Підходить, як ведмідь
З харчуванням та уважністю в енергію
Все, що ви їсте та п'єте, викликає у вас біохімічні реакції. За допомогою їжі та напоїв ви кілька разів на день контролюєте свій метаболізм з усіма його функціями, а отже, і своїм фізичним та психологічним самопочуттям.
Кожна людина має свої індивідуальні та поточні потреби у поживних та життєво важливих речовинах. Численні фактори, такі як клімат, вік, соціальне середовище, активність та багато інших, постійно змінюють потребу в цих речовинах.
Уважність того, що для вас добре! Що послаблює або зміцнює вас, що робить вас хворими чи здоровими, що заважає або підтримує вас у досягненні ваших цілей. На цьому курсі ви навчитесь пам’ятати про специфічний вплив окремих продуктів та про те, як їх використовувати для себе у повсякденному житті.
Здорова дієта - це дієта, яка відповідає сучасним харчовим потребам. Отже, немає особливо здорової або шкідливої їжі (за винятком цукру, який вважається наркотиком, що викликає звикання). У багатьох випадках шматок сиру або ковбаси є бадьорішим і, отже, більш доцільним («здоровішим»), ніж йогурт або фрукти.
Слід враховувати зростаючу непереносимість глютену, лактози, казеїну та фруктози. Однак вони можуть відступити, якщо дієта буде адаптована до поточної обмінної ситуації людини, тобто якщо непридатні та виснажливі продукти заміняться корисними для вас та зміцнюють вас. Оскільки …
щось у вашому тіліклітинкуen відбувається це від дзентралвін означає добробут, працездатність, емоційну стабільність, концентрацію, рівновагу, красу та здоров’я у широкому розумінні.
З щоденною їжею та напоями ви дуже безпосередньо визначаєте своє фізичне та психічне самопочуття. Знання того, які продукти, як і що впливають на вас, є основою для вашого стабільного та міцного здоров’я.
Ви їсте так, як і щодня. Просто їжте те, що корисно для вас і дає вам багато енергії. Щоб ви могли закласти здорову здорову основу без багатьох харчових добавок.
Cell Tral Тренінг з питань харчування базується на:
- ритми природи
- закони хронобіології, біохімії та фізіології
- Метаболічний типізатор (біохімічна індивідуальність/конституція)
- терапія життєво важливими речовинами та оліготерапія
- древні цілющі знання про їжу
- харчування з урахуванням потреб, за Генріхом Тьонні
- останні висновки з дієтичної медицини
- 25-річний досвід роботи з клієнтами на практиці
- 25 років досвіду в проектній роботі та семінарах