Переживання ацетил-L-карнітину, ефекти; Дозування - Noodoc пояснює!

Ще однією відмінністю L-карнітину від ацетил-L-карнітину є біодоступність. L-карнітин міститься в червоному м'ясі, наприклад, яловичині, та, наприклад, у молочних продуктах. Але лише 18% з’їденого вами L-карнітину може засвоюватися організмом.

Acety-L-Carnitine є більш ефективним. Біодоступність набагато вища. Речовина потрапляє безпосередньо в кров і може транспортуватися туди, де це потрібно: в мітохондрії.
Що таке мітохондрії? Це невеликі електростанції в клітинах. Уявіть їх усіх, як малі двигуни внутрішнього згоряння, які не можуть ефективно працювати без відповідної суміші, яку забезпечує L-карнітин.
Не працює, означає, що подразники не передаються швидко або взагалі не передаються, відповідь займає багато часу, оновлення клітин неможливе, токсини залишаються і повільно призводять до дегенерації клітин.

Мозок не може працювати без ALCAR. Але чому?

Нейрони спілкуються між собою в мозку за допомогою речовин, що передають. Всі вхідні та вихідні подразники перетворюються в хімічну інформацію електричними імпульсами. Для того, щоб процес поширення подразника функціонував швидко, важлива значна чутливість нейронів. Ацетил-L-карнітин підвищує цю чутливість до подразнення.

Скільки потрібно ALCAR на день?

До цього ми дійдемо пізніше. Перш за все, ви повинні знати, що ваше тіло використовує 20% загального доступного L-карнітину для ваших функцій мозку. Крім того, ваше тіло може виробляти цю умовно необхідну амінокислоту само, але набагато повільніше, ніж ви її використовуєте. Якщо ззовні нічого не надходить, рівень значно падає, а функції вашого організму обмежені.

До речі, значний дефіцит серед молоді в основному стосується веганів та спортсменів, що змагаються. Чому? Оскільки L-карнітин має вирішальне значення для нарощування м’язів і тому, що вегани не вживають молока чи м’яса.

Чим старше ви стаєте, тим менше нейромедіаторів виробляє ваше тіло. Ваша потужність мозку падає. Ацетил-L-карнітин має омолоджуючий ефект на всі функції, пов’язані з вашим мозком. Детальніше про це читайте нижче.

За найкращі результати у навчанні/роботі
Цільова підтримка розумової працездатності
Високоякісні інгредієнти, такі як L-теанін, женьшень та цинк
90 капсул для 30-денного використання
Зроблено в Німеччині

Ацетил-L-карнітин: результати та досвід досліджень

Не нудячись з хімічними деталями, ви повинні знати, що прийом ацетил-L-карнітину показав приголомшливі результати в багатьох дослідженнях.
1. Порівняно з L-карнітином, організм може краще засвоювати ацетил-L-карнітин. Це підтверджується дослідженням, яке давало групі випробуваних 2 г ALCAR щодня протягом 50 днів. Зрештою, вміст L-карнітину в крові збільшився на 40%.
2. Дослідження, в якому взяли участь 1204 людини, показало значний вплив ALCAR на результативність уваги, розумову працездатність, а також когнітивні здібності.
Дослідження на щурах виявляє омолоджуючий ефект. Однак тут акатиловий L-карнітин вводили спільно з альфа-ліпоєвою кислотою жирної кислоти. Разом ці дві речовини здаються джерелом молодості.
Через декілька днів старі щури знову поводились як молоді привиди. Навіть шлюбний інстинкт знову розпочався.

3. Результати іншого дослідження на трохи більше 100 пацієнтів з хворобою Альцгеймера показують, що група з ALCAR зазнала меншої втрати пам’яті, ніж група плацебо протягом одного року.

Чи знали ви, що у людей із хворобою Альцгеймера або деменцією рівень L-карнітину на 25-50% нижчий, ніж у здорових людей? Лікарі визнали, що значно зменшена кількість речовини є ознакою початкового дегенеративного захворювання нейронів.
Тому дослідження роблять висновок, що ацетил-L-карнітин може ефективно запобігати хворобі Альцгеймера, деменції та Паркінсона.

4. Цікаво, що невеликі дослідження також показують, що ацетил-L-карнітин може допомогти при синдромі хронічної втоми. Він був більш успішним і переносився краще, ніж інші використовувані ліки.

Оскільки ALCAR забезпечує мітохондрії клітин мозку достатньою кількістю палива для метаболізму цукру та жиру, а також завдяки тому, що токсини успішно виводяться завдяки антиоксидантному ефекту, нервовий зв’язок працює швидше та простіше. Є більше вільної енергії. Навантаження низьке. ALCAR робить нейрони невразливими до стресу. Звичайною мовою. Міцні нерви та яскрава голова в парі з енергією та драйвом - результат для вас.
Отже, це ефективний антагоніст гормону втоми мелатоніну.
Корисно знати, оскільки кофеїн далеко не схожий на ацетил-L-карнітин.

5. Наступний результат дослідження з ацетил-L-карнітином також захоплюючий, але до нього слід ставитися з обережністю: В ході дослідження було показано, що речовина, введена перед споживанням екстазу, захищає мітохондрії від токсинів препарату.

6. При еректильній дисфункції ALCAR показав у дослідженнях, що, по-перше, він не призводить до збільшення простати, як інші препарати. По-друге, чоловіки змогли знову зберегти ерекцію, і по-третє, бажання до сексу зародилося знову.
Вирішальним фактором для цього досвіду у чоловіків є насамперед вплив ALCAR на мозок. Вивільняються психологічні блокади.

Є побічні ефекти?

Так і ні. Перш за все: Ацетил-L-карнітин - ендогенна речовина. Відповідно, він в основному добре переноситься. Передозування навряд чи можливо, оскільки невикористана речовина просто виводиться із сечею.
Ваше тіло виробляє похідні амінокислот лізину та самого метіоніну в нирках та печінці.
Однак деякі користувачі добавок порошку ацетил-L-Каринтин повідомляють про нудоту. Вони блювали, мали діарею або відчували неприємний шлунок. Інші, навпаки, повідомляють про проблеми зі сном і перевтомі, про своєрідні внутрішні хвилювання.

Це можуть бути або не бути люди, у яких власний рівень L-карнітину є досить високим. Як і у випадку з усіма додатковими продуктами, завжди слід починати з найменшої кількості. Докладніше про ацетил-L-карнітин можна дізнатися в аптеці.

Як діє прийом ацетил-L-карнітину?

Це багато в чому залежить від того, за що ви хочете прийняти ALCAR. Як ноотропний, ви маєте до продукту інші вимоги, ніж суто для схуднення або підвищення м’язової діяльності.

Ви отримуєте ацетил-L-карнітин у вигляді капсули по 500 мг, але також у дозі 1000 мг. Як варіант, ви можете придбати розсипчастий порошок, який можна дозувати самостійно. Коли ви приймаєте ацетил-L-карнітин, насправді не має значення, який час доби. Але логічно, що ваше тіло потребує підтримки для виконання. Отже, якщо ви пишете іспит, вам слід скласти його спочатку. Щоб захистити шлунково-кишковий тракт, його можна приймати під час їжі.

Комбінований продукт: ацетил-L-карнітин та альфа-ліпоєва кислота

Як уже згадувалося вище, поєднання цих двох речовин демонструє ефект джерела молодості. Це стосується вашого мозку, вашої фізичної працездатності, а також вашого настрою та стійкості до стресу. Також доведено противіковий ефект ацетил-L-карнітину. Шкіра отримує вигоду від антиоксидантного ефекту та покращення клітинного обміну. Альфа-ліпоєва кислота надзвичайно допомагає клітинам запобігати гіпоглікемії. Результат - чиста, еластична шкіра.

Дозування ацетил-L-карнітину залежно від застосування:

У разі виснаження та примхливості
1-3 г/добу

Для підвищення пізнавальних навичок
1-4 г/добу

Для підвищення продуктивності пам'яті
1-2 г/добу

При віковій депресії рекомендується 500 мг на день.

Де я можу купити ацетил-L-карнітин?

Ви можете придбати ацетил-L-карнітин у добре укомплектованих магазинах здорового харчування, а також в Інтернеті, аптеках та магазинах спортсменів. Зверніть увагу на серйозність у магазинах, щоб не купувати порошок плацебо.
Різні ціни та розміри упаковки, а також поєднання з іншими тканинами забезпечують широкий асортимент товарів та вибору. Однак, оскільки в мережі є багато “фальшивих продуктів”, які в кінцевому рахунку наносять вам шкоду, а не допомагають, або просто занадто дорогі, ми хотіли б порадити вам придбати нашу рекомендацію щодо товару. Це гарантує розумне інвестування ваших грошей.

За найкращі результати у навчанні/роботі
Цільова підтримка розумової працездатності
Високоякісні інгредієнти, такі як L-теанін, женьшень та цинк
90 капсул для 30-денного використання
Зроблено в Німеччині