Питна сльота 278 - Спортивні вакансії Jeunes
Пригоди та втеча
278
278
Скажімо це прямо зараз: ця стаття не рекомендує пити слиз.
Це стосується тих, хто з тих чи інших причин потребує питної води, коли її вже немає, її не вистачить і не зможуть отримати через контури. "Нормально" (надійні джерела, магазин, будинок, що обслуговується комунальною водою тощо). ), і це, взимку та/або в районі, де є сніг та лід.
Це особливо стосується туристів, снігоступів, гірськолижних лиж, які подорожують на великі відстані без вигинів та поза дорогою.
Ходить багато чуток про "небезпеку" вживання талого снігу та/або льоду, і якщо є якась реальна підстава для цих чуток, популярний ажіотаж і викривлення робить свою незначну роботу і призводить до дурниць.
Воду від танення снігу або льоду можна пити, дотримуючись кількох міркувань та запобіжних заходів ... просто не перестарайтеся.
Це являє собою 3 основні проблеми, всі розчинні.
Перший - це його номінальна температура. Сніг може мати злегка плюсову температуру, але також значно нижче нуля. Поглинаючи велику його кількість під час смоктання, це може створити реальні проблеми, включаючи переохолодження дуже локалізований (ясна, стінка стравоходу та шлунка тощо). Але ніякої драматизації! Для вживання 100 грамів води (середня склянка) при 1 ° C потрібно 3600 калорій, щоб довести її до температури тіла, тобто 3,6 Ккал ... знаючи, що ми поглинаємо в середньому 2500 !
Це точно не те, що змусить вас почуватись загальним переохолодженням !
Проблема, яка може виникнути, насамперед психологічна, а не фізіологічна.
Таким чином, рішення полягає в тому, щоб переконатись, що він знаходиться в рідкій фазі (будь-яким способом підігріваючи, ставлячи на сонце, піч, дров’яний вогонь або тримаючи проти себе ...), що гарантує не більше нуля градусів, і не пити лише дуже невеликі кількості, розташовані на відстані кілька хвилин, і попередньо розігрійте його, довго струшуючи у роті перед вживанням.
Другий - забруднення різними елементами, зокрема пилом. Рішення полягає у виборі найкращого місця для відбору проб з найменшою кількістю брудної поверхні. Потім, якщо поверхневий шар був однаковим протягом декількох днів, візьміть з підшару тієї самої осені ... цей сніг, ледве випав, буде покритий безперервним падінням, що запобіжить його забрудненню повітряно-крапельним шляхом пил. Якщо є, обробіть воду таблетками «для очищення».
Третя - це її демінералізація та дезоксигенація, і це не найменше ... Так само, як випаровувана вода, зібрана в пустелях, пиття деіонізованої води може мати протилежний ефект від очікуваного. !
Рішення полягає в тому, щоб його енергійно струсити, щоб оксигенувати, і, якщо є, повторно мінералізувати його відповідними таблетками.
Якщо він недоступний, що є найбільш частим випадком, рішенням стає його пити, завжди в дуже невеликих кількостях і регулярно, у супроводі їжі, солодощів, роблячи ці суміші своєрідним сиропом або рідкою кашею.
Наприклад, жувальна суміш чіпсів та снігової води, яку сіль у чіпсах мінералізуватиме.
Танути сніг не настільки зручно, навіть з плитою, оскільки рідка фаза, що включає тверду фазу, утворює своєрідний ізолюючий шар, а напівзамерзлий куля зберігається тривалий час із різними складними фізико-хімічними явищами.
Перший засіб - це не чекати, поки у вас у пляшці зовсім не закінчиться рідка вода ... легше розтопити невелику кількість снігу у воді, яку ви струшуєте.
Другий засіб - поставити контейнер на частину вас, щоб нагріти талу воду, або помістити його у свій спальний мішок, в якому ви живете всю ніч або частину ночі, регулярно перемішуючи все.
Вода в снігу чи льоду, споживана зрідка, невеликими ковтками, у рідкій фазі, після перемішування та мінералізації або тісно змішана з їжею не створюватиме проблем, за винятком особливої крихкості особистості, або, якщо їй справді не везе, і що патогенні мікроорганізми там накопичувались ... Нульового ризику не існує для любителів холоду та інших !
Однак краще не робити з цього довготривалу дієту ... якщо ви не звикли до такої ситуації і не любите пригод діареї, які іноді є ціною, яку потрібно платити за те, щоб занадто назавжди пити вічні сніги. .
Пам'ятайте також, що вживання гарячої води може принести моральний комфорт, але в кращому випадку лише 5 Ккал на 100 грамів випитого при 50 ° C (що вже дуже гаряче!) Порівняно з водою при 0 ° VS. З’їдання 1/2 шматка цукру № 4 (маса всього шматка - 6 грам) принесе вам… 12! Але це не звільняє вас від пиття води .