Піца з селерою з низьким вмістом вуглеводів - їжте без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 200 градусів. Застеліть деко пергаментним папером.
Очистіть селера, наріжте шматочками і подрібніть блискавкою.
Збийте яйце з камедью ріжкового дерева, сіллю і перцем. Додайте подрібнений селера і сир і все добре перемішайте. Викладаємо по колу на деко і випікаємо в духовці близько 15 хвилин.
Дістаньте скоринку для піци з духовки. Змішайте подрібнені помідори з італійською зеленню, сіллю і перцем і рівномірно розподіліть по основі піци. Перець і помідори наріжте шматочками і накрийте ними піцу. Нарешті, покладіть моцарелу на піцу і запікайте в духовці ще 13-15 хвилин.
Дістаньте піцу з духовки і прикрасьте невеликою кількістю свіжого базиліка.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Час піци ! Супер смачна альтернатива звичайній піці: піца з селерою з низьким вмістом вуглеводів. Готується надзвичайно просто та швидко. Ідеально підходить для кожного дня.
Покладіть всі інгредієнти готовими.
Перець та помідори наріжте шматочками, моцарелу скибочками.
Очистіть селера і наріжте шматочками.
Подрібніть селеру в кухонному комбайні або блискавці.
Збийте яйце зі смолою рожкового дерева. Приправити сіллю і перцем. Додайте селеру і сир і все добре перемішайте.
Застеліть деко пергаментним папером. Розкладіть тісто по колу. Випікайте в духовці близько 15 хвилин.
Дістаньте скоринку для піци з духовки.
Кисть з томатним соусом. Для цього я змішав подрібнені помідори з деякими італійськими травами і приправив сіллю і перцем. Потім залийте піцу за бажанням. Звичайно, вашій уяві немає меж. Я обрав простий вегетаріанський варіант з помідорами та перцем.
Нарешті, покладіть моцарелу на піцу і запікайте в духовці ще 15 хвилин.
Дістати піцу з селери з духовки.
Прикрасити невеликою кількістю свіжого базиліка.
На смак піца така смачна. Дійсна чудова ідея для наступного обіду чи вечері.
Повна піца містить лише 13 г вуглеводів.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)