Питання про програму харчування EPD Info Shop Жити цілісно в рівновазі
"Трифазна програма харчування" - коротше EPD - набагато більше, ніж дієта. Він служить для глибокої детоксикації організму та полегшення обміну речовин. На додаток до вітальної втрати ваги, вона пропонує ряд інших переваг для здоров’я. Прочитайте важливу інформацію про EPD тут.
Питання: Що саме робить EPD в моєму тілі?
Відповідь: Програма харчування EPD в основному детоксикує, активізує та глибоко регулює метаболізм. Втрата ваги вітається як додатковий аспект усього. Коливання гормонів та метаболічні проблеми можна оптимізувати та регулювати.
Питання: Що я можу зробити, якщо я голодний, незважаючи на погодинну їжу?
Скоротіть час їжі до 45 хвилин та/або подвійно. Ви також можете приймати 3 х 1 ч. Ложку Provisan Amino H на день.
Питання: Що означає абревіатура "EPD"?
Абревіатура означає програму харчування три фази.
Питання: Що відбувається після фази скорочення?
EPD слід відміняти дуже повільно. Перші кілька днів доповнюйте нормальним прийомом їжі, а потім почніть поступово змінювати свій раціон, поки зміна не завершиться приблизно через 2-3 тижні (можливо довша фаза). Після фактичної програми EPD можна будь-коли включити EPD у повсякденне життя як заміну закуски чи їжі.
Питання: Чи томатний суп EPD не містить лактози?
Відповідь: Томатний суп не містить лактози. Однак, оскільки існує не тільки дуже поширена харчова непереносимість, непереносимість лактози, але і більш рідка, «справжня» алергія на молоко, при якій пацієнти мають алергію на молочні білки, ми, як правило, визначали компоненти молока як алергени.
Питання: Яка хімічна форма глутатіону в суміші HCK?
Відповідь: Глютатіон, який ми використовуємо, ідентичний глутатіону, який міститься в клітинах організму у його відновленій формі. Виконуючи функцію антиоксиданта, він окислюється і поєднується з утворенням димерної окисленої форми, дисульфіду глутатіону. Глутатіон не повинен спочатку утворюватися з димеру.
Питання: Чи можна замінити їжу EPD білковою їжею?
Відповідь: Програма харчування EPD - це режим метаболізму. Тому вуглеводи, білки та жири повинні знаходитися в збалансованому співвідношенні.
Питання: Чи містять вироби EPD штучні підсолоджувачі?
Відповідь: Ми використовуємо сукралозу, оскільки ми також пропонуємо продукти для діабетиків.
Питання: Як довго можна зберігати продукцію EPD?
Відповідь: Продукти EPD можна споживати до останнього дня терміну придатності.
Питання: Моя сеча змінює колір, це нормально?
Відповідь: так. Завдяки детоксикації сеча може змінювати колір. Якщо під час поливу ви відчуваєте біль, будь ласка, зв’яжіться з нами.
Питання: Чи дозволено EPD при епілепсії?
Відповідь: Епілепсія - це різний, генералізований або частковий надмірний розряд енергії в мозку або в окремих зонах. Відомі різні клінічні картини епілептичних захворювань, які поділяються на судоми великого та маленького характеру. Причини: пухлина мозку, інтоксикація (наркотики, алкоголь), метаболічні захворювання, генетична схильність. Якщо є епілепсія, лікуючий лікар повинен отримати згоду на реалізацію програми харчування EPD.
Питання: Чи дозволено ЕПД при психозах?
Відповідь: Психоз може виникати один раз у житті або неодноразово. Психоз має різні прояви, такі як шизофренія, важка депресія та манії, які виникають поперемінно. Психози можуть мати різне походження, такі як менінгіт, шкода від вживання алкоголю та наркотиків, а також спадковість. Якщо є психоз, лікуючий лікар повинен отримати згоду на реалізацію програми харчування EPD.
Питання: Чи дозволено ЕПД під час хіміотерапії (цитостатики)?
Відповідь: Програма годівлі EPD дозволена під час хіміотерапії не проводити.
Питання: Чи дозволено EPD: трансплантовані органи/імуноінгібуючі препарати?
Відповідь: Якщо трансплантували органи або якщо імунодепресанти (імуноінгібуючі препарати) повинні прийматися з медичних причин, програма харчування EPD не повинна проводитися. За допомогою програми стимулюється метаболізм і можуть бути викликані реакції відторгнення.
Питання: Чи дозволено ЕПД під час годування груддю?
Відповідь: Дозволено: Під час годування груддю окреме харчування можна замінити продуктами EPD (наприклад, сніданок, закуски тощо). Не дозволяється: цілі дні EPD або тижні EPD, оскільки токсини, що виділяються з грудним молоком, можуть завдати шкоди дитині.
Питання: Чи дозволено ЕПД під час вагітності?
Відповідь: Дозволено: Під час вагітності окремі прийоми їжі можна замінити продуктами EPD (наприклад, сніданок, закуски тощо). Не дозволяється: цілі дні EPD або тижні EPD, оскільки токсини, що виділяються через плаценту, можуть завдати шкоди майбутній дитині.
Питання: Чи можна ЕПД також застосовувати у дітей?
Відповідь: Ми рекомендуємо програму харчування EPD з 10 років. Однак дуже важливо з’ясувати, чи хоче дитина схуднути, чи батьки на це штовхають. Дитина повинна бути достатньо зрілою, щоб зрозуміти програму харчування EPD. За жодних обставин дитина не повинна проходити програму годування EPD самостійно. Принаймні один член сім'ї повинен брати участь. Таким чином він почувається краще підтриманим. Також бажано, якщо певні страви для всієї родини можуть складатися з продуктів EPD, наприклад, мюслі на сніданок. Як правило, діти люблять їсти продукти EPD.
Питання: Як довго зберігаються вироби після їх відкриття?
Відповідь: Супи, фраппе та мюслі можуть бути герметичними протягом щонайменше 3 місяців, тоді як печиво, висівки, сухарі або макарони залишаються щільно закритими протягом 6 тижнів.
Питання: з чого виготовляються вироби EPD?
Відповідь: Вуглеводи, білки та жири оптимально складені та збагачені мікроелементами. Використовуються лише натуральні продукти з контрольованого вирощування. Підсолоджувач сукралоза присутній у деяких продуктах.
Питання: чи дозволяється жування гумки або цукерок під час фази EPD?
Відповідь: У жувальній гумці без цукру немає нічого поганого, хоча бажано уникати цього протягом цього часу. Як правило, слід уникати солодощів.
Питання: Я голодний з такими дрібними стравами?
Відповідь: Годинна їжа не повинна викликати почуття голоду, навіть якщо на день споживається лише 800 калорій. Якщо ви відчуваєте голод, незважаючи на погодинну їжу, або їжу можна збільшити, або інтервали скоротити до 45 хвилин.
Питання: Чому рекомендується додатковий прийом білка та мікроелементів під час фази ЕПД?
Відповідь: Білкові добавки, такі як B. Provisan Amino H протидіє будь-якому руйнуванню м’язів. Окремі мікроелементи, такі як B. Суміш мікроелементів HCK оптимізує метаболізм, а спалювання жиру додатково стимулюється та активізується.
Питання: Чому фазу скорочення не слід доповнювати фруктами, овочами або салатом?
Відповідь: Це занадто сильно вплине на рівень цукру в крові і, таким чином, перешкоджає фактичному спалюванню жиру. Однак супи можна збагатити зеленню та овочами, нарізаними кубиками.
Питання: Чим EPD відрізняється від інших схем детоксикації на ринку?
Відповідь: Обмін речовин регулюється і нормалізується, а не згорання зменшується, наприклад, зменшенням споживання калорій.
Питання: Як реагує метаболізм під час фази редукції?
Відповідь: Під час фази зниження за програмою харчування EPD коливання цукру та інсуліну в крові практично відсутні. Рівень цукру в крові залишається на стабільно низькому рівні, тим самим полегшуючи органи травлення, особливо підшлункову залозу.
Питання: Чи можна ЕПД робити також при цукровому діабеті?
Відповідь: Так, але тільки під постійним наглядом лікаря або в спа-центрі Seeblick у Берлінгені (www.seeblick-berlingen.ch). Необхідно дуже ретельно перевіряти рівень цукру в крові і постійно регулювати інсулінові одиниці, що вводяться.
Питання: Чи можете ви пити каву між ними?
Відповідь: Так, кава дозволена, але без цукру, можливо, з невеликою кількістю молока.
Запитання: Чому немає ефекту йо-йо при ЕРД?
Відповідь: Погодинне харчування = метаболізм залишається активним = активний метаболізм = відсутність йо-йо ефекту! Завдяки щогодинному харчуванню EPD організм не відчуває, що отримує лише близько 800 калорій. Метаболізм працює на повній швидкості, оскільки щогодини отримує повноцінне харчування. Це змушує організм отримувати додаткову енергію з накопиченого жиру. Швидкість базального метаболізму не падає, а м’язи зберігаються. Метаболізм активний навіть після закінчення фази зниження EPD. Цю вимогу потрібно виконувати, щоб не було ефекту йо-йо.
Запитання: Що особливого в EPD?
Відповідь: Програма харчування EPD була розроблена експертами понад 30 років тому і донині є сучасною. Сьогоднішня дієтична програма EPD - це набагато більше, ніж дієта. Це метаболічна терапія, яка викликає усвідомлення власного здоров’я та фокусується на довгострокових змінах харчових звичок.
Питання: Чи є продукти EPD органічними?
Відповідь: Ми прагнемо використовувати органічно вирощені продукти, коли це можливо, для виробництва EPD. Однак це не цілком можливо через сезонну доступність. З цієї причини EPD не можна називати органічним продуктом згідно з чинними рекомендаціями.
Питання: Як довго повинна тривати фаза скорочення при EPD?
Зазвичай ця фаза триває 7-21 день. Звичайно, програма харчування EPD також може проводитися довше. Однак це завжди слід робити за погодженням з медичним тренером або вашим лікарем. Після фази зниження варто повільно повернутися до звичного харчування. Звичайно, можлива комбінація, наприклад, як перекус або як заміна їжі в будь-який час після фази скорочення.
Питання: Чи можу я знову нормально харчуватися після фази зниження?
За інтенсивною фазою EPD настає третя фаза програми харчування, стадія стабілізації. На цьому етапі ви та ваш терапевт визначаєте свій особистий тип метаболізму та коригуєте свій раціон на основі результатів. Тільки так можна забезпечити довгостроковий успіх.
Питання: Як можна використовувати EPD після лікування?
Наприклад, тут можна один раз на тиждень вводити повний день EPD (12-15 страв за EPD, нічого іншого) або основний прийом їжі (обід або вечеря) можна замінювати щодня на EPD з овочами.
Люди зі свідомим здоров’ям зараз стикаються з некерованим діапазоном, який представлений в Інтернеті чи в автономному режимі та Ці пропозиції рідко об’єднуються в мережі змістовно.
Оскільки цілі в галузі охорони здоров’я часто ще не чітко визначені, пошук правильного шляху для поліпшення якості життя та життєвих сил може стати проблемою.
Спираючись на всеосяжний індивідуальні поради щодо харчування та інші наші пропозиції, які ми огинаємо Спектр сучасної охорони здоров’я від.
Підтримка по телефону
та поради за адресою:
* Усі ціни включають ПДВ плюс витрати на доставку та, якщо застосовується, накладені платежі, якщо не вказано інше.
Безкоштовна доставка по Німеччині за вартістю 110 євро.