Почувайтеся товщі, ніж до форуму для схуднення

Бойова картопля

Я вже схудла на кілька кілограмів - мені не вистачає лише 5 кг бажаної ваги, але я якось відчуваю себе більшою зі своїми 72 кг, ніж із 81 кг! Я відчуваю, що став худішим, але всередині почуваюся товстішим, ніж був.

Ти такий? Або хтось мав такий досвід?

Гітта

Зараз я почуваюся товстішою, ніж раніше.

Тоді ласкаво просимо до нашого клубу!
Після 10 кілограмів менше я відчуваю себе принаймні таким же товстим, як і раніше.
Чому так? Я думаю, що ти все ще порівнюєш себе з дуже худими хлопцями, і навпаки, ти все ще занадто товстий, ти думаєш!
Компліменти: "Гей, ти схудла?" Вони не пузиряться так, як ти хотів (принаймні для мене), і є навіть люди, які здивовано піднімають брови, коли кажуть, що це на 10 кілограмів менше (і вони думають собі: смішно! Можна навіть сказати Ні!). Лише на своєму обличчі я помічаю, що вилиці з’являються повільно, але впевнено. І ніс стає більш загостреним, взуття більшим, а штани ширшими - і все ж є цей настирливий сумнів! Я все ще ооооочень товста!
Це те, з чим борються анорексики?
Що допомагає: Виміряйте, ви бачите, скільки сантиметрів це "лише". І: зробіть своє фото! Це теж допомагає! Ви, очевидно, абсолютно неправильно бачите себе!
Привітання та стежте за оновленнями - незважаючи на погані почуття! SCh. на цьому! * усмішка *

Бааб'янгел

Якщо ви товсті, вам подобається це придушувати, і якщо ви схудли, ви не помічаєте, що худнете.

Дуже дивна самосвідомість.: - |

Бааб'янгел

Бойова картопля

Зараз я все-таки почав вимірювати, я помічаю це настільки, що схуд, бо мої старі джинси знову підходять * gg *. Ще 2 - 3 кг, і я б навіть наважився надіти щільні футболки або поло!

але дякую за ваші поради та поради!

Baabyangel

Якщо ви товсті, вам подобається це придушувати, і якщо ви схудли, ви не помічаєте, що худнете.

Дуже дивна самосвідомість.: - |

Бааб'янгел

Ти говориш зі мною від душі!

Замість того, щоб радіти досягнутому досі, ви дивитесь на решту частин, над якими ще потрібно „попрацювати”, і в депресії і думаєте „я виглядаю так само, як і раніше”. Але це зовсім не так.

Мені завжди допомагає дивитись на фотографії січня/лютого, і тоді я помічаю різницю до сьогоднішньої.

Але не дуже багато хто відчуває, що не бачить відмінностей, тому це, мабуть, "нормально".: - |

Italiafan1989

Антя

suessmarie

Кімзее

так, гітта, саме так це насправді стосується людей з розладами харчування, це називається розладом будови тіла. Ви не бачите себе реалістично, але сприйняття газкельт витівка.

Я вимірюю себе вперше щомісяця. надпліччя, грудна клітка, живіт, стегна, віддача, литки. Я все записую. вже зібрався більше метра!

Червоне сонце Криптону

Мартіна23

Я не відчуваю себе інакше. Думаю, це тому, що, схуднувши, ти більше порівнюєш себе з іншими худорлявими людьми. А до цього, яким би ти не був товстим, ти навіть не думаєш порівнювати себе з худими. Наприклад, я завжди запитував у своєї дівчини, чи не йде хтось вулицею, хто є приблизно моєю фігурою (принаймні тим, що я думав або як бачив себе), я виглядаю чи я виглядаю так. Вони завжди були сильнішими жінками, ніж я. добре, це показує нам, що ми все одно завжди недооцінюємо себе!

Але чим ближче ви наближаєтеся до стрункої фігури, тим більше порівнюєте себе! Це буде навіть з (не уявляючи) 60 кілограмами!

У мене також є кілька стримуючих фотографій, на яких мене бачать у вазі 102 кілограми, коли я дивлюсь на них, кожен раз думаю собі: Хто це? це не я Справді погано! Перш за все, це смішно, бо коли я читаю тут чи в ток-шоу чи чую, що хтось схуд на 20 кіло, я завжди думаю собі, що такого немає. з тих пір я вже схудла на 20 кілограмів, я завжди мушу це собі сказати.
Або коли я скаржуся, як я часто це роблю, що я просто занадто товстий, всі завжди говорять, чого ти хочеш, ти чудово виглядаєш, настільки, наскільки вже схуд. Так, але тоді я завжди кажу, що для людей, які знають, що я стільки важив раніше, я, звичайно, виглядаю краще і стрункою зараз, але для людей, які сьогодні пізнають мене в 79 кілограмів, я все ще маю зайву вагу, і саме таким я бачу себе!

Я думаю, це все одно щока. Раніше це був нормальний розмір 40/42, сьогодні у вас справді надмірна вага. Сьогодні ти нормальний у віці 38 років, а справді худий у 36 - це дуже погано. Так що хтось у відчаї - це все одно ясно. Але я також думаю, що ви не повинні ставити перед собою занадто високу мету, для мене це завжди було кроком 10 кг, що я ставив собі наступною метою.

Факт: Ви ніколи не будете повністю задоволені своєю фігурою. * puking * Завжди знайдеться місце, де воно може бути трохи менше або трохи більше. Ви повинні прийняти себе і своє тіло таким, яке воно є, навіть тоді я можу по-справжньому схуднути. Тому що коли я здригаюся від себе, то я підводжу себе і думаю про себе, це все одно не має значення і хапаю шоколад, шніцель та ко!: HYe010: Але це правда, що ви почуваєтесь набагато комфортніше, якщо просто харчуєтесь здоровіше і займаєтесь спортом, і одне лише це варте важкої роботи.: e005: 012:

Тому ми просто намагаємось не порівнювати себе з іншими і бачити, коли кожен з нас досягне своєї комфортної ваги, і я стискаю пальці за всіх нас.