Періоральний дерматит викликає і чому менше - це більше
А тепер, будьмо чесними, ваш косметичний шафа час від часу переповнюється? Креми, лосьйони, пілінги та багато іншого. Звичайно, ми хочемо зробити шкіру доброю, побалувати її та захистити від нечистот та зморшок. Але чи потрібні їй взагалі всі ці діючі речовини та передбачувані дивовижні засоби?
З дерматологом доктором - запитала Сабіне Ценкер. У своїй мюнхенській практиці дерматолог лікує все більше жінок, які скаржаться на сухість, свербіж або почервоніння шкіри. "Причини подразнення дуже різні. Часто проблема полягає в: занадто великому догляді! Часте миття, чищення та догляд за шкірою з ароматизаторами та консервантами та занадто багата косметика - все викликає стрес і може викликати роздратування". Тож настав час привести в порядок шафу для ванної кімнати і, можливо, навіть обійтися без чогось.
Містять періоральний дерматит: 21 день без косметики
Для свого блогу "21 день без" Олександра Франц спробувала виклик без макіяжу: "Я не накладала макіяж 21 день (інакше я ніколи не виходжу з дому без макіяжу). У перший же день Я думав, що всі відразу бачать, що я не макіяжу - ніхто цього не помітив. Божевільний! Проблема: моя шкіра повинна була звикнути не робити без макіяжу. Спочатку у мене було подразнення і кілька червоних плям Приблизно через вісім днів все покращилося, а пори стали набагато тоншими. Після 21-денної відмови я знову почав наносити макіяж. Але з тих пір я навмисно взяв паузу від макіяжу - моя шкіра робить це це дійсно добре, вона виглядає краще ".
Періоральний дерматит: коли шкіра сіпається
Прищі, вугрі та розширені пори можуть бути справжньою проблемою. Але що, якщо шкіра буквально вибухне? Найкращий приклад: так званий періоральний дерматит (також його називають хворобою стюардеси), який проявляється почервонілою шкірою і дрібними вузликами, можливо навіть везикулами і виникає особливо в області рота, на носогубних складках і на підборідді. Найчастіша реакція: Ви частіше вмиваєтеся, наносите більше крему і покриваєте обличчя косметикою, як тільки можете. Але це не спосіб отримати проблему під контролем.
Надмірний догляд за шкірою призводить до подразнення шкіри
Навпаки: зазвичай стає гірше. "Через різноманітність сьогоднішніх пропозицій ми, як правило, надмірно доглядаємо і часто міняємо товари та виробників. Тут пілінг, там маска, зволожуючий крем та насичений нічний крем - це надзвичайно шкодить шкірі", - каже доктор. мед. Zenker. Однак вона радить не застосовувати "нульову дієту" (мається на увазі радикальна відмова від усієї косметики, як це часто рекомендують на Інтернет-форумах: "З дерматологічної точки зору цей крок був би бажаним, але на практиці він насправді не є стійким". Тому дерматолог рекомендує скоріше брати дні без макіяжу та зменшувати догляд або використовувати лише продукти з якомога меншою кількістю "критичних" інгредієнтів, таких як аромати. "Іноді ситуації, в яких ви багато пробуєте, призводять до проблем зі шкірою. Професійний аналіз шкіри дерматологом допомагає з’ясувати, на що саме реагує шкіра - лише тоді можна розпочати індивідуальну терапію ".
Тригери для усунення дефектів
Однак випадкові подразнення шкіри цілком нормальні, знає д-р. мед. Zenker. "Для цього є багато причин: чи то гормони регулюють вироблення шкірних сальних залоз, чи неправильна дієта, алкоголь, стрес, контактна алергія, ліки чи кліматичні зміни - все може спровокувати появу плям і нездорового вигляду обличчя". Той, хто постійно і критично спостерігає за своєю шкірою і використовує найрізноманітніші препарати, щоб змастити, змастити або, у гіршому випадку, навіть натиснути на найменші плями, лише погіршить ситуацію. "Краще продезінфікувати ділянку або застосувати призначений лікарем протизапальний крем і почекати, поки прищ заживе самостійно". Що стосується обличчя, це стосується і решти тіла.
Для чутливої шкіри: уникайте ароматів
Свербіж може виникати, особливо взимку. Міс доктор мед. Zenker: "Чутлива шкіра зазвичай переносить м'які креми та лосьйони, що економлять на таких інгредієнтах, як ароматизатори та консерванти. Деякі продукти мають додавання" гіпоалергенних ", тому їх алергенний та подразнюючий потенціал нижчий, ніж у комерційних". Якщо у вас є трохи терпіння, ви також зменшуєте психічне напруження і, таким чином, маєте найкращий шанс разом із порадами експерта швидко повернутися до нормального стану за допомогою власної шкіри.
Зниження очищення для здорової шкіри
Менше вмиватися ("Зниження очищення") - це остання тенденція краси, яка в даний час знаходить багато послідовників у США та Англії. Це всі гігієнічні затяжки, чи тенденція насправді є розумним заходом не надто напружувати захисний шар шкіри? Думка експерта: "Особливо, що стосується здоров'я, гігієна знаходиться на вершині", - каже доктор. Сабіне Ценкер. "Наша шкіра щодня стикається, покривається і піддається різним речовинам. Ось чому її слід звільняти від них шляхом чищення. Використовуйте такі чистячі засоби, як масло або мило, лише помірковано і лише там, де це дійсно необхідно: під пахвами, Особисті зони та на ногах. Тож не миття не може бути рішенням ".
Корисні поради проти плямистої шкіри
Незалежно від того, з’являються вони на прищах, папулах або гнійниках: вугрі є основним тягарем. Її не вражає ретельне прибирання.