Піца з тунцем дукан, насолода! Анаіскуїн
Опубліковано 16 жовтня 2012 р. Anaïs
Для піци:
> 2 столові ложки вівсяних висівок
> 1 столова ложка пшеничних висівок
> 2 столові ложки сухого знежиреного молока
> 2 округлі столові ложки 0% сиру
> сіль, перець, спеції на ваш вибір (для мене каррі з Мадрасу)
Для гарніру:
> 1 банка тунця
> 2 ґудзикові гриби
> 1 кругла столова ложка 3% крем-крему
> 1 - 2 столові ложки конкойлоту
> трохи протертого світла Груєра
Змішайте всі інгредієнти для тіста. Вилийте цю заготовку на тарілку (або блюдо для пирога), застелену невеликою кількістю паперу для випічки.
Випікайте 15 хвилин при 180 ° C (стежте за варінням).
Переверніть тісто і намажте на нього вершки (за бажанням можна додати трохи м’якоті томатів).
Сіль і перець.
Додайте подрібнену цибулю, тунець, нарізані скибочками гриби. Накрийте конкойлотом і посипте невеликою кількістю грюєра.
Знову запікайте 5 хвилин.
Насолоджуйтесь! (Ви справді не повірите собі на дієті з цією смачною піцою!).
saalabrune 31.05.2014 17:22
Так, але в цьому режимі ми не маємо права колоти фрагменти
Anais для блогу Anaiscuisine. Я із задоволенням пропоную вам свої часто прості рецепти. Деякі з Tupperwares, thermomix або cookeo, але багато з яких можна досягти з не дуже:) Мені подобається, коли це просто !
Перегляньте профіль Anaïs на порталі Overblog
Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.
Здорове печиво з низьким вмістом ГІ
Рецепт Доріана: чебрець фокачча с.
Варення з ревеню з термоміксом.
Я протестував блюдо для схуднення, доставлене в.
Бріош термомікс простий рецепт те.
Thermomix чи ні! Рулетики з корицею.