Плід хурми - 40 натхнення для приготування їжі
Хурма діоспірос, також відома як «плід богів», - це фрукт, який походить з Азії, але все більше і більше поширений в Європі. Хурма, яка є однією з різновидів Фрукти хурми є овальним, а інший сорт, плід шарон, - томатний і плоский.
Плід дуже здоровий. Він містить вітаміни С, А, Е і К, багатий такими мінералами, як фосфор і кальцій, і низькокалорійний. Плід майже не містить жиру і допомагає при втраті ваги. Фрукти хурми корисний при високому кров’яному тиску, підвищує імунітет, покращує зір, сприяє поліпшенню вироблення еритроцитів і допомагає боротися з раком. Як багате джерело антиоксидантів, фрукт допомагає обмежувати вільні радикали.
Хурма дуже солодка, її можна їсти у свіжому, сушеному або приготованому вигляді. Сушені фрукти хурми можна використовувати в печиві, тістечках, булочках, пудингах, салатах і як начинку в пластівцях для сніданку. Перегляньте фотогалерею, щоб побачити такі ідеї Фрукти хурми можна підготувати.
Плід хурми зовні схожий на помідор
Плід хурми дуже солодкий, і шейкери з ним не потребують цукру
освіжаючий фруктовий смузі з хурми з мандаринами, ваніллю, імбиром та куркумою
Літній смузі з фруктів хурми та горіхів
Салат Капрезе з хурмою, гранат і моцарела
Суп з хурми з манго та гранатом із зірками хурми
Натхнення з Іспанії - кока з козячим сиром та хурмою
Для досвідчених - хурмовий пиріг з корицею, коричневим цукром та глазур'ю з вершкового сиру
Грецький йогурт смачний з хурмою і крупами
пудинг з хурми стає все більш популярним