Пластівці; органічний овес d; походження FR AM Харчування від усіх м’язів
Креатин Creapure® порошок
- 100% органічний овес, максимальна якість
- Відмінне джерело вуглеводів і клітковини
- Ідеально підходить для сніданку або як перекус !
- Маленькі пластівці: більш практичні та смачніші
- Завдання AM Nutrition: якість та відстежуваність гарантовані
Найкраща каша для здорового сніданку та довготривалого енергозабезпечення !
Вівсянка, яка десятиліттями використовується спортсменами, є прекрасною кашею для сніданку: помірний глікемічний індекс, багатий клітковиною, вітамінами та мінералами, 100% органічний ... Ми далеко не промислові крупи, перероблені, багаті цукром та добавками, які зазвичай зустрічаються на сніданок.
- Помірний глікемічний індекс: тривале енергозабезпечення
- Може використовуватися сухим способом або при наборі м’язів
- На сніданок, рецепти, випічка ...
Опис
вівсянка безумовно є улюбленою крупою для культуристів: практичні, багаті якісними вуглеводами, вітамінами та клітковиною, недорогі, вони є чудовим союзником на сніданок або закуски.
Завдяки своєму помірному глікемічному індексу їх можна використовувати як для збільшення ваги, так і для сухості. Навіщо звертати увагу на глікемічний індекс? Просто мати довшу енергію, одночасно обмежуючи ризик набору жиру.
Це невеликі вівсяні пластівці, які мають перевагу в тому, що їх легше/швидше їсти, і вони є більш ніжними для використання в кашах.
Крім того, ми вирішили запропонувати вівсянка з органічного землеробства, насолоджуватися усіма перевагами цієї каші без пестицидів та хімічних добрив. Всі переваги вівса з максимальна якість !
100% чиста і натуральна крупа !
- Ацесульфам k безкоштовно
- Без аспартаму
- Без підсолоджувача
- Без забарвлення
- Без консервантів
- Без додавання цукру !
Суттєва роль якісних вуглеводів
Вуглеводи, як білки та жири, є одними з найважливіших макроелементів для нормального функціонування вашого організму. Вуглеводи дадуть вам всю енергію, необхідну для досягнення результатів !
Якісні вуглеводи вимірюються по відношенню до глікемічного індексу (ГІ), показника, який вказує на здатність їжі підвищувати рівень цукру в крові і, отже, підвищувати інсулін. Інсулін є корисним гормоном, але він також відповідає за накопичення енергії у вигляді жиру! Тому в більшості випадків слід уникати стрибків інсуліну. Тому цікаво звернутися до джерел вуглеводів з помірним або низьким ГІ.
Тому якісні вуглеводи - це величезна перевага для вас. !
Переваги вівса: чому овес так популярний у бодібілдингу ?
Овес, безумовно, є улюбленою крупою для культуристів. Перш за все, його дуже легко приготувати і дуже практично включити в будь-який тип дієти. Глікемічний індекс відносно низький, і завдяки цьому ви отримаєте вигоду, завдяки їх споживанню, запасу енергії, що розподіляється з часом! Нарешті, овес дуже багатий клітковиною, яка допомагає поліпшити здоров’я травної системи та травлення.
А крім того, його можна використовувати як для набору маси (щоб легко збільшити калорії), так і для сухості (для забезпечення якісними вуглеводами). На додачу до цього його користь не зупиняється на цьому: він також багатий мінералами та білками.
Отже ви розумієте, чому вівсянку використовують так часто !