Переваги мікроводоростей - Блог

Категорії

Проти старіння

Кулінарне мистецтво та здоров'я

Краса та догляд

Кровообіг

Поради щодо здоров’я

Природний захист

Болі в суглобах

Усунення та схуднення

Енергія та динамізм

Лексикон рослин

Спокій і розслабленість

Супер їжа

Інтимне життя

Поділитися на:

Спіруліна та хлорела, що їх розділяє ? Вони багаті білками, вітамінами, мінералами та мікроелементами мікроводорості мати все, щоб догодити. З деякими відмінностями !

спіруліна це їжа, багата білком (понад 50%, тобто в 3 рази більше, ніж риба), дуже популярна серед спортсменів та вегетаріанців. Це антиоксидант і багатий каротиноїдами. Він також містить фікоціанін, який діє як протизапальний і допомагає печінці виводити токсини.
хлорела Він має детоксикаційні властивості: виводить токсини з метаболізму, а також зовнішні (забруднення, тютюн, важкі метали тощо). Він повний хлорофілу і підтримує імунну систему.

Обидва вони багаті необхідними поживними речовинами, такими як залізо, магній, кальцій, калій, фосфор, цинк та селен. Джерело: Догляд за собою, журнал природного здоров’я