Плоский живіт; Co Ця дієта типу шкіри обіцяє успіх вже через 5 днів - ФІТ ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ
Хоча дерматологи досі не погоджуються з тим, наскільки дієта впливає на зовнішній вигляд шкіри, очевидно одне: між ними завжди існує зв’язок. На основі типів шкіри зараз розроблена дієта, яка, як кажуть, має позитивний вплив на фігуру та колір обличчя всього за п’ять днів.
За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше
Будучи стрункішою та позбавленою проблем зі шкірою - хто цього не хоче? Нібито це тепер можна зробити лише за п’ять днів за допомогою дієти типу шкіри.
Його розробили британка Розмарі Фергюсон і Тереза Тармі - одна дієтолог, інша - експерт зі шкіри у власній клініці.
Так діє дієта на типах шкіри
Програма починається з одногодинного сеансу консультування, який визначає специфічні проблеми шкіри пацієнта (вугрі, рубці або забиті пори), а також їх дієту, рівень стресу та потенційні проблеми зі здоров’ям.
Звідси Фергюсон створює індивідуальний план дієти, який має на меті "заспокоїти кишечник, щоб він міг розщеплювати їжу і правильно засвоювати поживні речовини", як зазначається на веб-сайті.
Це повинно детоксифікувати організм і зменшити наявні проблеми зі шкірою.
Кишечник і шкіра тісно взаємопов’язані
Чому кишечник взагалі повинен відігравати роль у розвитку шкірних проблем? Тому що деякі продукти мають запальну дію - і ваш колір обличчя може постраждати в результаті.
Ось чому клейковина, молочні продукти, цукор, алкоголь, кава та пасльонові рослини - табу на дієті типу шкіри.
Однак допускаються такі страви, як фенхель, засмажений на куркумі, салат з нуту та капусти, куряче каррі або протизапальні гречані грінки з мигдальним маслом та гранатом.
Різноманітністю можливих рецептів можна помилуватися на власному каналі дієти в Instagram.
Якщо ви хочете спробувати дієту, ви завжди можете замовити тижневу програму доставки їжі. Свіжа, шкіряна їжа на сніданок, обід та вечерю щоранку доставляється до вашого дому.
Харчова концепція досягає цих результатів
За словами Фергюсона, у тих, хто дотримується індивідуального плану дієти, більше світиться шкіра, більше енергії та кращий сон. "Протягом п’яти днів ви почуватиметесь свіжішими", - говорить розробник.
Але це ще не все: "Ви також втрачаєте кілька кілограмів", - підкреслює Фергюсон.
Концепція більше стосується детоксикації шкіри, ніж стійкої довготривалої дієти, але вона надзвичайно підходить для досягнення видимих результатів за короткий проміжок часу.
Незабаром і в Німеччині?
Якщо вам хочеться самостійно спробувати дієту типу шкіри, на даний момент вам доведеться поїхати до Лондона.
Наразі консультація може проводитись лише у Великобританії - як і доставка їжі.
Залишається з’ясувати, чи вживатиметься ця концепція і чи стане дієта типу шкіри найближчим часом найпоширенішою.