Південноамериканська їжа - Ooreka

  • Традиційні продукти харчування південноамериканської дієти
  • Навколо їжі в Південній Америці
  • Виникнення промислової їжі

ooreka

південноамериканська їжа традиційне має кілька впливів (ацтеків, майя та інків), таких як європейська дієта, північноамериканська дієта, азіатська дієта та африканська дієта. Відкриття цієї дуже здорової кухні.

Традиційні продукти харчування південноамериканської дієти

Основними продуктами традиційної дієти є переважно свіжа і особливо корисна їжа.

Занотовувати: страви містять продукти з кожної групи продуктів харчування, що робить їх особливо збалансованими.

Навколо їжі в Південній Америці

Ось деякі харчові звички Південної Америки:

  • Загалом, ми їмо 3 рази на день. Однак, залежно від соціальної категорії, деякі групи населення задовольняються одним прийомом їжі на день.
  • Приготована кількість, як правило, велика.
  • Їжа приймається з родиною і є справжніми моментами доброзичливості.

Виникнення промислової їжі

Перекуси, фаст-фуд та промислово приготовані страви не пошкодували Південну Америку, завдавши хаосу з точки зору ваги та здоров'я: рівень ожиріння неухильно зростає протягом декількох років.

Також у розділі:

Основи харчування

  • Харчові культури
  • Потреби відповідно до популяцій
  • Інформація про якість їжі
  • Дієти