Перебіг менопаузи, усі фази з одного погляду kanyo®
Хоча менопаузу або клімактеричний процес називають просто менопаузою, це не одноразова подія. Навпаки, що Менопауза має три стадії, може початися несподівано або повільно закрадатися. Симптоми та фізичні наслідки різняться залежно від жінки та періоду менопаузи.
Перша фаза - пременопауза
Менопауза починається з того, що називається пременопаузою. З назви випливає, що ця фаза знаходиться перед фактичною менопаузою, тобто останньою менструацією. Тіло в цей період починає повільно змінюватися. Місячний цикл стає все більш нерегулярним, але ще не повністю врегульованим. Оскільки пременопауза - це поступовий процес, багато жінок не усвідомлюють, що вони вже на початку менопаузи.
Відповіді на питання про тривалість менопаузи.
Жіночий організм зазвичай повільно пристосовується до гормональних змін, починаючи з 45 років зменшує вироблення прогестерону. Прогестерон - гормон, який безпосередньо пов’язаний з овуляцією. Якщо овуляція не відбувається під час менопаузи або якщо вона більше не відбувається регулярно, вміст прогестерону в організмі падає. Це створює додаткові проблеми:
- Отже, організм продовжує виробляти естроген, який викликає Надлишок естрогену виникає.
- Під час цієї фази період настає нерегулярно.
- Уражені люди страждають від перепадів настрою та підвищеної дратівливості.
- Крім того, тіло часто запасає воду, так що виникає відчуття «роздутості».
Під час менопаузи організм сильно змінюється і можуть з’являтися інші симптоми. Жінки часто скаржаться на припливи або серце, що біжить. Ці Симптоми менопаузи подібні до симптомів розладу щитовидної залози, внаслідок чого менопауза спочатку часто виявляється не виявленою. Симптоми можуть посилюватися через надмірну активність щитовидної залози. Надмірно активна щитовидна залоза може проявлятися посиленням внутрішнього неспокою, випаданням волосся, втратою ваги або збільшенням вироблення поту. Діагностика такого захворювання проводиться за допомогою аналізу крові з визначенням гормонів щитовидної залози Т3, Т4 та гормону ТТГ, який стимулює роботу щитовидної залози.
Друга фаза - перименопауза
Після періоду підготовки, коли вміст прогестерону в організмі падає, а менструальні цикли все більше подовжуються, починається перименопауза. У середньому жінки вступають у цю фазу приблизно за два роки до останнього менструального циклу. Кінець другої фази виходить далеко за межі цього моменту часу. Медичні працівники стверджують, що Перименопауза триває до двох років після останньої кровотечі.
Зрештою, жінкам неможливо визначити, коли саме вони вступлять у цю фазу. Тільки ретроспективно за відсутністю кровотечі можна визначити, що менопауза настільки розвинена. Більшість жінок досі знають, що вони переживають менопаузу через типові симптоми менопаузи:
- збільшення скарг
- Припливи
- порушення сну
- суха шкіра
- сильна зміна настрою
- пересихання слизових оболонок
менопауза
Для того, щоб мати можливість відбити час менопаузи в ретроспективі, бажано починати з менструального календаря під час пременопаузи і тримати його до останньої кровотечі.
Третя фаза - після менопаузи
Третя фаза менопаузи триває приблизно через десять років після менопаузи. Він частково перекривається з другою фазою. Коли організм входить у цю фазу менопаузи, часто це можна простежити лише за допомогою менструального календаря та останньої зазначеної там кровотечі.
Вони є важливою характеристикою постменопаузи повільно стихаючи симптоми. В даний час реорганізований організм повільно заспокоюється, рівень гормону переходить на новий рівень. Однак у постменопаузі змінений баланс гормонів збільшує ризик остеопорозу та перших захворювань похилого віку, таких як нетримання сечі або слабкість.
Курс менопаузи: підготовка до менопаузи
Багато симптомів менопаузи тепер можна дуже добре лікувати, наприклад, гормонами. Через збільшення віку та уповільнений обмін речовин менопауза часто призводить до збільшення ваги. Дієта та фізичні вправи можуть допомогти зберегти або схуднути.