Подагра Симптоми, лікування, дозволені та заборонені продукти

Подагра: симптоми, лікування, дозволені та заборонені продукти

Подагра - це поширена і складна форма артриту, яка може вразити будь-кого. Характеризується раптовим болем, набряком, почервонінням і болючістю в суглобах. Часто уражаються суглоби біля основи великих пальців ніг.

Напад подагри може статися раптово. Пацієнт прокинувся посеред ночі з відчуттям, що у нього великий палець.

Уражений суглоб гарячий, набряклий і настільки чутливий, що навіть вага простирадла нестерпний.

Чому виникає подагра?

Подагра, хвороба, яка вражає мільйони людей, спричинена накопиченням кристалів сечової кислоти в суглобах. Потворні кристали можуть утворюватися, коли у вас високий вміст сечової кислоти в крові.

Сечова кислота є залишковим продуктом, який виникає в результаті розщеплення пуринів, кристалічних сполук у їжі, яку ми їмо. Зокрема, наш організм виробляє сечову кислоту, коли розщеплює пурини - речовини, які природним чином знаходяться в організмі людини.

Пурини містяться в певних продуктах харчування, таких як стейк, органи тварин та морепродукти. Інші продукти, що підвищують рівень сечової кислоти: алкогольні напої, особливо пиво, та фруктозосодержащіе напої.

У нормі сечова кислота розчиняється в крові і проходить через нирки, досягаючи сечі. Але іноді або ваш організм виробляє занадто багато сечової кислоти, або нирки виводять занадто мало сечової кислоти. Коли це трапляється, сечова кислота утворює на суглобах гострі голкоподібні кристали. Вони викликають біль, запалення і набряк.

Симптоми подагри, ревматичні захворювання

Найчастіше гострі напади подагри характеризуються нестерпним болем в ураженому суглобі. Біль супроводжується відчуттям тепла (в суглобі), набряком, почервонінням і болючістю.

Суглоб біля основи великого пальця ноги - це область, найчастіше уражена хворобою. Інші суглоби, на які може вплинути подагра, включають: щиколотки, коліна, зап’ястя, пальці та лікті.

Симптоми подагри часто виникають вночі. Вони включають:

Інтенсивний біль у суглобах. Подагра зазвичай вражає суглоб великого пальця, але може вразити будь-який суглоб. Біль нестерпний протягом перших чотирьох-12 годин після початку кризи.
Дискомфорт у суглобах. Після стихання болю в певних суглобах відчувається дискомфорт. Це може зайняти від кількох днів до декількох тижнів. Подальші напади подагри можуть тривати довше і вражати більше суглобів.
Запалення і почервоніння. Уражені суглоби теплі, червонуваті і набряклі.
Труднощі з пересуванням. По мірі прогресування подагри, можливо, ви не зможете нормально рухати суглобами.

Коли слід звернутися до лікаря

Якщо у вас раптово інтенсивно болить суглоб, проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем або фахівцем. Нелікована подагра може погіршити біль і пошкодити суглоби.

Крім того, якщо у вас температура і суглоб гарячий і запалений, це може бути ознакою зараження. Отже, медична допомога є обов’язковою.

Лікування подагри та дієта

Фактори ризику

Ви схильні до подагри, якщо у вас в організмі високий вміст сечової кислоти. До факторів, що підвищують рівень сечової кислоти, належать:

Подагра: їжі, якої слід уникати

Органи тварин (печінка, нирки), червоне м'ясо (яловичина, баранина та свинина), ковбаси, морепродукти (молюски), але також анчоуси, сардини та тунець. Помірні порції риби можуть бути частиною раціону тих, хто страждає на подагру.

Також, не рекомендовано а також споживання шпинату, помідорів, спаржі, пива або дистильованих лікерів, кисло-солодких напоїв, цукерок або хлібобулочних виробів, що містять цукор.

Читайте також: Депресія: причини та симптоми цього стану

Подагра: їжа дозволена

Дієта хворих на подагру не є доброзичливою, але існує безліч продуктів. Ось деякі продукти з низьким вмістом пуринів, які, як правило, безпечні для людей, які страждають на подагру:

фрукти: Всі фрукти зазвичай рекомендують тим, хто страждає цим ревматичним захворюванням. Вишня може навіть допомогти запобігти нападам, знижуючи рівень сечової кислоти та зменшуючи запалення.
овочі: Картопля, горох, гриби, огірки, баклажани та зелені листові овочі (румунський салат).
Бобові: Сочевиця, квасоля, соя.
Горіхи та насіння.
Цільного зерна: Сюди входять овес, коричневий рис і ячмінь.
Молочні продукти: Дозволені всі молочні продукти, але вони повинні мати низький вміст жиру.
Яйця.
Кавовий чай.
Трави та спеції.
олії: Олії каноли, кокоса, оливи та льону.

Продукти, які ви можете їсти в помірних кількостях

Свіжий лосось або консерви, як правило, містять нижчий рівень пуринів, ніж більшість інших видів риби.

Подагра: Профілактика

Щоб уникнути нападів подагри, хворим на це ревматичне захворювання рекомендується вживати багато рідини. Їх потрібно зволожувати, але уникати солодких напоїв та алкоголю.

Лікування подагри під час кризи

Деякі ліки зменшують біль та запалення при нападах подагри, такі як протизапальні препарати (ібупрофен та напроксен), колхіцин та кортикостероїди. Інші ліки знижують рівень сечової кислоти в крові та запобігають накопиченню сечової кислоти в суглобах, допомагаючи запобігти іншим судом і ускладненням. Ці ліки включають алопуринол, фебуксостат, лезинурад та пробенциди.

Пам'ятати: Ліки повинен призначити лікар.

Подагра: Натуристичне лікування

Багато людей вдаються до природних засобів для лікування подагри. Однак, якщо біль при подагрі нестерпний, зв’яжіться зі своїм лікарем, перш ніж застосовувати будь-який із наступних засобів:

Для допомоги або запобігання нападам подагри доступні численні природні методи лікування.
Ніколи не замінюйте лікування, рекомендоване лікарем, лікуванням, яке ви виявили в різних статтях або запропонували ваші друзі.

Ми сподіваємось, що надана вами інформація буде корисною. Крім того, якщо у вас є пропозиції щодо цієї хвороби (подагра) - природні методи лікування або дієта, не соромтеся писати нам на нашій сторінці у Facebook.