Переваги харчового шоколаду Herbalife

У чому користь шоколаду ?

харчового

Наближається Різдво: період Великодня, коли ми їмо більше шоколаду. Якщо легко почуватись винним, їдять шоколад (остерігайтеся наслідків для ІМТ), однак, не можна забувати, що це їжа, що має багато переваг !

У чому користь шоколаду ?

Є так багато вагомих причин їсти шоколад !

Це антистрес: завдяки вміщеному в ній магнію (нестача цього мінералу призводить до падіння енергії), він допомагає боротися проти тривоги та втоми, і це сприяє функціонуванню м’язів (таким чином, обмежуючи ризик спазмів).

Це добре для холестерин. Какао допомагає боротися з поганим холестерином (тим, що закупорює артерії): зменшує ризик серцево-судинних захворювань та інсульту. Антиоксидант, шоколад захищає організм, обмеження процесів старіння. Так само це сприяє зниженню артеріального тиску.

Коли і як вживати шоколад ?

Шоколад - солодкий продукт: його вживають так з помірністю, часто в кінці їжі (наприклад: a шоколадний мус) або під час закуска. Зауважте, що чим багатший шоколад на какао (і, отже, «темний»), тим менше він містить жиру та цукру: тому бажано не їсти занадто багато білого або молочного шоколаду.

У межах Продукція Herbalife, подумайте, наприклад, про коктейль фомули 1 (зі смаком шоколад або тепер постійний смак м’ятний шоколад) або до Формула-1 Експрес-баланс Харчові бари (для практичного та збалансованого харчування).

спортсменів хто любить шоколад, також може звернутися до продуктів з какао, таких як напої Відновити силу шоколад.

В ідеалі шоколад можна зберігати в сухе місце (менше 65% вологості) і захищений від світла, від 10 до 18 градусів (близько Переважно 16 ° C). Коли ви заходите в холодильник або змінюєте температуру, шоколад може змінити свій зовнішній вигляд: він може покритися білим шаром (він жирний) або стати грубішим (це причина цукру). У будь-якому випадку шоколад не представляє небезпеки для здоров’я, але може втратити частину свого аромату.

Як і будь-яку їжу, шоколад їдять в помірних кількостях (10 грамів на день або 2 квадрати), як частина збалансованого харчування ! І якщо ви переживаєте, що не зможете зупинитися («це пройде весь планшет»), не соромтеся прочитати нашу пораду, щоб протистояти спокусі. !