Після 4-го
Привіт, вам терміново потрібні ваші думки і, можливо, навіть досвід.
моєму маленькому скоро виповниться 7 тижнів, за 3 попередні вагітності я завжди набирав 25 кг (2009, 2012, 2014) і знову без проблем втрачав.
Цього разу я набрав лише 10 кг, коли я вийшов з КХ, у мене було на 5 кг менше, решта 5 кг пробули майже 7 тижнів, я можу робити те, що хочу, я не втрачаю ні грама!
Треба сказати, що я годую грудьми вперше, тому що інші троє не хотіли пити з грудей. через 2-3 тижні мені довелося від цього відмовитись, бо я був такий виснажений (вони просто кричали в груди)
Але зараз малий добре п’є. Але оскільки я нарешті хочу знову почуватись добре у своєму старому одязі, я переконуюсь, що споживаю лише базовий рівень метаболізму калорій. ввечері я їм лише салат або овочевий суп. ні соку, ні солодощів тощо.
і результат - як я вже сказав - ні грама не падає; (
тепер я боюся, що цього разу я не зможу позбутися кілограмів. часто говорять, що після третьої чи четвертої дитини це вже не працює: (
і що, хоча я цілий день на ногах (моїм 4 дітям від 6 тижнів до 6 років):-D
Мені просто так некомфортно і мені зовсім не подобається моє тіло. є надія, що втрата ваги вийде після годування груддю?
Я не можу почути "З грудним вигодовуванням ви автоматично худнете"; -D більшість із них так кажуть. Ufffff.
пробачте довгий текст. Буду вдячний вашим думкам та порадам!: ) Дякую
lg
Re: не худнути після 4-ї дитини?
відповідь від zukkerschnute 19.08.2015, 0:06 ранку
Я очікую свою другу дитину 15 листопада, тому я не маю досвіду з вагою після 3-ї або 4-ї вагітності.
Я лише схудла 4 з 10 кг вперше, і також була розчарована. Лише через 4 - 5 місяців (дитина значно збільшив дозу молока через сильний крик і часте пиття) вага пішла вниз. Кілограм щомісяця. Загалом це було майже 3 роки грудного вигодовування (врешті-решт лише ритуал, а не насичення) і 15 кг втрати ваги від народження.
Терпіння, тоді все буде добре. Після жорсткої дієти зараз ви можете зупинити приплив молока.
Re: не худнути після 4-ї дитини?
відповідь від побили 19.08.2015, 06:26
Загального прогнозу щодо того, у якої дитини це більше не працюватиме, немає.
У мене тільки одна дитина, і я ніколи не мав таких гарних умов, як ти.
(це означає, що раніше потрібно було боротися з вагою)
Але зараз я б не приділяв стільки уваги своїй вазі під час годування груддю.
Маленькому всього 7 тижнів!
Не виключено, що тоді ваше тіло повністю зупиниться, тому що вам потрібно достатньо поживних речовин для вас обох.
Дайте собі більше часу!
Це найголовніше.
Я повністю годувала грудьми 6 місяців, а потім частково до першого року життя.
Коли моїй доньці було 1 рік, у мене знизилися кілограми вагітності, тоді на ній були лише "старі".
Я б продовжував харчуватися дуже здорово, як і ви.
Не переїдайте.
Овочі та фрукти я віддаю перевагу більше.
Це дасть вам трохи часу.
Re: не худнути після 4-ї дитини?
відповідь від черемша 19.08.2015, 6:29
Привіт,
Вашій дитині всього 7 тижнів - просто приділіть своєму тілу трохи часу!
Вагітність - це абсолютно висока продуктивність, і головним правилом є: 9 місяців вагітності та 9 місяців регресії.
Моє тіло дуже повільно сформувалося після останньої вагітності. Лише коли наймолодшій було трохи більше двох, я взагалі зміг схуднути, і тіло було явно перероблено.
Зараз, коли наймолодшому - 11, у мене така ж цифра, як і до дітей.
До речі, я не схудла ні на одному зі своїх дітей під час грудного вигодовування. Тільки після того, як я відлучився. А ще я харчувався здоровим та збалансованим.
З повагою
черемша
Re: не худнути після 4-ї дитини?
відповідь від Лімаяя 19.08.2015, 07:17
Заради Бога, не піддавайся такому тиску!
Твоє тіло щойно сформувало нову людину. тепер довелося відпустити найбільш виснажливі години (народження). тепер пропонує йому їжу.
І ви очікуєте, що він також подбає про ваше бажання модельних вимірювань? Трохи просити.
за "старими правилами" ви навіть у дитячому ліжку. Це має сенс, чому раніше говорили, що в цей час жінка повинна це робити спокійно (а ти не будеш робити це з 4 дітьми. Я кажу, що тепер, не знаючи тебе краще * ggg *)
Це не має нічого спільного з 4-ю СС. максимум грудним вигодовуванням, оскільки ваше тіло ним зайнято, і тоді багато процеси в організмі відбуваються інакше, ніж у "нормальному стані".
Не поспішайте, насолоджуйтесь своєю дитиною. Ніхто (крім, можливо, вас) не просить маму з 7-тижневою дитиною бути бікіні
Re: не худнути після 4-ї дитини?
відповідь від Мередіт 19.08.2015, 11:28
Я можу повідомити лише про власний досвід: я втратив вагу лише після відлучення. Оскільки це було готово лише через два роки, мені просто довелося набратися терпіння. Звичайно, я можу зрозуміти, якщо вам погано. Але ви тільки що знову стали мамою, ваше тіло потребує багато енергії, щоб годувати грудьми, а також піклуватися про інших. Якщо ви дасте своєму тілу занадто мало зараз, це, швидше за все, почне зберігати.
Їжте достатньо і здорово. Насолоджуйтесь часом із дитиною та купуйте штани, які підходять.
У мене також є четверо дітей, і я щоразу повертаю свою стару вагу. Принаймні майже!