Переваги вживання морозива та мій улюблений рецепт морозива з бананів, авокадо та масла

Переваги вживання морозива та мій улюблений рецепт морозива: банан, авокадо та арахісове масло

Втрата ваги через голод або здоровий спосіб життя?

Я не думаю, що ви егоїстичні, якщо ви вирішите бути кращою версією себе

Ці прекрасні дні нагадали мені літо і мій улюблений десерт: морозиво. Тому я вирішив написати про користь морозива і написати вам свій улюблений рецепт морозива.

Бананове морозиво та арахісове масло, авокадо та какао

• 1 великий і стиглий банан
• Половина авокадо
• 1 столова ложка арахісового масла
• 1 чайна ложка порошку ріжкового дерева або какао

Почистіть гарбуз, натріть на тертці і поставте на 2 години в морозильну камеру. Дістаньте банан з морозильної камери, покладіть його в блендер разом з авокадо і чайною ложкою какао і змішуйте їх на найвищій швидкості, поки не вийде пюре. Під час змішування ви можете додати молоко, щоб композиція легше перемішалася. Отримавши вершкову пасту, додайте арахісове масло і ще раз перемішайте у блендері, щоб краще поєднати смаки. Якщо ви хочете, щоб це морозиво було твердішим, покладіть його на кілька хвилин у морозильну камеру.

Готується дуже швидко і дуже смачно. Якщо ви вирішите спробувати, я чекаю, поки ви скажете мені, як вам сподобався і який інший швидкий десерт приготувати.

---