Післяпологовий період та знижений настрій після пологів
Перші кілька тижнів вдома з дитиною - це чудовий та напружений час, коли розвивається зв’язок між дитиною та її батьками. Тепер настав час матері і дитини одужати і повільно знаходити шлях до спільного повсякденного життя. Часто так званий "дитячий блюз" зараз також з'являється у матерів.
Зміст
Післяродовий період - вперше з дитиною
Перші шість-вісім тижнів після пологів називають післяпологовим періодом. Це напружений і, як правило, хвилюючий і чудовий час для батьків, які зараз правильно знайомляться зі своєю дитиною. Пари, які до цього часу були бездітними, часто спочатку повинні потрапити в роль батьків. Подружні стосунки також повинні бути узгоджені з народженням дитини. Повсякденне сімейне життя незнайоме і ще не налагоджене. Всі ці зміни вимагають часу і спокою.
Дитина також повинна звикнути до свого нового оточення. У перші кілька тижнів життя у новонароджених зазвичай немає денно-нічного ритму, що може дуже виснажувати батьків, особливо вночі. Інші порушення пристосування, такі як фази вечірнього плачу або проблеми з травленням у дитини Б. через метеоризм може бути особливою нервовою проблемою для батьків. Окрім піклування про її елементарні потреби, любовна близькість та відчуття захищеності, які забезпечують мати та батько, забезпечують дитині безпеку та захист. Це важливі кроки до успішного зв’язку батьків та дітей.
Під час післяпологового періоду мати повинна оговтатися від штамів вагітності та пологів і зарядитися енергією. Використовуйте час, коли ваша дитина спить, щоб самостійно наздогнати сон або, якщо це можливо, зробіть щось, що допоможе вам розслабитися. Харчуйтеся збалансовано та здорово, багато пийте, особливо якщо ви плануєте годувати дитину грудьми.
Ідеально, якщо ваш партнер може взяти перерву після пологів. Він теж з самого початку відчуває сім’ю і, будучи батьком, захоче провести якомога більше часу з вами та дитиною. Він також може подбати про необхідні домашні справи та старших братів і сестер і полегшити вас як жінку, яка нещодавно народила. У цей час батьки часто мають справу з адміністративними процедурами, що очікують на розгляд, наприклад, реєстрація дитини в РАГСі або подання заявки на отримання сімейних виплат.
Додаткова допомога родичів та друзів може стати полегшенням. Професійні помічники, такі як (сімейна) акушерка, сімейний опікун чи домашня допомога, також дуже корисні і часто необхідні. У Баварії сім'ї можуть отримувати підтримку протягом обмеженого періоду часу через добровільних сімейних спонсорів. Сімейні спонсори зміцнюють матерів, батьків та інших опікунів у їхніх повсякденних та батьківських навичках та надають підтримку у повсякденному житті.
Пункти підтримки сім’ї також є хорошими контактними точками для батьків: вони мають конкретні пропозиції для різних потреб сімей і за необхідності звертаються до інших закладів.
Якщо можливо, подбайте про варіанти підтримки заздалегідь, щоб ви могли пережити післяпологове ліжко разом із партнером як розслабляючий та особливий час без будь-яких повсякденних зобов’язань.
Вивчайте більше
Ви можете знайти більше інформації за темами тут:
Зв’язок батьків та дітей
Новонароджені потребують надійного емоційного зв’язку з вихователем для свого виживання та здорового розвитку. Через вагітність та спільні пологи це часто є матір'ю з біологічного та розвитку. Крім того, годуюча мати сприяє природному "джерелу їжі" для задоволення однієї з найбільш елементарних основних потреб дитини.
Але також батько та інші вихователі можуть побудувати стійкі стосунки з новонародженим шляхом тривалої любовної взаємодії. Для того, щоб мати можливість розвинути довіру, дітям потрібні не тільки їжа та турбота, але перш за все фізична близькість та чуйна увага. Відразу після народження новонароджений починає сприймати оточення і реагувати на свого колегу. Основи зв’язку батьків та дитини закладаються в ці перші години життя. Якщо цей контакт відсутній відразу після пологів, напр. Б. оскільки були ускладнення і дитина потребує медичної допомоги, це не має постійного впливу на подальшу поведінку прихильності. Зв'язок між батьком і дитиною - це постійний процес, який із часом, проведеним разом, і порушеною спільністю, стабільно розвивається з часом і корисний дитині протягом усього життя.
Після народження дитині та матері потрібно багато відпочити.
Надійний зв’язок є захисним фактором для розвитку дитини в цілому. Це дозволяє дитині краще справлятися зі стресом та отримує допомогу. Надійний зв’язок розвиває креативність, гнучкість та наполегливість, а також кращу пам’ять, емпатію та соціальну поведінку.
Навіть немовля може використовувати свою поведінку, щоб повідомити, скільки йому потрібно близькості та уваги. Кричачи, він сигналізує, чи голодний він, чи почуття дискомфорту. З часом батьки вчаться правильно інтерпретувати сигнали своєї дитини та оперативно та належним чином реагувати на потреби своєї дитини. Навіть новонароджені люди із задоволенням відчувають тепло батьків, бачать їх обличчя і чують їх голоси. Якщо є можливість, багато носіть дитину, м’яко торкаючись її, контактуючи з нею в очах і розмовляючи з нею спокійним голосом.
Післяпологовий догляд акушеркою
Під час післяпологового періоду жіночий організм значною мірою відновлюється від наслідків вагітності та пологів.
Регрес матки, який провокується після пологів у післяпологовій фазі, завершується лише приблизно через шість тижнів. Процес загоєння родової рани в стінці матки, який викликаний розпушенням плаценти, займає стільки ж часу. Побічними ефектами цього є спочатку сильна кровотеча, так званий тижневий потік. Це змінюється з часом і зазвичай закінчується через шість тижнів. Якщо у матері був розріз промежини або розріз, який потрібно було зашити під час пологів, ця травма заживає відносно швидко. Однак після кесаревого розтину матері потрібно більше часу для відновлення. Вона повинна достатньо дбати про себе, щоб рана цієї великої операції на животі могла добре зажити.
Годуючи жінок відразу після пологів, дитину перші три дні годують так званим молозивом, поки грудне молоко не «всходить». Цей процес може бути болючим, і фактичне годування груддю спочатку часто незручне.
Акушерка після догляду протягом цього часу буде супроводжувати вас професійно. Вона контролює хід процесів регресу та загоєння і доступна, щоб проконсультувати вас та вашого партнера з усіх питань, що стосуються дитини.
Акушерка дасть вам цінні поради щодо боротьби з новонародженим, годування груддю та зняття післяпологових проблем. При необхідності акушерка також доступна як контактна особа для подальших питань, що стосуються наслідків пологів (наприклад, гормональні перепади настрою, проблеми у партнерстві тощо). Ваша акушерка може запропонувати вам додаткові пропозиції про допомогу і, якщо потрібно, направить вас до відповідальних органів.
Окрім матері, акушерка завжди стежить за новонародженим. Вона оцінює стан здоров’я та стан розвитку дитини під час кожного її візиту додому. Вона перевіряє, якою мірою пупок вже зажив, чи достатньо п’є дитина і набирає вагу.
Догляд надається
Ви також маєте право на комплексну допомогу акушерки після пологів. Законодавче медичне страхування оплачує витрати для матеріально застрахованих матерів. До десятого дня після народження медична страховка щодня здійснює щонайменше один візит акушерки додому. Поки вашій дитині не виповниться дванадцять тижнів, ви також можете зв’язатися зі своєю акушеркою 16 разів. Якщо виникають такі ускладнення, як проблеми з грудним вигодовуванням, державне медичне страхування також бере на себе подальші візити акушерки додому на підставі призначення лікаря.
Приватно застраховані особи повинні заздалегідь уточнити у своїй медичній страховій компанії, чи будуть покриті витрати на допомогу акушерки.
Вивчайте більше
Тут ви знайдете додаткову інформацію про тему післяпологового догляду акушеркою: