Пилок виліковує користь пилку для здоров’я, як проти
Bzz. Продукти бджільництва та вуликів славляться численними перевагами для здоров’я. А як щодо пилку та його достоїнств для нашого самопочуття? Підводимо підсумки!
Конкретно, пилок - це чоловіче насіння квітки », - пояснює Салої Бенбаха, натуропат. Бджоли транспортують зерна чоловічого цвіту до жіночих, щоб відбулося запилення, необхідне для розмноження рослини. "Мимохідь вони додають поживні речовини та ферменти, які роблять його унікальним продуктом", - продовжує вона. Вітаміни, розсіяні елементи, антиоксиданти, незамінні амінокислоти (не менше 27), лактоферменти, поліфеноли, білки, глюкоза, клітковини: це одна з найкращих суперпродукти природні, які є!
1001 чеснота пилку
"Завдяки своєму потужному оздоровлюючому ефекту ми рекомендуємо пилок людям із астенією (втомленими) чи реконвалесцентними", - говорить наш натуропат. Його фітонутрієнти, що мають захисні властивості, також роблять його ідеальною їжею для стимулювання імунної системи та сприяють уповільненню старіння. Пилок також живить мікробіота і регулює функції кишечника. »Профілактика зимових інфекцій (грип, холодний. ) завдяки своєму незначному антибіотичному ефекту, поліпшенню родючість у жінок (з овуляцією вищої якості) та витривалості у спортсменів: перелік переваг пилку довгий!
Не один, а пилок
Вишенька на вулику полягає в тому, що кожна пилок також має свої переваги. "Пилок каштанів, наприклад, багатий на вітамін В6 і тому ідеально підходить для боротьбитривожність, стрес або падіння морального духу, пояснює натуропат. Вишневе дерево ідеально підходить для зміцнення шкіри, нігтів і волосся. "Пилок вербових дерев не має рівних у захисті організму людей після 50 років. Що стосується вересу, він сприяєкислотно-лужний баланс і мікроциркуляція.
Щоденне споживання
Щоб скористатися перевагами пилку, ми беремо його для лікування.
" Гарна ідея: споживайте принаймні 15 днів поспіль, наприклад, при зміні сезону або до приходу весни, якщо це можливо сублінгвально, щоб оптимізувати поглинання », радить фахівець.
Правильна доза ? Дві округлі столові ложки на день для дорослих, одна для обслуговування. І щоб люди, які страждають алергією на пилок повітря, були заспокоєні: «Зазвичай протипоказань немає. У разі харчової алергії та просто для того, щоб мати спокій, ви можете перевірити, вкусивши зерно пилку, щоб піднебіння не набрякло. "
У якому вигляді він знайдений?
Пилок легко знайти в органічних магазинах або в Інтернеті.
- Сухе, в банку або в банку: Зневоднений, він добре зберігається при кімнатній температурі.
- У капсулах: Ідеально підходить для тих, хто не цінує його смак.
- Свіжий. А точніше заморожений у свіжому стані (відразу після збору врожаю). Він ідеально підходить для того, щоб насолодитися усіма його перевагами. Вибирайте французький пилок. Продукти, що пропонуються в супермаркетах, часто надходять з Китаю і можуть бути дуже забрудненими.