Подальше навчання в галузі харчування - навчання уважності для поради та тренінгу
Джулія проти. Франке, Бакалавр Психологія, працює в Гамбургській школі серця і має досвід супроводу та спілкування з відкритими групами ожиріння.
Dipl. Oec.troph. Катрін Вільп, Дієтолог VDOE, альтернативний психотерапевт, психологічний радник GwG e.V., керівник громадської групи Гамбурга з VDOE, самостійний працівник з 1999 року, викладач. www.katrinwilp.de
Семінар відбувається у співпраці з Gut Karlshöhe.
Ціль:
Сьогодні ми як ніколи знаємо про освітні методи, боротьбу зі стресом, дієти та харчування - і все ж ми не всі здорові, активні та успішні. Чому це так? З кожною новою інформацією стає важче вирішити: що для мене? Завдяки уважності я вчусь допитувати себе, робити паузи та сприймати.
У різних терапевтичних процесах темі уважності вже надається велике значення і успішно застосовується як метод. Під час дієтичного консультування вправи на уважність можуть допомогти пацієнтові знайти власний спосіб виробити нове почуття гармонії та добробуту щодо своїх харчових звичок і, таким чином, відновити власний баланс. Таким чином, їжа може знову стати ситним і радісним досвідом.
На цьому семінарі ми занурюємось у світ уважності та самі переживаємо, бо уважність оживає лише завдяки переживанням! Ми познайомимось і спробуємо різні вправи, які також можна дуже добре використовувати в ситуаціях консультування.
Зміст:
• Вступ: Вплив та застосування концепції уважності
• Харчова поведінка та способи її зміни
• Уважність та харчування
• Уважність у процесі консультування
• Знайомство з вправами на уважність
• Сприймай усіма своїми почуттями - збирай власний досвід
• Обмін та дискусія щодо концепції уважності при дієтичному консультуванні
VDOE: Визнано модулем зміцнення здоров’я як частина сертифіката: 2 дні
КВЕТЕБ: 4-бальний модуль M/P
VDD: 14 балів
VFED: 14 балів