.
Надлишок борошна може призвести до ненормального збільшення ваги, особливо якщо вам дають солодощі.
"Не отримуйте задоволення їсти хліб перед їжею для дітей, але не давайте їм більше половини скибочки, щоб вони не псували апетит".
Наші рекомендації
Представлені ситуації також належать до категорії прострочених дозволів на використання автомобілів. Отже, акти яких ...
"Учасники Форуму політичного діалогу в Лівії домовились про організацію національних виборів