Пийте лише воду протягом 3 днів (здоров’я, харчування, їжа)

Тож я хочу знову вписатися в сукню до Різдва, і я чув від когось, що якщо я хочу скинути 1-2 кг за 3 дні, я повинен пити воду лише протягом 3-4 днів. Перш ніж я ПОТУЮ все, чи це добре? Чи можу я справді схуднути для цього?

воду

2 відповіді

Одного разу я скинув 7 кілограмів за 5 днів (досить ненавмисно ха-ха), тож це можливо, але ДУЖЕ нездорово (бо я не хочу грати моральну посаду, я нічого тобі більше не кажу, бо ти, мабуть, про це знаєш), тож це вже короткий час якщо ви хочете схуднути, я вранці випив би склянку води, а потім їв би лише фрукти/овочі чи сухарики тощо, і намагався би випивати 2-3 л на день, а після 18:00 нічого не їсти:) тоді це повинно бути легко йди, але ти, мабуть, нічого не помітиш, бо тіло втрачає лише воду, а не жир

ти знаєш, як випадково швидко схуднути жир? так що поки що я просто хочу знову вписатися в мою сукню ха-ха:)

Отже, в організмі є водяні відкладення, які потім зникають лише в перші 1-2 дні дієти, тож ви точно легше і, можливо, вже вписуєтесь у свою сукню (не можете судити про jz), але займаючись великим спортом ви швидко втрачаєте жир. Завтра і післязавтра я, мабуть, пішов би на пробіжку півгодини і зробив тренування:) удачі