Pole Studio 50 відтінків FAQ
1) Чи можу я зареєструватися на стрибок, навіть якщо я не займаюся спортом або не маю спортивного досвіду ?
Танець на жердині - це спорт, який ходить за рівнями: ініціація, початківець, середній та просунутий. Тож будьте впевнені, я не попрошу вас виконати майстерність Анастасії Соколової у класі 3. ти будеш навчитися керувати своїм тілом і формувати фізичну форму поступово протягом перших двох рівнів. Отже, навіть починаючи з нуля, ви природно розвиватимете, навіть не підозрюючи про це, силу, плинність, координацію, ритм, впевненість і грацію., на кожному сеансі у своєму власному темпі. Лозунги - терпіння та наполегливість, адже у спорті гімн, який резонує: "Ні болю, ні наживи! "
2) Чи справді танець на жердині допомагає фіксувати і ліпити тіло? ?
Ви повинні знати, що однією з головних причин успіху танців на полюсі в англосаксонських країнах є фізичні зміни, які він вносить в силует. Я нагадую вам, за підрахунками, 2 години стрибка = 4-6 годин у тренажерному залі. Це рівняння дуже показове.
Тіло повністю зміцнено, виліплене та вигнуте, оскільки танці на полюсі вимагають майже постійної обшивки тіла під час практики. Зазвичай, щоб помітити справжні перші результати, потрібно близько 6 місяців.
3) Я занадто жорсткий, мені не вистачає гнучкості, як це робити ?
На щастя, це не безповоротно і не калічить. Ви можете почати танці на жердині, не маючи гнучкості, оскільки гнучкість отримується. Він буде розвиватися протягом курсу. Також зверніть увагу, що в студії пропонуються курси акробатичного розслаблення та розтяжки, які супроводжують полегусів, які хочуть відпочити, та допомагають їм.
4) Чи обов’язково носити бюстгальтер/трусики для занять танцями на штанзі ?
Так, важливо якомога більше розкрити себе, щоб потренуватися у полюсі, адже саме шкіра дозволяє захопити планку і, отже, виконати більшість трюків (= трюків). Найбільш напруженими точками контакту є стегна, стегна і руки, дуже важливо носити короткий рукав і безрукавку або навіть бюстгальтер.
5) Я маю зайву вагу, чи це заважає мені займатися танцями на жердині? Мені від 40 до 60 років, я занадто старий, щоб приєднуватися до танців на жердині ?
Незалежно від вашої будови, сили, фізичного стану чи віку, танець на жердині вітає вас з розпростертими обіймами. Це дисципліна, яка не встановлює калічних фізичних критеріїв.
Я посилаюся на ці два посилання нижче, ці відео (1-е - дуже великої жінки, 2-е - 70-річної жінки), безумовно, будуть більш значущими.
6) Я неповнолітня, чи можу я зареєструватися на танці на полюсі ?
Звичайно, неповнолітні можуть зареєструватися на танцях на жердині, все, що вам потрібно зробити, це надати згоду батьків під час реєстрації. Для батьків, які неохоче стикаються з привабливим образом, який, на жаль, все ще зберігається навколо діяльності, слід зазначити, що практика танців на жердині в студії 50 відтінків поляка позбавлена жодного сірчаного аспекту. Це повноцінний вид спорту, схожий на гімнастику.
7) Чи є курси відкритими для чоловіків ?
Звичайно ! Танець на жердині приваблює все більше і більше чоловіків, це називається "чоловічий полюс" або "полюсний спорт". Практика доступніша в акробатиці та на силових фігурах, таких як прапор. Ця частина жердини порівнянна з нерухомими або паралельними брусами в гімнастиці.
Студія 50 Nuances de pole ще не пропонує чоловічий стовп, але він ще в процесі ... Нам доведеться трохи почекати, тому що слоти повинні бути запропоновані як тільки назад до школи 2017.