Піші поляки та пішохідні поляки, Канни для піших прогулянок
Навіщо використовувати туристичні палиці ?
Ви знайшли своє взуття для прогулянок? Похідний одяг? Рюкзак та туристичне спорядження? Отже, все, що вам потрібно, це гарна пара жердин ...
Використання туристичних палиць допомагає обмежити вагу суглобів на кожному кроці, будь то спуск, підйом чи рівнина. Переваги трекінгові палиці незаперечні, враховуючи кількість кроків, зроблених під час походу. Використання туристичні палиці ще доцільніше носити великий, а тому потенційно важкий рюкзак. Під час походів по рівній місцевості трекінгові палиці дозволяють вам слідувати своїм крокам і йти в ногу зі своїм темпом. На висхідній фазі ми радимо вкоротити стовп, щоб ви могли легко його підтримувати, не надто піднімаючи плечі під час тривалих крутих підйомів. Нарешті, у низхідній фазі витягніть полюс, щоб утримати вагу вашого тіла, несучись імпульсом спуску.
туристичні палиці дозволяти розподіляти вагу вантажу між нижніми та верхніми кінцівками, щоб обмежити ризик отримання травм. Вони також дуже корисні для подолання перешкод з більшою гнучкістю та безпекою.
Які бувають різні типи трекінгових палок ?
Так само, як існують різні способи ходьби, існують різні трекінгові палиці: телескопічні вудилища, дерев'яні палиці, туристичні палиці та палки для трекінгу. Використання двох полюсів гарантує більшу стійкість на землі та симетричний розподіл навантаження на нижні кінцівки. Одиночний стовп буде простішим у використанні, але його корисність буде швидко обмежена під час технічних проїздів або тривалих спусків, отже переважно для їзди. трекінгові палиці зазвичай телескопічні з двома або трьома секціями, розмір яких регулюється за допомогою гвинтової або кліпсової системи. Вони оснащені пробковими, пінопластовими або пластиковими ручками, а також ремінцем для зап’ястя, а часто наконечниками із карбіду вольфраму із сталі або вольфраму. Залежно від вашої дальності руху та якості ґрунту,
дерев'яні палички є насправді оригінальними версіями туристичні палиці; Легкі, міцні та розроблені для дуже універсального використання, вони є ідеальними супутниками для всіх ваших прогулянок на свіжому повітрі. Алюмінієві трекінгові палиці, навпаки, ще легші, завдяки швидким та простим у використанні складаним системам.
У всіх випадках основна мета трекінгові палиці - супроводжувати вас на всіх ваших пішохідних стежках, пропонуючи вам просте управління. телескопічні штоки дуже схожі на трекінгові палки з однаковими характеристиками. Вся різниця полягає у зчепленні, тростина має зчеплення зверху, що багато паломників віддають перевагу порівняно з палицями. Будьте обережні, очерет продається окремо, і це не найкращий варіант для тривалого походу; він скоріше зарезервований для коротких прогулянок. Нарешті, трек-палиці спроектовані за тим же принципом, що і трекінгові палиці, за винятком того, що вони більш міцні, ідеально підходять для тривалих походів, але вони також важчі і жорсткіші.
Нарешті, зауважте, що палиці для ходьби сильно відрізняються залежно від вашої статі; справді, палиця для жінок матиме меншу ручку, ніж для чоловіка. Це однаково для дитячих стовпів, розмір ручки та ремінця підходить для невеликих розмірів.
Як правильно вибрати розмір для пішохідних палок? Чого вартує телескопічна трость?
Деякі полюси регулюються, наприклад телескопічний похідний стовп; деякі складні палички, навпаки, не регулюються, вони бувають декількох розмірів. Ми бачили це раніше, для їзди та короткого походу можна використовувати пару нерегульованих жердин. Якщо ви вирушаєте на більш технічну місцевість з нерівностями, віддайте перевагу телескопічні палиці, модульний для різних фаз ходьби: рівна, вгору та вниз. Вибір правильного розміру для ваших стовпів є важливим для того, щоб повною мірою скористатися всіма їх перевагами. Які ризики? Занадто велика палиця змусить вас підняти плечі - неприродне і дуже втомлювальне положення; І навпаки, занадто низька палиця врешті-решт зашкодить вам спину. Дотримуйтесь наших порад щодо вибору правильних трекінгових палок. Незалежно від поверхні майданчика та його нахилу, ваш лікоть завжди повинен утворювати прямий кут, коли ви тримаєтеся за ключку. Тож виміряйте відстань між землею та ліктєм, щоб знати, який розмір паличок вибрати. Це вимірювання дає розмір полюса, коли він використовується плоским, не забудьте вибрати регульовані полюси, якщо ваш курс включає коливання рівнів.
Також пам’ятайте, що вибирайте полюс відповідно до навколишнього середовища та вашої діяльності. Але не сприймайте мене неправильно: навіть якщо земля засніжена, лижна палиця не замінить пішохідної палиці! Щоб знати все про спортивні ключки, дотримуйтесь посібника !