Поговоріть із зірками про добробут INNA, світового художника
INNA - одна з найулюбленіших митців у всьому світі, і ми хотіли дізнатися від неї, як вона знаходить час для здорового способу життя, серед стількох поїздок та концертів.
Що перше ви робите щоранку, прокинувшись?
ІННА: Я перевіряю соціальні мережі та електронну пошту, потім п’ю каву, приготовлену мамою (якщо я вдома), або з готелю в місті, де я перебуваю.
Улюблений сніданок - це ...
ІННА: Кава, приготовлена моєю матір’ю, і корисний та здоровий смузі. Або тости з авокадо.
Якщо у вас дуже важкий ранок, що ви п'єте або їсте, щоб відновити свої сили?
ІННА: Кава дає мені енергію. Смузі або свіжі. І, звичайно, багато відпочинку.
Яку першу дієту ви дотримувались і чого тоді навчились?
ІННА: Я ніколи не сиділа на дієті. Зовсім не! Якщо мені колись здається, що я набираю зайвий кілограм, я обережно не їм хліба чи солодощів. І так!
Об’єктом, без якого ви ніколи не виходите з дому, є…
Що ви плануєте сьогодні приготувати на вечерю?
ІННА: Я майже ніколи не готую, мене завжди немає. Але моя мама готує дуже хороші креветки та салат, які готує мені щоразу, коли я приходжу додому.
Спеція, яку ви ніколи не пропустите з кухні
ІННА: Ви повинні запитати у моєї матері:) У моєму випадку пряністю, якої ніколи не бракувало б, була музика.
Класичні препарати або альтернативна медицина?
ІННА: Класичні препарати, коли проблеми серйозні. Але я також використовую певні хитрощі, які не підводять: мед, коли у мене проблеми з горлом, яєчний жовток.
Улюблена закуска або десерт, від яких ви докладаєте великих зусиль, щоб утриматися
ІННА: Найкращі млинці у світі від Frudisiac.
Використовуйте природний інгредієнт у своїй рутині краси, який творить чудеса і який ви рекомендуєте?
ІННА: рицинова олія для волосся, масло ши для тіла.
ІННА: Я катаюся на велосипеді, їду на лонгборді, гуляю в парку, плаваю, ходжу на пляж.
Якби ви могли стати героєм однієї з ваших улюблених книг, кого б ви вибрали?
ІННА: Я б вибрала мультиплікаційного персонажа, я люблю мультфільми. Я хотіла б бути однією з дівчат-сипучок:)
Ви коли-небудь пробували медитацію?
Якби ви могли отримати повідомлення від свого тіла прямо зараз, що, на вашу думку, воно вам сказало б?
ІННА: Можливо, я зараз у найкращій формі і продовжую дбати про себе.
Який аромат найчастіше зустрічається у вашій ванній, у засобах для догляду та парфумерії?
ІННА: Мені подобаються східні смаки. Але я не використовую парфуми занадто часто.
Якби вам довелося вибрати один вид фруктів чи їжі, які можна їсти до кінця життя, що б ви вибрали?
ІННА: Важко сказати. Я дуже люблю авокадо в цей період.
Як у вас справи з "рухом"? Який твій улюблений вид спорту?
ІННА: Велоспорт, плавання, танці, скейтборд.
Який ваш улюблений спосіб відпочити?
ІННА: Подорожувати красивими, тихими місцями, наприклад, Плайя-Нера в Коста-Ріці, насолоджуватися сонцем, свіжими фруктами та овочами, усміхненими та енергійними людьми.