Переваги споживання кави підтвердились ще раз - Edumedical
Переваги споживання кави підтвердились ще раз
Дослідники Інституту фармакологічних досліджень "Маріо Негрі" в Мілані дійшли висновку, що Помірні дози кави, еквівалентні 3-4 чашкам, можуть мати сприятливий вплив на здоров’я.
"Потрібно уникати плутанини між ефектами кофеїну та ефектами кави", пояснив він Алессандра Тавані, завідувач лабораторією епідеміології хронічних захворювань при IRCCS. "Кофеїн у кавовій чашці вважається відповідальним за зменшення втоми, підвищення пильності та посилення моторики кишечника", - додала вона.
Дослідження під назвою "Кава та здоров’я", підтверджує користь кави та звертає увагу на те, що помірне споживання цього напою є надзвичайно важливим. За його словами, здорова людина може вживати до 3-4 чашок кави щодня.
"Кофеїн у належних дозах посилює знеболюючу дію аспірину, підвищуючи його біодоступність. Інші компоненти кави (включаючи поліфеноли) можуть мати сприятливий ефект через профілактика серцево-судинних захворювань, раку ротової порожнини та глотки, пухлини печінки, цирозу печінки, пухлини ендометрія та, можливо, раку товстої кишки. Останні дані пов’язують споживання кави зі зниженням смертності, хоча результати потрібно підтвердити. По суті, споживаючи 3-4 чашки кави, здорова людина може насолоджуватися насолодою випити гарну каву, не боячись за власне здоров'я ", запевнив Тавані.
Завдяки властивостям, якими він володіє, Кава вважається «натуральною добавкою», багатою антиоксидантами, які разом із здоровим харчуванням, заснованим на фруктах та овочах, сприяють нормальному функціонуванню організму. Дослідження, проведене італійськими дослідниками, також звертає увагу на той факт, що реакції, які викликає кава в організмі, відрізняються від людини до іншої, саме тому помірне споживання є обов’язковим.
Джерело новин: Агерпрес