Підкислення у дітей
Під час вагітності кислотно-лужний баланс майбутньої дитини регулюється балансом матері. Як тільки дитина покидає материнське тіло, на цей делікатний баланс впливають харчові та екологічні фактори, а також майбутній спосіб життя. Цей допис у блозі, що складається з двох частин, інформує вас про розвиток, наслідки та як уникнути гіперацидності у дітей.
Причини гіперацидності у дітей
Завдяки односторонньому харчуванню та нездоровому способу життя постійно нарощуване підкислення створює живильне середовище для незліченних захворювань, інфекцій та алергій у дитячому віці. Їжа, яка користується великою популярністю у дітей, така як макарони, картопля фрі та солодощі, виводять кислотно-лужний баланс з рівноваги і можуть призвести до прихованого ацидозу (гіперацидності). Дортмундський науково-дослідний інститут дитячого харчування (FKE) вже встановив це за допомогою вимірювань серед дітей та підлітків.
Зокрема, хлопчики страждають частіше, оскільки зазвичай вони їдять менше овочів та фруктів, ніж дівчата. Діти із зайвою вагою також особливо схильні до ризику. На додаток до неправильного харчування, постійна відсутність фізичних вправ також відіграє головну роль у розвитку надмірної закисленості в дитячому віці.
Наслідки гіперацидності у дітей
Діти часто страждають від болю в животі, розташованого навколо пупка (так звана пупкова коліка), та хронічного запору. На більш детальний запит педіатра солодкі напої та солодощі майже завжди беруть участь у великих кількостях, що може швидко призвести до закислення.
Якщо надлишки кислот або кислих продуктів обміну не можуть бути нейтралізовані або виведені, вони відкладаються в різних тканинах організму. Наприклад, в шкірі вони можуть викликати сильне запалення.
Крім того, надкислому організму потрібна велика кількість мінералів для нейтралізації кислот або кислих продуктів обміну речовин. Якщо ці важливі буферні речовини недостатньо доступні через їжу, організм витягує їх зі своїх депо, тобто з кісток, хрящів, зубів, органів та судин. Це, звичайно, особливо небезпечно для дітей та підлітків, що ростуть. Порушення стійкості кісток у дитячому віці зазвичай стає очевидним лише у зрілому віці. Одним з можливих наслідків може бути остеопороз на початку.
Підкислення також може вплинути на імунну систему дітей. Важливі життєво важливі речовини використовуються для нейтралізації цього прихованого ацидозу, і тому їх не вистачає в захисті організму. Результат - підвищена сприйнятливість до інфекції. З роками від цього може розвинутися алергія, ревматизм або серцево-судинні захворювання.