Покладіть себе на холодильник і шафи - Блог
Під час дієти, що таке наше мотивація ? Це часто асоціюється з нашою метою, цією ідеальною вагою, яку ми хочемо досягти або повернути. Це силует від кількох років тому, коли ти так легко заправляв ті штани, які ти любив ... Щоб зберегти рішучість незмінною, чому б не приклеїти свою фотографію в стратегічні місця: холодильник та шафи ?
Яку фотографію вибрати ?
Ви можете вибрати два типи фотографій, щоб мотивувати себе. Перший прийом - це наклеювання фотографії своєї зайвої ваги з тими зайвими кілограмами, які нам зовсім не подобаються. Насправді, часто на знімках ми усвідомлюємо, що набрали вагу і нам терміново потрібно взяти ситуацію під свій контроль. Цей тип фотографій буде нагадувати нам про те, чим ми не хочемо стати. І навпаки, ми можемо вибрати фотографію себе в той час, коли наша фігура була задовільний і сексуальна. Запам’ятати, що ми можемо зробити і наскільки нам сподобався результат.
Джерело блоку
Мета - це ми уникати з тріщина на продукти, які нам не потрібні. Часто нас змушують дрібні гризки набрати вагу підлим і підступним способом. Найголовніше - приклеювати ці фотографії в стратегічні місця: на холодильник і на наші шафи. Як тільки ми спокусимось побалувати себе трохи винним задоволенням і абсолютно непотрібним, це наше бачення змусить нас дуже швидко закрити свою шафу або холодильник. дзеркало для ванної щоб мотивувати вас, як тільки прокинетесь, докласти всіх необхідних зусиль, щоб мати тіло, про яке мрієте !
Потрібно кілька примірників !
Не соромтеся надрукувати кілька копій своїх фотографій! Засуньте його в шухляду, гаманець або гаманець свого робочого столу. Він повинен бути під рукою постійно, щоб допомогти вам протистояти спокусі. І всі знають, що спокуса, на жаль, є майже скрізь ! Наш моральний дух і мотивація можуть провалитися легко і в будь-який час. Не зважаючи на свою мету, це збільшить ваші шанси чинити опір до спокуса і тому досягайте своїх цілей !