План харчування Забагато калорій молока - Дитина 9 місяців Питання Вероніці Клінкенберг -
Хороший день
У мене є кілька запитань щодо плану харчування моєї маленької дитини - їй 9 місяців, з 3-го місяця її зріст становив 50-й процентиль (приблизно 70 см), а вага - 80-й процентиль (9,2 кг). Її годували грудьми до 7 місяців з переходом на прикорм з 6-го місяця. Зараз вона добре їсть кашу, але також любить своє молоко. Донедавна вона приходила кожні 1 раз - заспокоєння можливе лише за допомогою молока (ми намагалися викрастися, але лише частково з успіхом - вона дуже голодна/спрага). Приблизно 2 тижні вона спить з 20:00 до 6:00 без їжі.
Ось поточний план харчування:
6:15 ранку: 200 мл молока Adapta 1 - 180 мл води та 6 мірних ложок сухого молока
11.00: 200 г картопляно-морквяно-овочевого пюре з 3 рази м’яса (30 г) на тиждень
Приблизно 15:00: 200 г м’якоті фруктів (яблуко, груша, банан.) З додаванням зерна, іноді невеликої рисової вафлі, яку можна погризти
Близько 18:30: молочно-злакова каша від Holle (змішана з 130 мл води; 5-6 столових ложок порошку); Крім того, сухар, який можна погризти під час нашої вечері
20.00 год: 200 мл молока Adapta 1 - нічна пінта з 180 мл води та 6 мірними ложками сухого молока
Іноді вночі близько 5:00 ранку: 100 мл молока Adapta 1 - з 90 мл води і 1 мірною ложкою (так, дуже тонка. Якщо вона візьме цю пляшку, вона не отримає ранкову пляшку до 7:30; однак, вона іноді скаржиться на 100 мл і все ще хоче більше.)
З кашею я завжди відчуваю, що вона могла б з’їсти її більше, а потім просто напоїти водою з-під крана. Тоді вона трохи відволікається, а потім задоволена:).
Запитайте:
1) Чи відповідає план харчування в основному? Або вона отримує занадто багато? Маленький - справжня пачка радості, він повинен їсти достатньо, але не надто багато (див. 80-й процентиль у вазі порівняно з розміром)
2) Чи отримує вона занадто багато молока? Однак я навряд чи уявляю, щоб зупинити нічну пінту, бо вона любить його, і він є частиною вечірнього ритуалу (що все ще відбувається від грудного вигодовування).
3) Як ми могли викрастися щовечора, що трапляється щоночі?
4) Чи потрібно перекушувати між їжею? (Це написано скрізь.)
5) Як зробити перехід на наступну фазу прийому їжі? Почалося досить пізно і не так ейфорічно з кашею, тому фаза сімейної вечері не є такою нагальною. Але чим я міг би спробувати збагатити план меню?
Щиро дякую за ваші вже дуже ціновані відповіді та найкращі побажання,
від staernli 29 квітня 2013 р., 9:43 ранку
Дієта: Забагато калорій/молоко - дитині 9 місяців?
Мені приємно, що Ви запитуєте мою думку. Будь ласка, не переживайте занадто сильно, якщо я вас правильно розумію, зріст і вага рівномірно рухаються по кривій і стрибків не було. Можливо, ваша дівчина - це лише пачка радості, і це лише частина її, розвиток частково зумовлений генетично. Маленька у віці, коли вона знаходиться на межі рухливості, а діти зазвичай «розтягуються».
Мені дуже подобається меню. Нехай ваша маленька кохана їсть стільки, скільки хоче, за фіксованим харчуванням, особливо опівдні або вдень. Завжди робіть невеликі перерви, нехай малюк випиває щось середнє. Ви робите цілком правильно. По можливості поєднуйте з нею деяку тверду їжу, наприклад рисові коржі вдень, сухарі ввечері тощо.
Ви обов’язково дасте кускову їжу в обідній час. Кількість може спокійно становити 220г. М'ясне меню або наше вегетаріанське меню є більш ситними, ніж овочеві страви. Щодо переходу на сімейну вечерю, будь ласка, знайдіть час, який вважаєте правильним. Це дійсно може зайняти деякий час, робити це повільно і поетапно і повністю залежати від вашої миші.
Нічна пляшка не потрібна для постачання, оскільки рекомендовані 400-500 мл/г покриваються ранковим молоком та вечірньою кашею. Якщо цей ритуал для вас важливий, залиште це на деякий час. Безумовно, буде можливість у найближчі кілька місяців, або буде особливо спокійний спокійний час, так що відлучення буде нескладним. Важливо ретельно чистити зуби перед сном.
Нічна їжа ніби "пробирається" так і так. Якщо ви приймаєте невелику порцію все більш розбавленого молока, ви на правильному шляху.
Ви перекусите в меню, м’якоть фруктів вдень з додаванням круп. Якщо ви робите це добре, вам не потрібно вживати другу ранкову закуску між прийомами їжі. Ви можете запропонувати кілька ложок фруктів на десерт після обіду, якщо хочете.
Якщо ваша дівчина зацікавлена у спільному харчуванні протягом наступних кількох тижнів, ви можете дозволити їй скуштувати дуже м’яко відварені, м’яко приправлені овочеві шматочки або гарніри, м’які шматочки фруктів (банан, стигла груша) або навіть м’які шматочки хліба. Перехід йде дуже м'яко і повільно. Це розвивається:)
Все йде правильно, не потрібно сильно турбуватися