Перетворення грамових відсотків - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та ПОСТА ПІТКИ

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

перетворення

мюкхен

Привіт шановні плюшеві чоловічки,

Я дуже свіжий початківець-логіан і зрозумів
велика ГУ харчової цінності таблиці калорій і книга струнка і щаслива переживає. Зараз,
Таблиця поживних речовин містить вуглеводи, білки та жири в грамах,
у рецептах у відсотках. Ви чудово це маєте в одному зі своїх дописів
Перетворений, чи можете ви допомогти мені у стрибках, як я можу розрахувати?
оскільки . Приклад: Є приблизно 148 у 200 г йогурту зі 100 г фруктів
Калорії, з яких 14,7 г білка та 17,1 вуглеводів, який відсоток зараз
14,7 г білка. Щиро дякую за відповідь.


грязь

Лівія

Ви відкопали давню нитку, дуже сумніваючись, чи активний цей учасник форуму.
Чому ви хочете щось перетворити? Набагато легше дотримуватися піраміди, я припускаю, ви це вже знаєте, якщо у вас вже є Червона книга.

Martin_K

Цю публікацію відредаговано 7 разів, останнє - Martin_K (14 лютого 2010 р., 20:03)

Мод. Метод LOGI + загальне з питань харчування та здоров'я

Ласкаво просимо до LOGI та форуму!

Ви дійсно хочете ускладнити своє життя арифметикою? LOGI насправді працює дуже просто - дотримуйтесь піраміди, як вже писала Лівія! Ви не будете сповнені відсотків і, звичайно, не "щасливі і стрункі".

Якщо через кілька тижнів ви нічого не помічаєте за станом свого здоров’я, на вагах чи в одязі, ви завжди можете почати займатися арифметикою або рахунком.

з найкращими побажаннями
Рут

мюкхен

Я дякую тобі від усієї душі, звичайно, ти маєш рацію, спочатку я просто думав, що це важливо. Відтепер лише після піраміди.

Всього найкращого
мюкхен

GabyH

miura60

muckchen писав:

Привіт шановні плюшеві чоловічки,

Я дуже свіжий початківець-логіан і зрозумів
велика ГУ харчової цінності калорій таблиця і книга струнка і щаслива хвилюється. Зараз,
Таблиця поживних речовин містить вуглеводи, білки та жири в грамах,
у рецептах у відсотках. Ви чудово це маєте в одному зі своїх дописів
Перетворений, чи можете ви допомогти мені у стрибках, як я можу розрахувати?
оскільки . Приклад: У 200 г йогурту зі 100 г фруктів є приблизно 148
Калорії, з яких 14,7 г білка та 17,1 вуглеводів, який відсоток зараз
14,7 г білка. Щиро дякую за відповідь.


мюкхен

. і не стільки підрахунок та арифметика !
Просто їжте згідно піраміди і почувайтесь добре, тоді це вийде

LOGI повинен зробити вас щасливими, а не вганяти в ті обмеження, які ми всі вже переживали сотні разів різними дієтами.

Ви вирішили змінити свій раціон і, отже, своє життя. до цього слід підходити повільно і без тиску.

Бажаю тобі багато успіхів та розваг

привітання
Джутта
--------------------------------------------------------------------------------

Всесвіт чекає на вас.

помідор

Чесно кажу, що час від часу мені тут допомагає арифметика.
Я вводжу все на fddb.info і принаймні дозволяю мені обчислювати свої щоденні калорії.
Інакше я іноді був би занадто калорійним з LOGI - особливо якщо щомісяця. Жіночі проблеми:-))

Але я все ще практикую.
Я повністю постраждав від WW (три остаточно невдалих спроби з WW за останні 10 років залишили сліди).

Удачі вам тут!

Вітання від

Таня